當(dāng)老年人聽力下降時(shí)，人們總以為這與自然衰老有關(guān)。不過，國(guó)外有研究發(fā)現(xiàn)，老年人常常易患的高脂血癥也是導(dǎo)致耳聾的原因之一。
研究者認(rèn)為，這是因?yàn)楦咧Y時(shí)可引起內(nèi)耳脂質(zhì)沉積，過氧化脂質(zhì)增加，直接導(dǎo)致內(nèi)耳細(xì)胞損傷，血管萎縮，從而引起老年性耳聾。此外，高脂血癥者血液黏滯度增加，血小板聚集性增加，易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，內(nèi)耳動(dòng)脈沒有側(cè)支循環(huán)，血流緩慢、供血不足，都可引起內(nèi)耳微循環(huán)灌流障礙，進(jìn)而影響內(nèi)耳聽力。
所以，當(dāng)老年人近期覺得有聽力下降的情況時(shí)，別忘了化驗(yàn)一下血脂。一旦確診有高脂血癥，應(yīng)積極加以治療。飲食上少吃高脂肪、高膽固醇食品，同時(shí)應(yīng)常吃些具有降脂作用的食品，如綠豆、玉米、大蒜、洋蔥、核桃、松子、葵花子、芹菜、木耳、蘑菇、海帶、海蜇等。
也可選用一些降脂藥膳：
1.草決明海帶湯：草決明10g，海帶30g，加清水2碗，煎至1碗，去渣飲湯；
2.何首烏粥：何首烏30～60g，先煎取濃汁，后入粳米100g、大棗15g，冰糖適量，同煮為粥，早晚分食。
降低血脂不僅有助于防止動(dòng)脈粥樣硬化，也對(duì)預(yù)防或延緩老年性耳聾有好處。 （小河）
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