作者：武國(guó)忠

院長(zhǎng)在線按+

八髎就是八個(gè)穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)，所以叫做“八髎”。這是一個(gè)區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松軟，能捏起來(lái)的，如果不松軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。

“八髎”是解決婦科問題的完美方案之一

“腰痛不可以轉(zhuǎn)搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻分間?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問·骨空論》

幾年前，我治療過一位20多歲的女患者，自稱得了宮頸炎。我按照望、聞、問、切，仔細(xì)診斷了一番，并沒有發(fā)現(xiàn)多大問題，只是有輕微的濕熱下注之癥。按常規(guī)療法，我給她開湯藥為她利濕清熱，調(diào)整全身氣機(jī)。然后從容地對(duì)她說：“我開的藥，你必須吃。同時(shí)必須堅(jiān)持做婦科保健。”

我說：“就是我剛才捏的這一個(gè)區(qū)域，在醫(yī)學(xué)上叫八髎（如上圖），是婦科保健的重要區(qū)域。你瞧，你這個(gè)區(qū)域捏上去很死板，很硬，你自己應(yīng)該也會(huì)感覺很疼。而正常人這里捏上去應(yīng)該是柔軟的。你回去就在這個(gè)地方下工夫，或者揉這個(gè)地方，或者拔罐；如果感覺這一塊發(fā)冷，還可以艾灸?？傊?，把這里弄得軟軟的，你就沒有什么毛病了。

八髎就是八個(gè)穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對(duì)，所以叫做“八髎”。這是一個(gè)區(qū)域，也就是盆腔所在之處，鄰近胞宮。主治：下腰痛、月經(jīng)不調(diào)、小腹脹痛、盆腔炎腰骶部疾病等婦科病癥。

這個(gè)區(qū)域的皮肉，應(yīng)該是很松軟，能捏起來(lái)的，如果不松軟，說明經(jīng)絡(luò)肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內(nèi)尤其是胞宮有毛病的外在表現(xiàn)，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，都會(huì)自然消失。

忽然想起初戀的時(shí)候，第一次鼓起勇氣輕輕地把手放在女友的腰上，她報(bào)之以甜美的回眸，那種感覺令人終身難忘?，F(xiàn)在想來(lái)，我的手不就是放在她的八髎上嗎？對(duì)于女性來(lái)說，這是一片神奇的區(qū)域，能帶來(lái)健康，也能傳遞溫情和愛意！

如何保養(yǎng)八髎？這樣坐著它，讓自己腰腹部變得暖暖的就好了

▲揮發(fā)油含量越高，效用越好。蘄艾所含揮發(fā)油是其他艾的兩倍。

1、蘄艾，艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴?/strong>

《本草從新》記載：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絶之亡陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，蘄艾的艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴选?/p>

清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說“若內(nèi)服藥不能達(dá)到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣”。他將艾葉500克，曬干，揉碎，用紗布包制成坐墊，讓患者坐在上面，坐著就把陽(yáng)氣補(bǔ)足，將寒濕趕走。

2、陽(yáng)氣補(bǔ)進(jìn)身體，讓整個(gè)身子都暖起來(lái)

艾葉有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛的效果。可直接為身體注入陽(yáng)氣，溫暖子宮，緩解痛經(jīng)、腹瀉、四肢冰冷等問題。

▲艾陳放一年以后打出來(lái)的艾絨，熱性能更加輕松傳達(dá)到皮膚。

將艾制成艾絨，縫在坐墊里：32支棉紗做內(nèi)膽布，40支棉紗做外套布；平紋織布，不易縮水。

把艾絨裝進(jìn)手工縫制的內(nèi)膽布里，拍勻，再縫制16宮格壓線，艾絨便不會(huì)起坨，怎么坐都能保持原形。

坐上艾草墊不久，就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，后來(lái)才知道是艾絨和體溫作用產(chǎn)生熱能，不自覺中在溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽(yáng)活血、抑菌消毒。艾絨墊正方厚實(shí)，溫?zé)崆∽?。天熱久坐也不覺疲憊，特別適合運(yùn)動(dòng)量少，常坐生寒的人。

3、久坐不累，還可防止臀部外擴(kuò)

43×43cm的坐墊，填充了500g艾絨，既保證了坐墊的溫?zé)嵝Ч质沟米鴫|厚實(shí)有彈性。

柔軟舒適，蓬松的質(zhì)感，給臀部足夠的緩沖，有效防止臀部外擴(kuò)，保持自然曲線。

裝絨拍勻，16宮格壓線，避免艾絨齊拓即使長(zhǎng)時(shí)間久坐也不會(huì)感到疲憊。