夏季來臨，陽光明媚，出門透透氣，現(xiàn)在正是開啟戶外騎行的好時機。
那么問題來了，除了擁有一輛公路車，到底戶外騎行需要帶上哪些裝備呢？趕緊來看看，Get這些公路車裝備，讓騎行更加輕松。
- 頭盔 -
Bike Helmet
頭盔是騎行中最重要的人身裝備。目前市面上的頭盔造型各異，初學(xué)者們應(yīng)根據(jù)頭型選擇最適合自己的頭盔。普通版本的頭盔呈橢圓形，而一些亞洲版本的頭盔會更加圓潤。另外，頭盔的佩戴也很有講究，要保持水平，不能前仰后翹。
在造型上大組頭盔往往分為普通頭盔和氣動頭盔。
普通頭盔
頭盔所使用的發(fā)泡材料能夠在受到?jīng)_擊時為頭部吸收能量，帶來緩沖，避免摔車造成大腦損傷。普通頭盔相較氣動頭盔來說會有更多開孔，更加透氣，也更加輕量。
氣動頭盔
這類頭盔具有更少的開孔和更加光滑的表面，相對于普通頭盔會，TA更有重量也會更加不透氣，但你的確能夠得到更好的氣動效果，在比賽分秒必爭的情況下，值得擁有。
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- 騎行服 -
Cycling Jersey
騎行服的作用不僅僅是好看，TA能夠減少風(fēng)阻，同時透氣的面料能夠更快速的排除汗液，達到充分散熱，降低體溫的效果。出色的騎行服甚至能夠在一定程度上防曬。騎行服一般分為普通短袖騎行服、春秋季長袖騎行服和冬季抓絨騎行服，車手們可以根據(jù)季節(jié)和溫度的不同選擇適合的騎行服出門。
另外，別忘了騎行褲，合適的騎行褲能夠起到一定的保護運動肌肉的作用，保證血液流動的正常。騎行褲分為普通騎行褲和背帶騎行褲兩種。
普通騎行褲
普通騎行褲與傳統(tǒng)短褲類似，在腰部固定。TA采用彈性面料和緊身設(shè)計，幫助減少風(fēng)阻。其優(yōu)點在于價格相對低廉，更加易于穿脫。
背帶騎行褲
背帶騎行褲將固定壓力調(diào)整至肩部，可以緩解緊身褲對于腰腹的壓迫，使騎行和呼吸更加順暢、舒適，能增加吸氧量15%以上。
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- 鎖鞋&鎖踏 -
Cycling Shoes&Click Pedal
鎖鞋和鎖踏并不只是大PRO們的專利。它們能夠提升踩踏效率，提升騎行過程中的穩(wěn)定性。在大功率沖刺中，鎖踏也能牢牢固定雙腳，避免腳脫離踏板的威脅。除此之外，鎖鞋的硬底能夠使騎手發(fā)力更加直接，做到事倍功半。
鎖鞋
在平時鎖鞋的選擇中，車手們需要根據(jù)自己對應(yīng)的腳型選擇對應(yīng)的鞋楦，并測量腳部的長度和寬度。不同與普通運動鞋，鎖鞋需要完全匹配自己雙腳的長度，以減小腳部在騎行中的移動，保持騎行穩(wěn)定。
鎖踏
鎖踏是將車手腳部連接于踏板的裝置。一般鎖踏與對應(yīng)鎖片配套。鎖踏可以調(diào)整不同的鎖緊力度以便適合不同車手的喜好。不同品牌鎖緊調(diào)整方式不同。
鎖片
與鎖踏配套，使腳部與踏板固定的裝置。鎖片通常有不同的浮動角度以供車手選擇。浮動角度，是指腳部能夠在與鎖踏固定時能夠橫向微調(diào)的角度。
鎖片補償
對于存在長短腿和具有腳踝內(nèi)翻和外翻的車手來說，鎖片的補償可以能夠讓輸出更加穩(wěn)定，更加平衡，避免運動傷害。
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- 手套 -
Cycling Gloves
手套能夠過濾騎行中震動，減少對于關(guān)節(jié)的傷害，在長時間騎行中能夠一定程度緩解手麻的癥狀。當遇到摔車時，手套能夠作為手部的第一條屏障，避免各類擦傷。與普通手套不同的是，騎行手套會在手掌處加入海綿等減震材料為車手手部帶來緩沖。在手背處，手套通常會選取相對吸汗的材料。
- 騎行眼鏡 -
Cycling Sunglasses
騎行眼鏡能夠消除眩光對于騎行產(chǎn)生的影響，并且能為騎手提供寬廣的視野。在高速騎行中，騎行眼鏡的佩戴能夠讓眼睛不被風(fēng)影響，避免騎行中的異物如石子、灰塵等進入眼睛。不同造型的騎行眼鏡也能展現(xiàn)車手們的個性所在。
騎行眼鏡根據(jù)不同場合使用的鏡片不同。在晚上車手們一般會選擇透明鏡片，在晴天騎行車手們會選擇偏光鏡片，如果環(huán)境光變化比較大，變色鏡片會是一個比較好的選擇。
- 水壺 -
Water Bottle
炎炎夏日，戶外騎行過程中會消耗大量水分，所以水分的補充能夠一定程度上保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，避免脫水。
騎行水壺在設(shè)計上提供便利，能夠讓車手用單手完成水分的補充。在騎行中補水，切記不要雙手脫把，以保證安全。最好一手扶把，一手從下管上的水壺架抽出水壺倒置補水。
還有一點要補充的是，水壺是騎行中的消耗品，最好每半年一換。
- 備胎&氣瓶 -
Spare Tire&CO2 Inflator
