把吃出來的病吃回去,表里如一脾胃和1,2.心病1,2《大國醫(yī)道》
表里如一脾胃和（一）
脾是五臟之一，胃是六腑之一；脾主運化，胃主受納；脾氣主升，胃氣主降；脾屬陰、喜燥惡濕，胃屬陽、喜潤惡燥。這兩個臟器相互配合，共同完成食物的消化吸收和營養(yǎng)的傳輸。如果脾的運化功能不良，胃的受納和通降的功能也會同時受影響，出現(xiàn)少食、惡心、嘔吐等癥狀。同樣，如果飲食不節(jié)，也會影響脾胃的運化功能，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
脾是后天之本，是強壯身體、治病養(yǎng)生的重要環(huán)節(jié)。人每天都要吃飯，每天都要吸收營養(yǎng)物質，生命才得以延續(xù)。因此，一年四季都要注意保養(yǎng)脾胃。今天要給大家講脾胃不和引起的皮膚病。
首先說濕疹，主要表現(xiàn)在四肢，然后到整個身上。剛開始發(fā)紅，后面破，里面有水 這個病有一個非常一致的癥狀，都是先從腦袋開始，然后才到全身。這個病跟脾有關，脾主四肢，包括頭。人的皮膚是人體的第二呼吸系統(tǒng)，呼吸如果不通暢，是不是憋悶了？這個東西不就憋出來了嗎？這就是濕疹的成因。濕疹，中醫(yī)稱為 濕氣 ，所謂的毒，就是 熱毒 。原因就是您身體里的熱氣散不出來了，憋在肌體組織里了。
人的皮膚中，上面叫表皮，底下叫真皮。皮膚和肉之間有縫隙，這個縫隙要給堵住了，里面的熱就散不出來了
表里如一脾胃和(二)
牛皮癬跟皮炎是倆概念，皮炎是表面上的病，那是肺上的病，以后我會講到。牛皮癬是什么？是里面長出來的！但是很多患者都給誤診了，都當皮膚表面上的病來治療，其實根本不對。里頭長和外頭長是倆概念，牛皮癬都是從肌體組織里長出來的，就跟樹杈子似的，是樹里長出來的，跟樹皮上的毛病，能一樣嗎？大家記住，凡是里面長出來的東西，中醫(yī)稱為血熱、血瘀，瘀才長牛皮癬。
血為什么熱？血循環(huán)靠的是什么？靠的是氣。如果氣不足，血循環(huán)就緩慢，血循環(huán)慢、熱散不出去，就叫血熱；血熱就是氣不足，脾是產氣的，所以還是脾的問題。
現(xiàn)在我們很多人得了牛皮癬，怎么辦？都在抹藥，您能抹得好嗎？這個血如果涼不下來、氣調不上來，您能抹好嘍？不可能抹好的！只能起到一定的緩解作用。
得牛皮癬的人有一個共同的征兆，不是排便障礙就是腹瀉。咱先說第一個，如果這大便老不往下排，這熱是不是出不來？熱出不來是不是又得回到身上？從皮膚這兒往外走也就不奇怪了，這跟濕疹的道理差不多。那么腹瀉的情況就不一樣了，如果這兒腹瀉，帶脈這兒堵住了，上熱下寒，兩邊全給憋住了！您給這兩個憋住了，能好得了嗎？能不往外長東西嘛！舉個例子，咱這一管子，它是通氣的，咱把中間堵上，往里吹氣，這管子是不是兩邊鼓起來了？長東西不就證明您的經絡憋住了，它才長出來的嗎？為什么憋住了？氣不通了嘛！氣不通，血熱，所以它才長東西！
這種病人的食療方案是什么？很簡單！前面反復提到過，甭管您長什么東西，中醫(yī)都叫血熱。首先是不是要涼血？血是不是從肝里出來的？如果血熱，那肝肯定就熱！就叫肝火大嘛！肝吃什么呀？吃綠色的！肝不是夜里代謝嗎？所以晚上一定要養(yǎng)肝，多用清肝的飲食。什么呀？我?guī)状畏磸吞岬剑褪鞘磷咏泛妥细仕{，這兩種蔬菜是專門養(yǎng)肝的；還有一種蔬菜是綠菜花，又叫西蘭花，也適用。
