糖尿病足是什么？
糖尿病足，俗稱“爛腳”，糖尿病患者長(zhǎng)期處于高血糖水平，會(huì)引起的足部神經(jīng)、血管發(fā)生病變，供血不足，正常功能減退，從而表現(xiàn)為足部的破潰， 且常伴有感染。
為什么糖尿病足難以愈合？
（1）糖尿病患者由于長(zhǎng)期慢性損害，導(dǎo)致末梢血管阻塞及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)差。
（2）大多數(shù)患者由于感覺(jué)減弱或消失，往往出現(xiàn)傷口時(shí)難以覺(jué)察, 一旦發(fā)現(xiàn)就醫(yī)時(shí)情況已較為嚴(yán)重， 如局部壞死、嚴(yán)重感染等。
（3）足部為身體最遠(yuǎn)端，血液運(yùn)輸能力差。 因此，糖尿病足患者足部一旦破潰，傷口較難愈合。
已經(jīng)是糖尿病足了，怎么辦？
糖尿病之所以可怕，是因其產(chǎn)生并發(fā)癥多且病情重，對(duì)患者生活質(zhì)量會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。其中，糖尿病足便是一種較為嚴(yán)重的并發(fā)癥，假如處理不好，甚至需要截肢。糖尿病足發(fā)生后，最首要任務(wù)的仍然是控制血糖水平。
而生活中這5個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)于糖尿病足患者也極其關(guān)鍵：
1.適宜水溫手背試，中性肥皂最合適。
每天用溫度適宜的水和中性肥皂洗腳，可以起到一定的預(yù)防感染的作用。 糖尿病患者洗腳最適宜的溫度是大約是35~40度，一個(gè)最方便的確定適合溫度的方法是用手背先試一下水溫，手背不覺(jué)得太熱就是合適的溫度。
洗完腳后，用毛巾擦腳時(shí)不要大力摩擦，但要仔細(xì)擦干。尤其是腳趾之間，要盡量保持干燥，避免滋生致病菌。
2. 不要赤腳行走
因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷，患者的足部會(huì)很不敏感，所以很可能行走時(shí)沒(méi)法注意到小石子或其他東西而受傷，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重感染。
3. 保持足部皮膚柔軟和濕潤(rùn)
現(xiàn)在進(jìn)入冬天了，糖尿病患者的足部可能發(fā)生干燥、皸裂、無(wú)汗、麻木等表現(xiàn)。使用乳液或其他護(hù)膚品來(lái)防止足部皮膚干裂，這樣能降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。要注意的是，不要在腳趾之間殘留乳液。
4. 保持足部溫暖
穿寬松的襪子睡覺(jué)；
不要讓你的腳在雨雪天氣被淋濕；
冬天要穿溫暖的襪子和鞋；
盡量不要用熱水袋、暖水壺或電熱毯取暖，也不要把你的腳放在電暖器前面，避免因感覺(jué)遲鈍引起的燙傷。
另外，定期修剪指甲有助于預(yù)防一些小的足部損傷，但要避免剪到腳趾角落的地方或其他割傷。
5. 戒煙
吸煙會(huì)損害血管功能，減少身體輸送氧氣的能力。對(duì)糖尿病患者而言，吸煙會(huì)顯著增加截肢風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期下去，甚至包括手也會(huì)遇到和腳一樣的問(wèn)題。
糖尿病可能會(huì)陪伴患者很久，要做好防治措施，保護(hù)好自己的腳，才能避免不良后果。
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