正所謂"藥補(bǔ)不如食補(bǔ)"，有越來越多的人想通過食療的方式使自己更加健康。而洋蔥作為我們?nèi)粘：艹Ｒ姷囊环N蔬菜，不僅味道美味，而且功效也有很多，因此一度成為養(yǎng)生界中的寵兒。那么你知道怎樣將它功效發(fā)揮最大嗎?洋蔥和"它"炒，隔天拉3斤宿便，腎強(qiáng)口臭消糖尿病"永不登門"!
研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥中含有人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅具有抗癌防癌、預(yù)防心腦血管疾病的作用，而且洋蔥中還含有類似降糖藥物甲磺丁脲物質(zhì)，這種物質(zhì)能促進(jìn)胰島素分泌，恢復(fù)其代償功能，幫助防治糖尿病合并高血壓病、 高脂血癥的作用。
現(xiàn)在天氣越來越冷，許多人會(huì)出現(xiàn)怕冷，腎功能下降等問題，而洋蔥還是目前所知道的惟一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。它不但享有"菜中皇后"的美稱，也是壯陽佳品。因此對(duì)于男性朋友而言，常吃洋蔥還可幫助增強(qiáng)腎臟、提高性能力，改善陽痿等癥。
洋蔥炒雞蛋養(yǎng)生效果翻倍，雞蛋營養(yǎng)豐富、具有延緩衰老、調(diào)理腸胃的作用，將兩者搭配炒著吃不僅能中和洋蔥中的辛辣味道，而且還能使人們身體愈發(fā)健康。每日吃一次，隔天拉3斤宿便，腎強(qiáng)口臭消糖尿病"永不登門"!不過由于體質(zhì)不同，因此可根據(jù)體質(zhì)的不同適量食用。
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