多吃柿子椒、紫甘藍、綠菜花，配點芹菜、油麥菜，晚餐經常吃，去涼血。白天一定要多喝綠豆湯，如果腹瀉的配點黃芪。早點多吃黃豆、小米、雞蛋，以這類為主。晚上不要吃肉，白天可以吃點肉，辣椒和冷飲千萬不要再吃了。
里頭調完了，怎么讓它外面也趕緊恢復嘍？弄點松樹枝子（馬尾松）回來，給它搗爛了，拿常溫的水泡上；泡兩三小時以后，用一個厚點的毛巾，沾上這水敷在皮膚上頭，讓它去幫助皮膚提高抗氧化能力。為什么用松樹呢？因為松枝的抗氧化能力強！咱們皮膚為什么長這些東西？就是抗氧化能力不強了，被腐蝕了。借助于松樹這種抗氧化能力超強的東西，來提高咱們皮膚的抗氧化能力。里頭用咱們的飲食來涼血、通氣，別讓它再長了；外頭再敷上，里應外合！
我這么多年的實踐證明，一般半年以里，基本上就全好了！這個病例我們也調好了很多人。最后需要強調的就是，松樹枝不要亂摘，撿地上掉的就行，別我這兒一說完，所有松樹都變光桿兒了。
最后說說丹毒，因為這種病例比較少。丹毒主要是腿腫脹，不斷往上延伸。
大家想想為什么會腫脹？熱排不出去才腫脹！外頭的壓力比里頭的壓力大，才排不出去。里面的壓力為什么沒有了？哪兒管四肢？脾主四肢，這個病因不就出來了嘛？
所以多喝綠豆湯，一天一斤到二斤，趕緊清熱；根據(jù)大便的情況，再泡點黃芪。再用一個咱們中醫(yī)的 刺血療法 配合上。在哪兒放血？就放左腳和右腳的第二和第三腳趾頭。拿采血針，扎一下腳趾頭，每次擠出二三十滴血。只要幾次，這個丹毒就沒了，中醫(yī)治這個病非?？鞜岬揭欢ǔ潭龋俺鰜砹?，這就叫 疹子 。就好比自然界的火山，憋到一定程度，肯定要爆發(fā)。這說明您氣不通！為什么不通了？因為里頭的壓力不夠，排泄不出來。
回過頭咱們看脾是干嘛的？中醫(yī)講脾是主運化的、產氣的。腎是干嘛的？納氣的。肝是干嘛的？調氣的。舉一個例子，脾就好比是咱們城市里的焦化廠，產煤氣的地方；腎是納氣的地方，就好比咱們家的煤氣罐；肝就是咱們家的煤氣閥門。老吃過涼的飲食、或者過甜的飲食，把脾給毀了，這個焦化廠停工了，那煤氣罐還能有氣嗎？沒氣，閥門就沒用了，還調得上氣嗎？人也一樣，由于把系統(tǒng)打亂了，造成血液循環(huán)差了，熱就散不出來了，憋到一定程度就爆發(fā)了。濕疹跟肝、脾、腎都有關系。從五行來講，肝是木，脾是土，腎是水，木克土、土克水，氣、血、水循環(huán)不暢，所以憋出紅瘀出來，然后再破出水 濕疹就是肝、脾、腎三者不協(xié)調造成的病。
原因找出來了，問題就好解決了。咱們健脾調胃、調肝腎，別讓熱氣從臉上排出來。治病保健的原則，清、調、補、養(yǎng)，清肝、清熱、補腎、調脾，食譜就出來了：
每天早點以豆?jié){、小米粥和煮雞蛋為主，一定要至少吃一個煮雞蛋。剛才講了，雞蛋的蛋白有吸附水的作用，中午可以多吃點含蛋白高的肉類，晚飯多吃點兒黑豆粥。黑豆是補腎的，補腎的目的是讓水循環(huán)通暢。白天綠豆半斤，枸杞子50粒加水煮，開鍋5-6分鐘倒出來泡黃芪白天當水喝。黃芪5片，如果不上火，5片5片往上加，以20片為限。上下氣不通就是帶最后去走罐，走 帶脈 ，把帶脈打開嘍！帶脈把人分成上下兩部分，脈不通造成，所以要把帶脈打開。
一邊多吃黑豆排排水，另一邊多補補脾、調調氣，也就是鼓動鼓動焦化廠，讓焦化廠復工；再把煤氣罐兒洗干凈了，就能多裝點兒氣；同時把閥門擦干凈！這三個一通、氣足了，慢慢水就足了；氣通了，水就不瘀了，水就出去了 像這種人也可以經常吃點兒炒冬瓜、熬冬瓜，或者是喝點荷葉水，吃點兒芡實這些東西，一般很快就好了。
