從繁忙工作崗位退下來的老年人，起初常感到異常放松，但時(shí)間一長(zhǎng)就覺得無所事事。先前工作時(shí)，子女、兒孫每每來探望都覺得“鬧心”，現(xiàn)在他們偶爾不來，反而心里沒著沒落的。久而久之，逐漸出現(xiàn)悶悶不樂，唉聲嘆氣，做事提不起興趣、心身疲勞，吃不下飯，入睡困難等。做兒女的可不要小視這些現(xiàn)象，因?yàn)檫@都是老年抑郁癥的征兆。
隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的腦功能日漸衰退。老化的表現(xiàn)不僅體現(xiàn)在器官功能的降低，還體現(xiàn)在心理防御機(jī)能的下降，特別是那些退休、下崗、喪偶、體弱多病或遇重大變故的老年人，很容易出現(xiàn)抑郁癥狀。與年輕人所不同的是，老年人抑郁多表現(xiàn)為身體感覺不適，反復(fù)到醫(yī)院看病、煩躁焦慮突出、記憶力下降、強(qiáng)烈的自卑感等。此時(shí)，家人要抽出時(shí)間，多陪陪老人。同時(shí)，要細(xì)心留意老人的情緒、行為、性格的突然變化，持續(xù)兩周以上的，要及時(shí)到醫(yī)院治療或咨詢心理醫(yī)生。
老年人自己則要盡快適應(yīng)退休后的生活狀態(tài)，培養(yǎng)各種興趣愛好，如下象棋、養(yǎng)花、跳舞、旅游等，不要讓自己有太多空閑時(shí)間。另外，積極治療身體其他疾病，因?yàn)楹芏嗉膊『椭委熕幬锒紩?huì)引起情緒異常。
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