在人們的思想觀念里,一提到癌癥這個詞,似乎就是與死亡劃上等號。但是在近年來,有調(diào)查顯示,在得到相同醫(yī)療條件的治療下,有的癌癥患者依然活得開心快樂,有的卻很快郁郁而終。由此可知,真正讓癌癥患者死亡的或者正是患者的心理問題。
癌癥患者要記住這些
1、不做無謂的聯(lián)想。臨床上,許多腫瘤患者存在著一類錯誤的思維方式——喜歡或習慣于自我聯(lián)想,且常常以錯誤的方式自由聯(lián)想。比如:如果某項指標“升高”,某處有所不適,一定是癌癥復發(fā)或轉(zhuǎn)移了!肯定需要化療放療了!結(jié)果一定沒救了!這就是錯誤聯(lián)想的惡果。
2、有時,“難得糊涂”更好。好較真常是這類患者的思維特點,而這也是導致他們長期處于高度壓力、壓抑甚或抑郁、焦慮狀態(tài)的關(guān)鍵。對腫瘤患者來說,有時“難得糊涂”反而更好。
3、活在當下。這是句時髦的話,對處于困境的腫瘤患者來說,其意義更為重要。
4、要學會及時表達情感,宣泄郁悶。如此,有助于盡快釋放壓力,走出抑郁。
5、多結(jié)交朋友,取得有效的“社會支持”。社會支持度越高,越容易維護自己的心身健康?;及┑目赡苄栽降?,即使患了癌,也容易康復。
6、培養(yǎng)多種興趣愛好。要努力培養(yǎng)自己的多種興趣愛好,如種花養(yǎng)鳥、書法繪畫,包括打打牌、玩玩麻將,等等。這些,有助于釋放壓力和壓抑,解郁悅情。
你不是腫瘤醫(yī)生 但你比腫瘤醫(yī)生更重要
作為腫瘤患者,雖然你沒辦法為自己用藥治療,但是要知道,你自己的心理情況比任何的藥物都管用,一般情況下,醫(yī)生會跟你說以下的話,你一定要記住。
1、通常,患者病情的恢復需要一個良好的生活環(huán)境。因此,需要醫(yī)護人員了解各個患者的不同思想情況,針對所表現(xiàn)的問題,做細致的工作,創(chuàng)造良好的住院環(huán)境,保持病室的安靜和環(huán)境優(yōu)美,輕重患者在條件允許下分別安置,以免患者觸景生情。
2、在治療康復期間,家屬的支持和關(guān)心很重要。除了需要醫(yī)護人員的耐心護理,一定還要注意做好家屬的思想工作,家屬的態(tài)度對患者疾病的治療起重要的作用,家屬對病人的支持和關(guān)心可減輕病人的后顧之憂,增強治療信心。
3、密切觀察患者的情緒和行為,依具體情況有的放矢地加以安慰和開導,消除其心理障礙。對患者提出的每一個問題予以詳細解答,并幫助其解決一些具體困難。此時,患者若表現(xiàn)出一些積極反應(yīng),則預(yù)示著心理護理的成功。
4、醫(yī)生必須在治療中得到病人的高度信任和密切配合。必須把整個計劃及其利害關(guān)系以及治療措施向病人交待清楚,使病人有更充分的心理準備。
癌癥常常會給一個家庭帶來沉重的經(jīng)濟和心理負擔,但是生命是最重要的,無論面對何種困難,我們都要迎難而上。