武当绝学·混元掌 （《残阳秘笈》十大奇功之一）

太上内丹守一真定经 玉清元始玄黄九光真经等

黔寨秘传——初乘起阳功

武当太乙内丹功四步功完整篇，育丹功、三丹功、三关功、周天功、坐势丹道秘功！周 壮 太极养生堂 2017-09-26 20:00

云手功是气功的一种动功功法。其动作圆活,...

甘风池易筋经秘法释意

武当两仪风雷掌

上乘内力金刚手修炼法

少林寺“呼吸术”（可大长气力，日久力达千斤）

倪海厦——神农本草经笔记（三二三）巴豆

峨嵋密传内功：峨眉排打功、混元按莲功 峨嵋拳上乘内手功夫

峨眉功法

湛源一炁养生桩：采收虚空清灵之炁，形成一个气团，从肚脐进入体内

混元一体功

秘传道家五行桩

庄欣荣传易筋经金刚体内功 练功内容

金家功夫的混元桩

武当功夫之太乙雷掌功

《武当太乙天鹰气功》

世代秘不外传·天祖功