女性8大气血调养穴位

它是药非药，越吃血气越足，大便顺畅、睡眠变好、长黑发，好处极多

通过你的嘴唇颜色就能知道你的病症（附带验案）

每天揉两次，坚持一个月，血压低了，赘肉没了，再也没便秘过！

气不足，所以醒得早，睡前一个动作把气补足，自然安睡整晚

“每天滚一滚，通经又活络”，睡前20下，经络通畅，睡眠也香甜！

十个手指都是药——十指治病大全

手脚自带降血压的开关

眼干、流泪多按脚，眼胀、视物模糊多按手

非常适合 “气血双虚” 之人的2个动作，坚持7天，或可缓解眩晕虚汗与手脚冰凉

今日惊蛰，阳气开始生发！早餐加上它连喝7天，或助缓解白痰、干咳

这几十种病，随手一掐就有感觉了

五根手指这样互动，6条经络轻松通

这药治疗晚期肝癌，死亡风险下降！淫羊藿素软胶囊（阿可拉定）已纳入2025医保...

这张表，建议您最好背下来！

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

健脾补气化春湿，疏泄肝郁顺阳气！惊蛰养生，学这几招～

按一个穴位，让气血补遍全身，面色红润了，连斑都淡了

揉按脾经4大穴位，每天5分钟，或助缓解部分慢性不适！

明日惊蛰，记得吃一碗“春日米油”，健脾又和胃！