健身气功 功法标准大全 10个视频演示（易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 导引养生功 站势 坐势 马王堆导引术 大舞功法 十二段锦功法 太极养生仗 ）

六字诀养生法

健身气功这样练，可以对付高血压