花生这样吃，降三高、抗衰老，祛百病，每天吃一点，等于买了保险！

高尿酸的“天敌”找到了，医生直言：6种食物坚持吃，尿酸会降低

一张表教你“吃走”8种病

这种东西被称为化栓王，每天吃点，清血管，降血栓，不知道亏了

这种瓜一身是宝，夏天吃清热解暑，去痱止痒

万万没想到！！长期失眠最好的食物竟是它，千万不可错过~~！

天然“养胃药”找到了，每天吃两口，恢复胃动力

人人怕病，病却怕它，再缺钱也要常吃这4物，大病会离你很远！

一种水果竟可溶解体内结石，肾炎！

红薯加此物一起吃，失眠好了，大肚子没了，色斑淡了，可以试试

黄芪加一物泡水喝，坚持五天，血糖降到5.5！告别并发症！

神奇的花椒，专治富贵病！

这三种天然“青霉素”，没事吃两口，消炎杀菌，提高免疫力！

春天，红枣和苹果是绝配，每天早上来一碗，营养又减脂，真不错

经常吃这些食物等于天天换血， 越吃越健康，赶紧记下来吧

白萝卜和它一起炖，抗大病，降三高，预防感冒！安稳度过一整年！

核桃最厉害的其实不是补脑，而是这个功能，很多人都不知道

每天一小杯，可杀死体内癌细胞！可排出身体10年毒素

入秋后，用南瓜和花生打豆浆，比喝牛奶强，一块钱成本做一升

秋天通血管的“天然药”，常吃血液流通、远离中风，为了家人赶紧看看！