不生氣就不生病（十三）
關(guān)照好腸腦才能根除消化系統(tǒng)慢性病
人腦有兩個，關(guān)照好腸腦才能根除消化系統(tǒng)慢性病
從臨床觀察可見，幾乎所有的消化系統(tǒng)疾病，除了因飲食不潔和飲食不節(jié)外，幾乎都與負性情緒相關(guān)，尤其和生氣相關(guān)?？磥砉湃税亚榫w和腸子聯(lián)系起來的說法并不是隨意為之，而是深有體會的。那么現(xiàn)代自然科學(xué)怎么認識這個問題呢？近些年，醫(yī)學(xué)科學(xué)家和生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人生來就有兩個腦，一個是顱腦，一個是腸腦。
動物最初的神經(jīng)系統(tǒng)起始于管形的蠕蟲動物，那時沒有顱腦，神經(jīng)細胞就在消化道的組織中，在食管、胃、小腸與結(jié)腸（就是大腸）的內(nèi)層組織中，在那里有神經(jīng)細胞、神經(jīng)傳遞物質(zhì)、蛋白質(zhì)和復(fù)雜的環(huán)行線路，這就是腸腦，也可以叫腹腦。
隨著生物的進化，生存競爭的激烈，為了能夠適應(yīng)環(huán)境，需要更復(fù)雜的神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)展了中樞神經(jīng)系統(tǒng)——顱，不能進入頭顱再與胃腸相連，為了適應(yīng)高級動物進食和消化的需要，于是基于自然進化的法則，就保存了有獨立功能的腸神經(jīng)系統(tǒng)。就人來說，早期胚胎發(fā)育中產(chǎn)生的神經(jīng)脊，一部分進入了中樞神經(jīng)系統(tǒng)，進入頭顱，形成顱腦，另一部分變成腸神經(jīng)系統(tǒng)，分布在消化道，形成腸腦、腹腦，兩者通過迷走神經(jīng)相連接。打一個比喻，顱腦和腸腦就像是一根藤上的兩個瓜，會相互影響，榮則俱榮，枯則俱枯。
在腸腦中幾乎能找到顱腦賴以運轉(zhuǎn)和控制的所有物質(zhì)，如血清素、多巴胺、谷氨酸、去甲腎上腺素、一氧化氮等等。此外，腸腦中還存在多種被稱為神經(jīng)肽的腦蛋白、腦啡肽以及對神經(jīng)起顯著作用的化學(xué)物質(zhì)。神經(jīng)肽是泛指存在于神經(jīng)組織并參與神經(jīng)系統(tǒng)功能作用的內(nèi)源性活性物質(zhì)，是一類特殊的信息物質(zhì)，作用廣泛而又復(fù)雜，在體內(nèi)調(diào)節(jié)多種多樣的生理功能，如痛覺、睡眠、情緒、學(xué)習(xí)與記憶，乃至神經(jīng)系統(tǒng)本身的分化和發(fā)育都受神經(jīng)肽的調(diào)節(jié)。
負性情緒會明顯地影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，影響神經(jīng)遞質(zhì)和肽類物質(zhì)的分泌，于是就直接影響了消化系統(tǒng)工作的異常，造成了消化系統(tǒng)從上到下的大多數(shù)疾病的發(fā)生，并進而影響到全身健康狀況的改變。也就是說，當(dāng)你抑郁的時候，胃腸的神經(jīng)系統(tǒng)也在抑郁；當(dāng)你焦慮的時候，胃腸的神經(jīng)系統(tǒng)也在焦慮；當(dāng)你悲傷憂愁或者生氣暴怒的時候，胃腸的神經(jīng)系統(tǒng)也在悲傷憂愁生氣暴怒。我們前面所說的腸易激綜合征、腸痙攣腹痛、便秘、腸穿孔、急性闌尾炎伴穿孔，以及上一章談到的賁門失弛緩癥、反流性食管炎、各種急慢性胃炎、胃潰瘍等等，就是負性情緒導(dǎo)致顱腦和腸腦功能失調(diào)引起的。治療這樣的病證，并不是只用治療胃腸疾病的藥物就可以獲得療效的，這些方法只是治標(biāo)而不治本，而要用調(diào)控情緒為主的方法，用中醫(yī)的話來說，就是舒肝解郁，和胃調(diào)脾，定志安神，通過藥物來改善體質(zhì)，進一步就可以達到調(diào)控情緒，根除消化系統(tǒng)慢性疾病的效果。
這樣看來，斷腸人在天涯，我搜腸刮肚想起的詞匯，如愁腸百結(jié)、愁腸九回、九曲回腸、愁腸寸斷、淚干腸斷、傾腸倒肚、柔腸寸斷、牽腸掛肚、柔腸百轉(zhuǎn)、蕩氣回腸、古道熱腸、別具心腸、蛇蝎心腸、錦繡肝腸、熱心腸、鐵石心腸等等，真的不是隨意為之，而是古人超敏感的身心感覺、身心感受得出的經(jīng)得起現(xiàn)代科學(xué)驗證的結(jié)論。
本文來源：今晚網(wǎng)-今晚報
