房事生活雖然是人類不可缺少的，但并不是說在任何條件和情況下都可以進行。古人早就根據(jù)實際經(jīng)驗概括出這方面應(yīng)當注意的事項，不僅講究 “合房有術(shù)”，而且強調(diào)“人房有禁”。古代醫(yī)家的房事養(yǎng)生禁忌，主要有以下六點。
一、酒醉禁房事 隋唐時期的百歲名醫(yī)孫思邈說：“醉不可接房，醉飽交接，小者面暗咳喘，大者傷絕臟脈損命?！?酒醉行房有三大害處。 ①損害男方身體。酒醉后神經(jīng)高度興奮，血流加速，體內(nèi)陽氣妄動，難以控制。此時交合，動作失節(jié)，陰精濫泄，損傷元氣，容易患陽痿或其他疾病。②損害女方身體。男子醉酒，喪失理智，只圖自己泄欲為快，不會想到女方的心理、性欲及承受能力等，容易動作粗暴，給女方帶來痛苦。會導(dǎo)致女方性冷淡、月經(jīng)失調(diào)、陰部生瘡等疾病。③醉后行房如果女子懷孕，后代會有殘疾或弱智等。
二、飽腹禁房事 元代《三元參贊延壽書》中的“欲有所忌”，第一條就是忌飽食行房事，他說：“飽食過度，房事勞損、血氣流溢，滲入大腸，時便清血，腹痛，病名腸癖。這和《素女方》的觀點相似，尤其指出飽后交合使氣血滲入大腸，造成便血，或許還會誘發(fā)闌尾炎、腸癌等疾病。另外，午飯后的午休時間最好不要進行房事，否則得下多種討厭的病，那就劃不來了。
三、身體疲勞禁房事 古人認為，“勞力純傷氣，勞心兼?zhèn)保瑲庋磸?fù)，精氣未充，此時行房，無異于刑殘自身。《素女方》云：“作事步行身體勞，榮氣不定，衛(wèi)氣未散，以合陰陽，臟氣相干，令人氣乏喘息為難，唇干舌燥，身體流汗，谷不消化，心腹脹滿，百處酸痛，起臥不安”。因此，房事活動當在身體得到充分休息之后，情緒高漲，精神愉快之時，男女方都是如此。
四、忍大小便忌房事 《玉房秘訣》說：“當溺不溺之交接則淋病，少腹氣急，小便難，莖中疼痛，常欲手撮持，須臾乃欲出”。因此，行房前必先小便。“當大便不大便而交接，即病痔，大便難至，清移日月，下膿血，孔旁生瘡如蜂穴狀”。這里指的是，忍大便行房事，一是易患痔瘡；二是便血，肛門旁生潰瘍；三是大便失禁，生腫毒，疼痛不止。從人體生理來看，古人的見解是正確的，男子體內(nèi)有大小便，必然會擠壓輸精管和精囊，使射精不通暢。女子體內(nèi)有大小便，必然從前后兩方面擠壓陰道，影響交合，會降低性欲，嚴重者會造成膀胱破裂或直腸穿孔，因此不可不防患于未然。
五、生病期間禁房事 疾病有多種，不論什么病，都使身體的某部分組織或某種功能造成損傷。尤其是全身性疾病，人體的全部功能都在致力于消除疾患，恢復(fù)身體正常，此時若勉強進行房事，對疾病的好轉(zhuǎn)是不利的。有些疾病絕對禁止房事，如急性支氣管炎、各種心臟病、嚴重高血壓、急性腎炎、急性肝炎、傷寒、大葉性肺炎、重感冒等。某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎等及患有生殖器疾病或泌尿道疾病等等。
六、大病初愈禁房事 疾病對身體造成了不同程度的傷害，尤其是某些嚴重的疾病常常大損元氣。大病之后，身體虛弱，元氣的恢復(fù)需要有一個過程。而房事活動損傷元氣，不利于身體康復(fù)，還會使疾病再度發(fā)作，古人稱為“女勞復(fù)”，列為病后“三復(fù)”之一。因此，認為復(fù)發(fā)的病比原來更嚴重，更不容易洽好，甚至斷送性命。另外民間還認為癆病(肺結(jié)核)患者最忌行房事，雖然有時看上去好了，但必須禁欲 100天，如果難以克制而求房事，癆病復(fù)發(fā)將無藥可救。宋代名醫(yī)龐安時在《傷寒總病論》中說：“新瘥后精髓枯燥，切不可為房事，犯房事勞復(fù)必死”?！秱刚啤芬舱f：“病后氣陰兩虛，早犯房事，其元大傷，而復(fù)著外邪，邪入下焦陰分，銷爍陰精，為病極重?！?/p>