但是有一點我必須要提到，有些人會有 整健反應 就是剛開始喝的時候，這些疹子反而更多了！大家不要怕，這叫 整健反應 ，恰恰是在往健康的方向走，讓它發(fā)出來，里面的熱和毒就都出來了！如果發(fā)不出來就還會長。所以不要怕，這是個非常好的現(xiàn)象。
還有一種皮膚病叫 牛皮癬 ，這個病讓很多人非?？鄲?。咱們現(xiàn)在由于飲食不節(jié)，睡眠不正常，得牛皮癬病的人也越來越多。歸根到底，都是我們的生活方式有問題！不按照自然規(guī)律，瞎吃、瞎喝，把脾給毀了。
食療如何治心病(1)
中醫(yī)認為心主血脈，一切與血脈相關的疾病都與心有關系。在日常生活中我們經常會遇到某人說 胸悶氣短 ，尤其是夏天更加嚴重。我們到醫(yī)院去查，怎么查也沒毛病。血相各方面指標都是正常的，但是天天胸憋氣短。那么這個原因在哪兒呢？咱們中醫(yī)把人分為三焦， 上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝腎 。按這個癥狀來說就是三焦不通了！因為咱們的氣是從底下上來，從上頭循環(huán)下來。這人的情況，往往是底下氣不足，上不來了；或者是底下氣太大了，上頭出不去了。就這兩種情況。
先說這個底氣不足的人，這種情況往往伴有腹瀉，我們叫 上熱下寒癥 。咱們老百姓有句話說得好， 好漢經不住三泡稀 嘛！若日久天長了，大家想一想，他的氣能足嗎？人為什么拉稀？因為固不住！為什么固不??？因為他的氣不足，底氣不足了，上氣能足得了嗎？這個毛病找著了就好辦了。
像這種人，早晨起來，一定要健脾和胃，把底氣吊上來。早餐一定多吃一些健脾的食物，比如說小米粥、豆?jié){、玉米，這些黃色的食物可以健脾，把胃氣頂上來。白天用綠豆湯，用半斤綠豆開鍋5-6分鐘；可以適量地擱點枸杞，30-50粒；熬出來湯以后泡點黃芪，泡個5-6片、或7-8片，如果沒上火就慢慢加。白天喝點這水，目的是什么？就是把氣給調上來。綠豆干嘛的？養(yǎng)肝的，瀉肝熱的。枸杞是干嘛的？養(yǎng)肝平腎氣的。黃芪是干嘛的？健脾和胃，補脾氣的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出現(xiàn)稀湯這些現(xiàn)象。
白天喝點兒這水，把脾氣往上吊 氣吊上來以后，那么上頭氣和了、氣足了，血液循環(huán)充盈了，這人的胸悶氣短的現(xiàn)象就沒了。這一類是底氣不足引起的。
還有一類胸悶氣短，是因為腹部氣力太大了，這種人往往是平常脾氣特暴躁！咱們大家也可能有這經驗，生一口氣以后就胸悶氣短，對吧？有的人，吵吵架，躺那兒暈過去了，趕緊過去敲敲那兒、敲敲這兒，隔一會兒病人舒出一口氣 醒了！就是剛才講的，里頭的氣太多了，給脹開了！這種人還往往伴有 大便干燥 。大便干燥是因為他的氣太大，本身就不排氣；他再老生氣，氣都堵在里頭了，您想想這個血管受得了嗎？必然出現(xiàn)頭暈腦脹、胸悶氣短的現(xiàn)象。那么這種人一定要先解決大便，把大便通了。
