隨著年齡的增長，身體內的血管彈性也會逐漸的降低，再加上平時不注意飲食習慣，導致攝入高脂肪、高熱量的食物，長期如此的話會造成血液粘稠度降低，血液循環(huán)減慢，就會導致多余的毒素垃圾堆積在血管內，可能會發(fā)生堵塞，形成血栓。這樣的話會對身體的健康造成不良影響，引發(fā)心腦血管疾病，所以在平時一定要多吃一些清血管的食物。它們是血管“清潔工”，沒事吃兩口，通血管化淤堵，身體更健康！
人體的“清道夫”終于找到了，每天吃兩口，讓血管“一通到底”！
黑木耳：
黑木耳可以說是人體內的清道夫，因為黑木耳中含有豐富的膠狀物，能夠有效的吸附血管內的毒素垃圾，并能夠及時排出體外，對于促進血液循環(huán)，提高新陳代謝速率具有非常重要的作用，每天堅持吃，讓你的血管一通到底。
生姜：
我們都知道生姜是一種常見的調味劑，具有很好的祛濕排寒的功效，因為生姜中含有豐富的姜黃素，這種物質能夠有利于促進體內的血液循環(huán)，降低血液的粘稠度，并及時將血液中的毒素垃圾排出體外，對于提高血管的彈性，也具有非常重要的作用。
大蒜：
大蒜的營養(yǎng)價值也是非常高的，而且大蒜中所含有一種特殊的成分叫阿霍烯。這是一種天然的血液稀釋劑，所以常吃大蒜能夠有利于降低血液的粘稠度，促進體內的血液循環(huán)，對于預防血栓、預防心腦血管疾病，具有非常重要的作用。
