如果能夠獲得一種精神的安寧，就如同我們回到單純生命的體驗(yàn)與頓悟階段，如同孩子般一樣無憂無慮。你能夠享受專心致志的生活，也能體驗(yàn)專注的精神世界的快樂！這時(shí)，世界變得簡(jiǎn)單透明，你心中的情緒之風(fēng)悄然掠過你的平靜，它帶來美妙感受是難以敘述和描繪。這就是一種幸福，一種短暫的快樂。有時(shí)，我追求這種生活的境界，卻時(shí)常遭遇到內(nèi)心情感的折磨。我拒絕不了自己內(nèi)心深處的力量侵犯，我滿足不了欲望世界的瘋狂索取意識(shí)沖動(dòng)，也經(jīng)常會(huì)讓自己漂泊在一個(gè)意識(shí)洶涌的河流之上。它造成了具體場(chǎng)景中內(nèi)心世界的迷茫與困惑，它也濃縮了人們心中巨大的疑惑，它如同漩渦一樣襲卷了人們。情緒的河流粉碎了一個(gè)完整的自我，也讓我的身心變得憔悴和動(dòng)搖起來。
是外界的力量還是內(nèi)心的力量纏繞于我呢？或者兩者兼而有之呢？混合著一種復(fù)雜的意緒在內(nèi)心中播種和飛揚(yáng)，它剝奪了你單純的快樂，也謀殺了你健康的情緒。你不能夠穿透內(nèi)心迷霧的日子，這就是一個(gè)面對(duì)世界煩悶而陷入孤獨(dú)的時(shí)刻。當(dāng)你希望這剝奪你快樂的煩惱快點(diǎn)結(jié)束時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)過去那種單純美好的時(shí)刻早已經(jīng)離你遠(yuǎn)去了。為什么你會(huì)無數(shù)次陷入到這種情緒的迷惘之中呢？就是你受到外界世界的誘惑太多的，你擾亂了內(nèi)心生活平靜的秩序，你忘記了生命是以簡(jiǎn)單而直樸的方式進(jìn)入你的人生不同階段。是它們讓你體驗(yàn)到生命的透明與復(fù)雜之中的樂趣，而你卻放棄了這種平靜的生活方式，迫使自己追逐享受外在世界迷亂的日子……
簡(jiǎn)單就是內(nèi)心世界根本不存什么多余的迷亂，它讓你學(xué)會(huì)從事可能實(shí)現(xiàn)的事情，卻不會(huì)讓你背叛自我內(nèi)心的純潔。不論你陷入何種境遇，你都會(huì)按照自己的方式面對(duì)和應(yīng)付。你不會(huì)因?yàn)樗说某晒Χ刀剩膊粫?huì)因?yàn)樽约簺]有獲得而忿恨，也不會(huì)患得患失而喪失快樂。你深知，情緒是迷亂生命的一種力量，同時(shí)它也是一種簡(jiǎn)單快樂的源泉。如果你讓它變得簡(jiǎn)單，你照樣會(huì)讓它溫情起來。它讓你在知識(shí)的快樂中單純的追求道德向上的引力，使你變得成熟而透出人格修養(yǎng)的力量。如果你讓它變得世俗和復(fù)雜，那么，你也就會(huì)用情緒低沉而毀滅自我所有快樂?？磥砜鞓肥菍儆趦?nèi)心的平靜與安寧，屬于專注和單純，你若能夠持守一種平和心態(tài)去入世，你就能夠持恒久的力量穿越世俗社會(huì)紛至沓來迷惘與痛苦。
你拋棄了所有煩惱而獲得一種解脫和自由，你不再為某種憂煩而苦惱，也不為一時(shí)的沖動(dòng)而陷入情感的危機(jī)。在如今的世界上，世俗社會(huì)給予不了我們太多的寧靜，你必須要依靠自身的智慧學(xué)會(huì)安撫自己的心靈疲憊，學(xué)會(huì)讓煩惱流逝被忘記或視而不見，或者說你可以堅(jiān)守住心靈的那份純粹而習(xí)慣于思考，去追求簡(jiǎn)單與單純的生活就是快樂。