拍打拉筋時會出現(xiàn)多種反應，如痛、麻、酸、脹、癢、犯困(打瞌睡)、惡心等等，被拍打部位會出現(xiàn)黑痧、紫痧、紅腫、瘀青(紅腫和瘀青其實也是痧的形態(tài))現(xiàn)象，中醫(yī)稱之為氣沖病灶，或曰好轉反應。
這些反應與服藥、針灸、點穴、練氣功的反應基本相同，是治療過程中產(chǎn)生的好現(xiàn)象，即人的陽氣被激活后與陰氣搏斗出現(xiàn)的生理反應。
陰氣平時以各種病體的狀態(tài)潛藏于體內(nèi)，堵塞經(jīng)絡，其堵塞處也是病灶點，一旦遇到陽氣加劇，此處壓力會增大，身體會出現(xiàn)各種不適癥狀。
酸：說明體內(nèi)有風寒濕
麻：血量不充足，也可以說明此處已經(jīng)不過血了。
脹：拍打時脹是因為有阻礙還沒有出現(xiàn)痛，拍打后脹是代謝失調(diào)。
痛：氣血不通 (中醫(yī)上講痛則不通，通則不痛。)
癢：病氣外溢的表現(xiàn) ，微循環(huán)暢通的現(xiàn)象。
涼：寒涼濕氣在排出
煩悶：過去郁結的情緒被激發(fā)。
嚎哭：情緒宣泄、釋放壓力，不必壓制，盡情釋放。
多痰：人體正在排除呼吸道肺部和粘膜系統(tǒng)的垃圾，是人體排毒的一種反應。
排氣、打嗝、嘔吐、拉肚：身體排出濁氣、宿食、腸胃排毒。
紫痧：瘀毒(紫黑痧)、寒濕(粉紅色)排出體表。
出汗：拍打后身體出現(xiàn)大量出汗，屬于排毒現(xiàn)象,氣血增強,毛孔打開，身體排毒。
咳嗽：是人體采用反射防御的機制，排除聚集在人體呼吸道肺部的毒素，是人體排毒的手段之一。
皮膚反應：調(diào)整過程中，皮膚出現(xiàn)各種反應，如過敏，水痘，廯，香港腳，青春痘，生瘡，這都是人體幫助肝排毒，排除累積在血液里組織器官中脂溶性毒素的表現(xiàn)。
抽筋：經(jīng)絡不通，存在寒濕,身體內(nèi)的寒濕在順著經(jīng)絡下行時,也會引起腿部抽筋。
疲勞嗜睡：若出現(xiàn)疲勞是睡現(xiàn)象，這是改善你的肝臟功能所以會覺得困乏。干細胞修復修補期間需要大量休息。
出入冷風:出冷風是身體往外排寒,經(jīng)絡暢通,但有時氣血正氣不足,寒濕就會乘虛而入,身體很敏感。
餓：身體開始補充能量,制造氣血。
體味加重：身體在排除以前的藥物殘留和身體的垃圾。
白色粉末：經(jīng)常吃西藥和吊瓶的患者會出現(xiàn)此現(xiàn)象。
清爽：卸掉負擔、身體輕松、情緒平靜。
發(fā)燒：出現(xiàn)高燒癥狀，這是人體免疫力的提升，排除積累在體內(nèi)特別是骨骼中毒素的反應，是人體自我改善的最佳途徑。毒素進入骨髓，很難用藥物排除，只有改善體內(nèi)環(huán)境，讓自身的功能恢復，才能以發(fā)燒的形式讓毒素消失。一般調(diào)理中的高燒是不藥自愈的。體內(nèi)毒素多燒的時間長，毒素頑固燒的溫度高。
嘔血和血便：通常是人體將腫瘤囊腫息肉等液化后，化為血水排除體外，上半身的腫瘤或者囊腫基本從口腔吐出，而下半身如小腸大腸等部位的囊腫和腫瘤，則肛門排除，女性婦科由陰道排除。腫瘤所產(chǎn)生嘔血和便血的血量較大，持續(xù)時間短，有些痔瘡也會便血但這種便血量比較小，而且持續(xù)的時間長。
肌肉酸痛：出現(xiàn)肌肉酸疼是身體放松的表現(xiàn)，由于長期的壓力或刺激因素不斷，人體有些部位的肌肉一直得不到放松，久而久之肌肉變的僵硬，調(diào)理過程中，僵硬的肌肉放松時就會產(chǎn)生酸疼的感覺肌肉放松真正的意義在于給身體傳遞解除警報信號，使得腎上腺從超負荷的工作狀態(tài)中解脫出來這是改善亞健康的關鍵點。
