01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好
03. 雞屁股，含有致癌物，不要吃比較好
04. 飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果
05. 月經(jīng)來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西
06. 喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃
08. 早上醒來先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石
09. 睡前三小時不要吃東西，會胖
10. 少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用易罹患高血壓，糖尿病
11. 剛出爐的面包，不宜馬上食用
12. 遠離充電座，人體應(yīng)遠離30 公分以上，切忌放床邊
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來
14. 白天多喝水，晚上少喝水
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛
16. 多油脂的食物少吃! 因為得花5-7 小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡
17. 下午五點后，大餐少吃。因為五點后，身體不需那么多能量
18. 十種吃了會快樂的食物: 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
19. 睡眠不足會變笨; 一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣，較不易老。
熱的檸檬水可以救你一輩子
再忙也要看，然后告訴別人，把愛傳出去！
熱檸檬～只殺癌細(xì)胞！
切２～３薄片檸檬放在杯子里，加入熱水，它會變成「堿性水」，每天飲用，對任何人都有益。
熱 檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命C，就如番茄要煮熟才有苆紅素。
熱檸檬汁對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。
被證明能夠補救所有類型的癌癥
用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響健康的細(xì)胞。
另… 檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚， 能調(diào)整高血壓，有效預(yù)防深靜脈栓塞，調(diào)整血液回圈，減低血液凝塊。
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