文|凌小麥

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哲學家康德說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”

有本事的人，向來從容不迫。沒本事的人，才會暴跳如雷。

生氣，傷身又傷心，傷人又傷己。如果你們想煩惱少一點、想健康一點、想快樂一點，那就不要去生別人的氣。而人在難過的時候，總會做出讓自己后悔的事情。不生氣，是一種智慧。

人生不如意之事十有八九，學著莫生氣，就是人生的另一個境界。如果你讓你的心靈平靜下來，就沒有什么能讓你生氣了。

有句話說：成長的經(jīng)歷就是讓人變得越來越安靜，會想通，會看透，會明白。

很多時候我們不生氣，不是因為沒脾氣，而是而是學會了寬容。

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清代東閣大學士閻敬銘曾寫過一首《不氣歌》：

“他人氣我我不氣，我本無心他來氣。倘若生氣中他計，氣出病來無人替。請來醫(yī)生將病治，反說氣病治非易。氣之為害大可懼，誠恐因病將命廢。我今嘗過氣中味，不氣不氣真不氣?！?/p>

其實一個人有負面情緒是正常的，但一定不能讓它占據(jù)我們的大部分生活，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來。

情緒不穩(wěn)定，它影響著人們的婚姻幸福，個人身體健康。

生氣是一件很無用的事，除了讓自己情緒失控、傷身傷神，并不能帶來任何益處。當有脾氣的時候，不妨讓自己深呼吸一下。

身體是自己的，保持好心態(tài)，就是守住自己的健康。即便不如意，也沒有什么大不了的，人生總是要有千般滋味等著你去體會。

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人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的不該記的都會留在記憶里。

你若愛，生活哪里都可愛；你若恨，生活哪里都可恨。別把心情看得太重，會折磨自己；別把自己看得太輕，會迷失自己。

人生如夢，不糾纏于過往的恩怨，才能活得清醒而通透。生氣，往往會把事情擴大化，讓人繼續(xù)在泥濘中無法自拔。

生活不易，放不下的太多，為難的是自己。人活著計較少了，快樂就多了，快樂多了，日子就舒心了。

發(fā)脾氣，開啟的是一個傷人傷己的惡性循環(huán)。你那么好看，就別生閑氣了吧。為無關的人與事生氣，就是壓榨自己的身體。

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做人，氣啥呢？遇上不懂你的人別生氣，你解釋再多也是多余的，還不如保持沉默。

人活一輩子，不可能事事順心，事事如意，總有遇到困難和煩心的時候。記住，生氣很貴的！生氣、壞心情，只會使你受情緒的控制。

當你生氣的時候，別人高興，你生氣，你就會做出一些不理智的事情。

特別喜歡有句話說：

“與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營好自己的尊嚴和美好，永遠順從自己，清醒，獨立，不與爛人爛事糾纏，不過度憂慮?！?/p>

聰明人大多懂得不生氣，不抱怨，不計較。

過好生活是一種心態(tài)。只有心態(tài)好了，一切煩惱才會隨風而去。

光陰有限，余生不長，不要總是在生氣了。