可是，要學(xué)會(huì)如此生命體驗(yàn)的人，卻不是隨便什么人都可以獲取或抵達(dá)的人生境界。內(nèi)心的平靜是來自沉思與內(nèi)斂式的精神專注體驗(yàn)，它鼓勵(lì)人們?nèi)サ诌_(dá)一種生命境界，也是注意力高度集中的選擇結(jié)果。人們的定力從來都是容易被分散和消解，只是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙賰?nèi)心中最堅(jiān)定信仰與思想，缺少放棄外界物質(zhì)誘惑，缺少控制自我情緒化張揚(yáng)，也缺少追求簡(jiǎn)單和平靜生活理想，是人們自身控制不了的情緒憂亂或侵蝕了健康的生命機(jī)體。
占有，讓人們忙碌和瘋狂，煩躁，讓人們不能夠?qū)W會(huì)放松，競(jìng)爭(zhēng)，讓人們不能夠放棄掠奪，財(cái)富，又讓人不能夠?qū)W會(huì)停止與罷手。單純?cè)谑篱g成為珍惜之物。人們?cè)僖膊荒軌驅(qū)W會(huì)放棄的智慧。這世間的生活意義剩下的就是無聊、無趣、欺騙、毀滅……人們被如此圍困在其中而不可解脫，這是人們?nèi)粘＞裨庥龅睦Ь?。人們學(xué)會(huì)適應(yīng)這種現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)換時(shí)期帶來的變異，人們也學(xué)會(huì)了在物質(zhì)世界中享受復(fù)雜與浪費(fèi)消費(fèi)來安撫人們壞死的心靈，或者醫(yī)治快要?dú)缛藗兊那榫w疾病。但，心靈的虛無以及對(duì)人生無常的懷疑卻從未能退出人們的感受世界之外，人們愈來愈意識(shí)到：簡(jiǎn)單與單純的快樂多么來自不易。過去人們可以用很少的物質(zhì)需求就可以獲得的快樂，現(xiàn)在，在人們的實(shí)際生活中卻要為此付出巨大的代價(jià)；過去在人們親近和簡(jiǎn)樸中就可以得到的友情，現(xiàn)在變得困難和極端的虛假起來。過去人們可以珍視人性最美力量，但是如今人們對(duì)其卻發(fā)出蔑視的笑聲。
是世界復(fù)雜讓人們變得困惑呢？還是人們自身的情緒影響了正常的生活呢？在一個(gè)物質(zhì)生活豐富的社會(huì)之中，人們更多的情緒沖動(dòng)來自于對(duì)外部世界的影響，或者是內(nèi)心世界平衡的機(jī)制遭受了紊亂呢？有一個(gè)事實(shí)卻是顯而易見的，那就是人們的心靈不能夠簡(jiǎn)單面對(duì)世界的沖擊，人們必須學(xué)會(huì)抵抗所有復(fù)雜的侵憂，人們的神經(jīng)也由此變得脆弱和敏感起來?，F(xiàn)代生活幾乎讓每一個(gè)人都難以抵擋外間世界的誘惑，抵擋不住精神迷惘的沖決。定力在精神迷惘中被徹底消解了，人們對(duì)于簡(jiǎn)單、單純、直樸的物質(zhì)世界和內(nèi)心透明和復(fù)雜精神唯美的追尋已經(jīng)遠(yuǎn)離我們而去了。當(dāng)世界不是由于精神文化而變得復(fù)雜而唯美時(shí)，當(dāng)物質(zhì)世界讓人們放棄了簡(jiǎn)單而趨同繁復(fù)和煩瑣時(shí)，人類的精神文化的確是倒退了。人們內(nèi)心的情緒就是一個(gè)混合著一個(gè)難以清明的無序狀態(tài)，功利化的意識(shí)占據(jù)了所有人們生活，人們離真正地人性復(fù)蘇與善良的世界更加遙遠(yuǎn)了，快樂的簡(jiǎn)單和平靜與我們擦肩而過了。