頭暈：出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象是血液改善的信號，當血液粘稠度下降，血管暢通時，血液速度會加快，當人體還沒有調(diào)整適當時便會產(chǎn)生頭疼頭暈等不舒服的癥狀，中耳不平衡或者長期貧血血糖偏低，血壓不穩(wěn)定的體質改善中出現(xiàn)的現(xiàn)象。
關節(jié)痛：若出現(xiàn)關節(jié)痛的癥狀，這是人體在排出積累的滑膜骨處的毒素引起的，這部分毒素屬于水溶性毒素膝蓋酸痛是體液代謝內(nèi)生殖系統(tǒng)及坐骨神經(jīng)改善的現(xiàn)象，代謝尿酸嘌呤。
胃痛：出現(xiàn)胃痛則是胃部筋膜神經(jīng)恢復覺知，同時為受損部位細胞再生的表現(xiàn)。
血糖升高：之所以出現(xiàn)這種情況，是患糖尿病期長，且長期注射胰島素而造成的這種情況可能在一定時期內(nèi)出現(xiàn)末梢神經(jīng)潰爛的癥狀，這是人體重新平衡體內(nèi)激素水平的表現(xiàn)，跟糖尿病并發(fā)癥無關，很快會痊愈的。
癥狀加重：在按時做拍打保養(yǎng)的情況下，多在第三到五天會產(chǎn)生癥狀加重的情況，此為在拍打過程中，打破了身體原有的平衡狀態(tài)，引發(fā)平時體內(nèi)積聚的病氣向外消散，此過程長短視平時生活習慣是否良好以及是否堅持做拍打保養(yǎng)而定。
鼻塞：是肺部的寒氣排除，先影響了鼻竇，等寒氣排除，鼻塞現(xiàn)象就消失了。
以上的種種氣沖病灶現(xiàn)象都是排毒祛病的好事，如嘔吐、出汗、出疹、打嗝、放屁、拉屎、哭泣、流涕等等，有位醫(yī)生在給病號說病時(即告知得病的真實原因)，重病號的反應大多是嘔吐、哭泣，而且嘔吐之物五花八門，有些人嘔吐量很大，嘔吐時間很久，有的人連續(xù)嘔吐很多天，聽上去很恐怖。
但嘔吐的結果是患者逐漸康復。所以，看上去令人難受的氣沖病灶，其實是病好轉的先兆，是黎明前的黑暗，產(chǎn)前的陣痛，更是天賜的禮物!
通過對“病”和“氣沖病灶”的解析，我們可進一步理解何謂自愈力?何謂“病由心生”?何謂“病由心治”?何謂“心想事成”?對身體的不適產(chǎn)生負面情緒，充滿恐懼，就稱之為“病”，對同樣的不適產(chǎn)生正面情緒，充滿感恩，則稱之為“氣沖病灶”。
在氣沖病灶時，我們該怎么做？
在氣沖病灶時，應該繼續(xù)拍打拉筋，因為這時療效會更好。
臨床實踐不斷證明：氣沖病灶現(xiàn)象越重，自愈療效越好。
如果患者氣血太虛，反應劇烈，可減緩拍打拉筋的力度，但可適當延長拍打拉筋時間，并同時服用姜棗湯補氣血，用艾灸升陽，待氣血補充后繼續(xù)拍打拉筋。這對氣虛血虛者、重病者、年老體弱者加強拍打拉筋的療效很有幫助。
人即使康復以后，還應繼續(xù)拍打拉筋，并以此作為終身習慣，替代吃藥打針。有人問，病好了為何要每天拍打拉筋?其實這和每天吃飯、吃藥有何兩樣?假如無論怎么拍打拉筋都無痛麻酸脹感，說明骨正筋柔，反倒不必拍打拉筋了。但即使筋骨很柔的瑜伽教練，拉筋時間延長到30分鐘，也會出現(xiàn)發(fā)麻和各種排毒反應。
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