秋天天氣轉涼,早晚溫差大,肩頸似乎更酸了,痛經難奈也只能忍著。
寒熱夾攻,讓原本體寒的人更虛空。都說體內寒氣要祛除,到底如何除?
蘄艾草坐墊
改善寒性體質,坐著就能行氣活血
清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說“若內服藥不能達到或恐傷胃氣者,以坐為優(yōu)矣”。
把艾絨縫進了坐墊里,一年四季,坐著就把陽氣補足,將寒濕趕走了。
把艾絨裝進陽光花布里
對于長期伏案工作的人來說,在座椅上添置一套艾草枕墊,可祛風解壓,輕松療理身心。
制作坐墊最好的艾草要用端午時節(jié)的蘄艾,所含微量元素、放熱量,相比其他產區(qū)都是最優(yōu),是中醫(yī)師指定的艾絨、艾條原料。
蘄春是中國艾都,李時珍的故里。端午陽氣最盛,此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。
收艾、晾曬、囤艾陳放一年以后,打出來的艾絨細細的,熱性能輕松傳達到皮膚。
把艾絨裝進手工縫制的內膽布里,拍勻,再縫制16宮格壓線,艾絨便不會起坨,怎么坐都能保持原形。
▲ 裝好絨后,在上面縫制16宮格壓線。
▲ 棉帆布堅牢耐磨,透氣性好,艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。
▲ 天然纖維布料不易起球,親膚不燥;且吸濕性良好,不會造成皮膚過敏。
讓整個身體都暖起來
坐上艾草墊不久,就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄,后來才知道是艾絨和體溫作用產生熱能,不自覺中在溫經散寒、補陽活血、抑菌消毒。
艾絨墊正方厚實,溫熱恰足。天熱久坐也不覺疲憊,特別適合運動量少,常坐生寒的人。
除了坐墊,艾絨還做可以做成能解壓的靠枕。
很多人坐久了,會不自覺彎腰駝背,長期下去就喊腰酸背痛。
放一個草木靠枕在腰背部,把身體支撐起來,挺直脊椎,艾草通暢氣脈后,腰椎自然不痛不酸,行坐也端正了。
靠著就能緩解腰痛
這個抱枕乍看沒什么特別,其實內藏玄機。摸一摸枕芯中間凸起的的地方,里面是特制的藥包。
經過反復調試配比,艾絨、川穹、黃芪等天然草藥混合制成的藥包,和身體接觸久了,散發(fā)的熱能,可增加身體元氣,緩解腎虛腰酸。
▲ 艾草的溫陽之力,把其他草藥補腎、行氣、活血的功效發(fā)揮出來,效果更好。
· 暖暖地養(yǎng)護身體 ·
藥包擺放的位置正好貼合使用需求,橫放時環(huán)抱腰部,豎放時緊貼脊柱。
橫放時,藥包作用在命門、腎俞穴,溫補腎臟。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒;小腹涼、經期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經。
豎放時,藥包覆蓋督脈和膀胱經,背部肌肉氣血充足,不再因氣血瘀堵而背部發(fā)緊疼痛。
· 解鎖多種放松姿勢 ·
填充靠枕的珍珠棉,回彈性好,蓬松度強,軟鼓鼓的還散發(fā)著清香。不管放在后腰還是抱在懷里,都給人踏實感。
工作時墊在后腰,能緩解腰肌緊張,減輕腰椎間盤壓力,形成的支撐作用也會時刻提醒自己端正坐姿。
午休時當枕頭,輕輕托起頭部放松頸椎,獲得自然愜意的辦公室小憩美夢。
· 純 棉 藍 印 花 布 ·
傳統(tǒng)的靛藍花色,素凈中帶著穩(wěn)重。
放在辦公室給人包容低調感,還能與任何顏色百搭,打造個性家飾。
抱著對身體的珍重,用健康的物品填進生活細節(jié),以健康的名義,學會好好愛自己。
國學精粹與生活藝術 · 美尚 · 臻選
蘄艾草坐墊/抱枕