Nature子刊：证据来了！研究发现多吃柑橘类水果可以延缓衰老延长寿命

长寿蛋白吃出来！14小时禁食超10倍激活蛋白，搭配6条建议摆脱延寿吃药困境

近4000人研究发现，膳食锌摄入量与端粒长度密切相关，在女性、肥胖人群中尤为明显

吃这种天然成分能延时还更敏感

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姜黄需要多长时间才能起作用，我应该期待什么？

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再添新证据！厦门大学张杰团队发现通过膳食补充D-丝氨酸可延缓衰老和认知衰退

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连吃10年药物抗衰，效果如何？哪种抗衰药物将获FDA首肯？

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研究发现：这种运动，每天只需6分钟，就能延缓大脑衰老，降低多种疾病的患病风险！

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