大家還可以思考一個問題，您想想世界上任何一個領域，都得流通，甭管哪個領域，一旦中間環(huán)節(jié)不流通了，那個領域就要徹底垮掉了，對吧？咱們人也是這個概念，甭管哪兒都得流通起來；如果堵在哪兒了，就會出現(xiàn)問題。大便是一個非常重要的問題，中醫(yī)里頭有一句話， 便秘百病源 嘛，就是一個便秘會引起一百個病來。所以大家一定要注意，千萬不要認為便秘是一個小事兒！
為什么便秘呢？像這種人便秘它有兩種情況，一個是 肺熱 ，肺主大腸嘛，肺跟大腸相表里。肺熱，大腸吸水的，水分少，大便就干燥了。就跟咱們和泥似的，水擱少了，泥就干燥；水擱多了，泥就太稀。這種便秘的人常常伴有 愛吃辣椒 的現(xiàn)象，如果愛吃辣椒的人有便秘，一定要他把辣椒忌了，絕對不要再吃了。然后通大便，用綠豆配甘草，每天晚上睡覺前吃點白蘿卜，把大便通了，這氣通了慢慢就好了！
還有一種便秘是什么？就是脾胃蠕動差，它不叫便秘，它叫 排便困難 ，大便并不是干燥，就是排便沒勁兒，排不下來 這典型的是 脾 不好。
這兩種情況都能引起 心火過大 ，現(xiàn)在好多報道也證明了這個，不少名人不都死在便盆上頭了嗎？為什么？大家想一想，排便的人用力時哪兒最用力？都是上邊用力！大便干，他排不下來，一使勁，就容易心血膨脹。
這兩個癥狀有一個共同的特點，甭管您是便秘型的還是排便困難的，就是在胳膊左大臂內側，你們自己去找，從上頭往下捋，會有一兩個點非常疼，有人有兩個，有人有一個！
食療如何治心病(2)
把這個點找出來，白天沒事兒坐那兒去捏，把這點給捏不疼嘍！這是什么經絡？這是心經！剛才講了，心臟里頭氣堵住了，出不來，造成胸悶氣短。這兒就是排氣的地方！如果這兒堵住了，氣淤在里頭，它永遠排不出來，造成他胸悶氣短。咱們把這氣道給打開，把這氣放出來，不就行啦？所以白天沒事兒經常捏捏這兒，去給它放松下來。這么多年的實踐證明，通過這種方法，慢慢的會讓胸悶氣短現(xiàn)象全都解決了。
有一次我接到一個任務，說 有一個病人，請您趕快去給處理一下！ 我說： 怎么了？什么毛??？ 是一位女同志在那兒胸憋得上不來氣兒，您看看怎么辦？ 后來我去了，一摸她的脈，非常平穩(wěn)，但是肝脈這點反應非常強烈。我問她： 您剛才是不是生氣來著？ 對！ 她剛跟她丈夫打了一場架，一個多小時以后就出現(xiàn)這種憋氣；可到了臨床怎么診斷也沒有問題，照心電圖、血化驗，什么都是正常的，就是找不到原因。
我就用中醫(yī)的方法來給她解決！您不生氣得的嗎？氣堵里頭了嘛，對吧？那怎么辦？給她放氣！怎么放的？我說 您就躺那兒吧！ 然后，我用針給她雙腳的第二個腳趾頭扎上一下，各擠出十滴血來；然后用針灸扎了一針太沖,參見《插圖10：太沖穴》。也就幾分鐘，這人就起來了、下地了。我再摸一摸她的脈，肝氣已經下去了！我說您去跑兩圈去，患者馬上就在醫(yī)院的大廳里頭跑了兩圈 當時在場的大夫全都看驚了。這種病例，在我們日常中碰到不少，可以說個個都是當時就好了。
刺血是什么目的？什么道理解決了這個病呢？咱們現(xiàn)在北方很多人都住樓房，冬天有時候暖氣上不來，里面是不是怦怦做響？上不來，怎么辦啊？我們是不是放氣門？一放氣門，這個氣是不是出來啦？人不也是這個道理嗎？人胸憋、胸悶，什么憋里面了？只有氣，沒有任何東西。唯一的辦法，就是把氣放出來就好了。
我們如何才能盡量不得這個??？首先記住，千萬不要生氣，遇事冷靜下來思考，不要爭吵！爭吵不僅解決不了問題，生氣了之后自己還鬧一身病。
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