抗衰老的12把金钥匙

生活中养成这4个习惯，你将很少踏进医院的大门！

人生在世，必需知道的30个健康小常识！

心脏决定寿命，你要悄悄养好心脏，然后惊艳所有人

这20个不健康的生活方式，家家户户都中过招

立秋：清肺排痰的最佳时节，记得做好1件事，化掉一夏的污浊

吃饭要有节制

做好这七点增强你的免疫力，远离疾病。

几个让您晚上睡得更好的方法

饭后半小时是养生黄金期，做好“3点”远离“3事”，身体更能受益

坚持这个简单方法，再也不担心夜里失眠了！

如何有效提高免疫力？记住这几点就可以了

77岁女名医，每天睡前一动作，全身经络畅通！腿脚灵活，到点就睡

研究发现：这个动作坚持时间越长，长寿几率越高！你能坚持多久？

男人的寿命被悄悄“偷走”，或许是因为这5种行为，你占了几个？

建议晚上不要洗衣服，会给身体带来一定的危害，看后涨知识！

想要一个健康长寿的好身体吗？那这9个生活习惯就要养成了！

千万不能在厨房做的5件事，一定要记住，否则后悔也没有用！

三伏天阳气盛，以热逼寒好时候！送你4个小方法，逼出一身寒气！

洗澡时多搓这5个部位，寿命一般不会短，可惜很多人不知道！