中醫(yī)對(duì)肝的認(rèn)識(shí)不僅包括治病之道，還包括養(yǎng)生之本。中醫(yī)認(rèn)為，人的五臟之中，肝臟易動(dòng)而難靜，肝一旦有病，即不能“安分守己”，容易累及其他臟腑。通過(guò)了解中醫(yī)對(duì)“肝”的認(rèn)識(shí)，掌握一些“養(yǎng)肝”的知識(shí)，從而做到養(yǎng)肝、護(hù)肝，使身體達(dá)到一個(gè)健康舒適的身心狀態(tài)。
中醫(yī)對(duì)“肝”的認(rèn)識(shí)
肝臟是人體中最大的腺體，主要位于右季肋部和上腹部，肝臟具有多種生化功能。肝臟參與蛋白質(zhì)、糖、脂類、維生素等物質(zhì)代謝，具有解毒、排泄、防御及解毒功能，還具有造血、儲(chǔ)血和凝血等功能。
中醫(yī)藏象學(xué)認(rèn)為肝的功能很廣泛，“有諸內(nèi)，必形諸外”，這大大超越人體解剖學(xué)的臟腑范疇。五臟配五行，五臟又聯(lián)系著自己所配屬的五體，五官，五志，體現(xiàn)了以五臟為中心的整體觀，形成了獨(dú)特的生理和病理的理論體系。肝的主要生理功能有：
1、肝主疏泄
肝五行屬木，“木曰曲直”，具有生長(zhǎng)、生發(fā)、調(diào)達(dá)、舒暢的特性。肝主疏泄是指肝氣具有疏通氣機(jī)，使之暢達(dá)的功能。包括調(diào)暢全身氣機(jī)、促進(jìn)氣血津液運(yùn)行，分泌膽汁、促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，還有調(diào)暢情志的作用。另外女子的排卵和月經(jīng)、男子的排精，與肝的疏泄功能密切相關(guān)。
2、肝主藏血
是指肝具有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量、防止出血、濡養(yǎng)全身、為經(jīng)血之源的生理功能。“肝藏血，心行之，人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝藏”?！案尾匮?，血舍魂”，“肝者，將軍之官，謀慮出焉”，因此肝參與精神神志活動(dòng)。
3、肝開(kāi)竅于目，在液為淚，肝主筋，其華在爪
肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系，目的視力，有賴于肝的疏泄和肝血的營(yíng)養(yǎng)。淚從眼出，故肝在液為淚。中醫(yī)賦予了“肝”更廣范的意義，肝主筋，其華在爪，主要是由于筋膜有賴于肝血的滋養(yǎng)，爪為筋之余，四肢抽搐、角弓反張、牙關(guān)緊閉、目珠斜視和上竄等癥狀均與肝密切相關(guān)。
肝為剛臟，主動(dòng)主升；肝內(nèi)相火，主升易動(dòng)等生理特點(diǎn)。人的五臟之中，肝臟易動(dòng)而難靜，肝一病即延及其他臟腑。正如《臨證指南醫(yī)案》所說(shuō)：“蓋肝者，將軍之官，善干于它藏者也”。
由以上可知，肝在人的生理、病理過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用
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