1、預(yù)防前列腺癌
研究證明，多吃西紅柿有助于男士預(yù)防前列腺癌，并增強性能力。在一些地中海國家，男人們前列腺痛發(fā)病率低，且性能力多半維持到60歲以上，推測是因為當?shù)厥a(chǎn)西紅柿，而男人們又喜歡吃的緣故。男性一周吃5~10次西紅柿，其患前列腺癌的可能性減少一半。
2、提高生育能力
西紅柿能改善精子濃度和活力。據(jù)英國《每日電訊報》報道，樸次茅斯大學(xué)生物醫(yī)學(xué)科學(xué)系研究人員隨機挑選了６名平均年齡為42歲的健康男性，讓他們連續(xù)兩周每天喝一聽400克裝的西紅柿湯罐頭。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些男子精液中番茄紅素含量分別增長７％至１２％不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認為，男性生育力增強與番茄紅素含量增高有關(guān)。研究人員認為，番茄紅素所含抗氧化劑可能會殺死人體內(nèi)對生育力有害的化學(xué)物質(zhì)，從而提高男性生育力。
印度全國醫(yī)學(xué)會研究人員調(diào)查了30名年齡在23—45歲的不育男性，其中包括精子數(shù)量不足、精子殘缺、精子活躍度不足等。接受調(diào)查的3個月中，每人每日口服2次番茄紅素，每次2毫升，3個月后檢驗精液，73%的人精子更活躍，63%的精子結(jié)構(gòu)改善。目前已有6對夫婦成功懷孕。
3、增強性能力
西紅柿含大量的紅色素，而紅色素主要的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān)，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。歐美專家建議，男性每天補充20毫克左右天然番茄紅素，并堅持8-10周，可對全面恢復(fù)精力具有明顯作用。吃西紅柿讓你越來健康。西紅柿含有抗氧化劑，具有增強體質(zhì)，延長壽命的作用，間接起到增強男性性功能的作用，但不要期待它有壯陽效果。