或許，人們想要追尋這簡(jiǎn)單的快樂已屬于困難的事情，我們尋找不到解決快樂途徑。但是，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)于快樂的精神態(tài)度。當(dāng)我們真正體驗(yàn)到專心致志的從事一種快樂的工作時(shí)，并從中獲得簡(jiǎn)單與專一的寧靜時(shí)，人們?yōu)榇俗哌^了太多尋找快樂的彎路。心中只有一個(gè)惟一愿望的時(shí)候，那就是一種不曾有過的簡(jiǎn)單和透明。單純回到你的身心，你全身心的投入到其中，不再身心煩惱，忘記了周圍的世界，你享受這份單純的快樂，并專心于這來自不易的微小的幸福。這時(shí)，你才發(fā)現(xiàn)心靈是太小了，它所容納情感與精神都是具體而微弱的，它何曾能夠相同于幻想中的強(qiáng)大呢？一個(gè)能夠在現(xiàn)實(shí)生活身心分離的人，在這個(gè)世界上是太少，或者說不多的，除非他真正的天才。只有人們明白快樂是來自簡(jiǎn)單，而并非是復(fù)雜，來自精神而非來自物質(zhì)。是世間外在因素纏繞而陷入不專心的境地，讓你與快樂走失了，你艱難驅(qū)逐內(nèi)心紛至沓來意象，也難以拒絕它們占據(jù)人們空虛的心靈。
快樂是平靜，是簡(jiǎn)單和單純，是守住一份真誠(chéng)的情感，是一種專注的心態(tài)和目光，是能夠視微弱的力量與美妙的變化為幸福的人。人們獲取快樂的原因雖然很多，但是，人們尋找快樂的感受卻是共同的。因?yàn)?，快樂是生活中最讓人們忘記痛苦的事情，快樂是生活中與復(fù)雜遠(yuǎn)離的事情，快樂是給予人們最好的禮物，快樂是天下人最富有的情緒變化的事物。如果快樂的尋找變得簡(jiǎn)單和容易了，那么，我們的生活質(zhì)量就提升了，心靈就健康了。人們就不會(huì)迷失物質(zhì)財(cái)富的豐盈中陷入困頓，輕快的生活情緒就會(huì)引領(lǐng)快樂飛越所有生命的感受。人們也就不會(huì)因?yàn)槿鄙倏鞓范鄲?。為尋找快樂而追逐本不屬于自我的事情，也?huì)放棄對(duì)于外部物質(zhì)財(cái)富世界貪婪的掠奪與競(jìng)爭(zhēng)，回歸到心靈世界的文化創(chuàng)造中來。
讓快樂圍繞我們，讓快樂再一次回歸到簡(jiǎn)單中去。人們珍視這份快樂的平靜與簡(jiǎn)單，也同樣愿意為沒有快樂的人們送去更多的快樂。不論這份快樂是如何掠過我疲憊的身心，我都會(huì)堅(jiān)守心靈世界一片寧靜。快樂的力量雖然是世間最情緒化的事情，也是容易消散又容易聚集起來歡樂，它是解決人們困惑和痛苦最有效的手段。如果說現(xiàn)代社會(huì)讓快樂變得復(fù)雜起來，讓快樂的成本加大了，讓快樂更多的與物質(zhì)財(cái)富多少消費(fèi)為標(biāo)志，那么，我還是愿意讓快樂變得簡(jiǎn)單起來，變得容易獲取，使簡(jiǎn)單的快樂成為生命的擁有。因?yàn)?，如果連同簡(jiǎn)單快樂都要付出更多的財(cái)富，付出更多的力量，那么，我相信，我疲憊的身軀為點(diǎn)滴的快樂而生，就成為追求快樂世界最為幸福的事情了。我拒絕復(fù)雜的財(cái)富構(gòu)筑起來的快樂，而喜歡簡(jiǎn)單明快生成起來的快樂。我的信念：就是讓快樂變得簡(jiǎn)單起來，平靜專注的讓它掠過我日益疲憊的身軀，留下深深地生命印退。（2005年9月23日星期五）
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