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打卡第九天：简简单单两个小动作，每天坚持可疏通经络，打通淤堵

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打卡第七天：按推原始痛点跟一般按经络穴位有什么不一样

打卡第一天：脚部按摩3分钟，脾胃肝胆4条经络全疏通

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打卡第五天： 颈椎不好的，每天甩手100次，颈部经络畅通

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