有人說大部分孩子的智商都差不多；也有人說智商多多少少會受到遺傳因素的影響。事實上，智商除了父母的遺傳，后天因素也十分重要。
寶寶出生時，腦重相當(dāng)于成人腦重的25%；而寶寶3歲時，腦重就已經(jīng)相當(dāng)于成人腦重的85%了，這說明0-3歲，是寶寶大腦的快速生長期！
如果爸爸媽媽們能抓住寶寶0-3歲這個大腦發(fā)育的關(guān)鍵期，給孩子科學(xué)合理的刺激，寶寶智商是有大大提升空間的。
那么，該如何幫助寶寶把握大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期呢？
爸爸媽媽們可以把握以下幾點(diǎn)原則：
1. 大腦發(fā)育離不開營養(yǎng)。
適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)、良好的睡眠質(zhì)量、規(guī)律的運(yùn)動等，是發(fā)展和維持大腦健康的重要條件。其中，先決條件就是營養(yǎng)。
從營養(yǎng)醫(yī)學(xué)角度來看，聰明大腦的前提是神經(jīng)系統(tǒng)的生長和發(fā)展是否健康，飲食健康（營養(yǎng)素的消化和吸收）在大腦功能發(fā)揮中扮演著極為重要的作用。
比如，肩負(fù)著神經(jīng)遞質(zhì)傳遞重任的乙酰膽堿、多巴胺和羥色胺等，就需要從蛋類、魚類、全谷類、各種堅果、果蔬、食用油中獲取。
因此，寶寶一定要均衡營養(yǎng)，多攝入有益身體健康的營養(yǎng)食物，少一些油膩、厚重或垃圾食品，滿足大腦營養(yǎng)需求，才更聰明。
在眾多營養(yǎng)物質(zhì)中，DHA是對小孩大腦發(fā)育非常關(guān)鍵的營養(yǎng)素，而DHA是無法自身合成的，需要從食物中攝取，母乳是寶寶最好的DHA來源，在母乳喂養(yǎng)過程中，母子之間的皮膚接觸、目光交流，母親的愛撫和哺乳前后的語言交流等都有利于嬰兒的感觀知覺和神經(jīng)元發(fā)育。因此，建議2歲內(nèi)，盡可能久的母乳喂養(yǎng)。
如果母乳不足的話，就需要配方奶粉中含DHA或者單獨(dú)補(bǔ)充DHA。
2、讓寶寶感到安全
寶寶有了安全感，大腦才有能力去發(fā)學(xué)習(xí)、去探索、去發(fā)育智力；寶寶沒有安全感，大腦就會不遺余力的去不斷尋找安全感，忽略其他發(fā)展。
而3歲內(nèi)，寶寶的安全感完全來源于父母，包括父母無條件的接納、對寶寶需求的及時回應(yīng)、父母的認(rèn)可，以及父母的情緒平和，和夫妻關(guān)系的融洽。想讓寶寶更聰明的父母，就要努力做到這些。
3、讓寶寶有個好心情、多逗寶寶笑
愛笑的寶寶長大后多較聰明。犯了錯被父母訓(xùn)斥、吃飯慢被父母催促等時常處于不高興、愛生氣的寶寶，目光更呆滯、反應(yīng)更遲鈍。而那些父母多與寶寶接觸，并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)寶寶的快樂情緒，促使其早笑、多笑，能夠促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
4、盡可能多的給寶寶新鮮刺激、大腦越用越靈光
寶寶接觸到不同的新鮮事物，大腦突觸會被刺激，促進(jìn)腦發(fā)育。多跟寶寶互動，多帶ta去外面看看走走，多摸多感受不同的事物……都是在刺激寶寶的大腦發(fā)育。而手和口，分布于大腦皮層的神經(jīng)元最多，多和寶寶說話、開心的和寶寶玩一些手部游戲，更能刺激寶寶的腦發(fā)育。
