有一種濕毒正悄悄地'傷害'著你...
院長在線按＋
夏天空調(diào)放肆吹，膝蓋、肩膀等關(guān)節(jié)部位直接暴露在空調(diào)底下，寒氣直接入侵，關(guān)節(jié)更易老化。尤其是長期伏案工作，運動量少的人，導(dǎo)致肩頸酸痛等亞健康癥狀加重，尤其對女性的傷害更大，造成宮寒痛經(jīng)加劇。要想治療空調(diào)病這種癥狀，最好就是直接將陽氣補進體內(nèi)，將體寒氣驅(qū)趕出來，這也就是中醫(yī)著名“冬病夏治”的原理。來，給大家推薦一個坐著就能輕松驅(qū)寒的懶人必選方案~
1、一個坐著就能行氣活血、改善寒性體質(zhì)的方法
▲揮發(fā)油含量越高，效用越好。蘄艾所含揮發(fā)油是其他艾的兩倍。
《本草從新》記載：艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絶之亡陽，通十二經(jīng)，走三陰、理氣血、逐寒濕、暖子宮...而蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，端午蘄艾正盛，艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴选?/span>
清代名醫(yī)吳尚先在《理瀹駢文》里說“若內(nèi)服藥不能達到或恐傷胃氣者，以坐為優(yōu)矣”。他將艾葉500克，曬干，揉碎，用紗布包制成坐墊，讓患者坐在上面，坐著就把陽氣補足，將寒濕趕走。
2、陽氣補進身體，讓整個身子都暖起來
艾葉有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛的效果。可直接為身體注入陽氣，溫暖子宮，緩解痛經(jīng)、腹瀉、四肢冰冷等問題。
▲艾陳放一年以后打出來的艾絨，熱性能更加輕松傳達到皮膚。
將艾制成艾絨，縫在坐墊里：32支棉紗做內(nèi)膽布，40支棉紗做外套布；平紋織布，不易縮水。
▲棉帆布堅牢耐磨，透氣性好，艾絨的溫性能被最大程度滲透出來。
把艾絨裝進手工縫制的內(nèi)膽布里，拍勻，再縫制16宮格壓線，艾絨便不會起坨，怎么坐都能保持原形。
▲天然纖維布料不易起球，親膚不燥；染布印花、多次水洗、不易掉色。
坐上艾草墊不久，就明顯感覺到一股辛涼之氣嗖嗖往身體里竄，后來才知道是艾絨和體溫作用產(chǎn)生熱能，不自覺中在溫經(jīng)散寒、補陽活血、抑菌消毒。艾絨墊正方厚實，溫?zé)崆∽恪?/span>天熱久坐也不覺疲憊，特別適合運動量少，常坐生寒的人。
3、久坐不累，還可防止臀部外擴
▲裝好絨后，在上面縫制16宮格壓線。
43×43cm的坐墊，填充了500g艾絨，既保證了坐墊的溫?zé)嵝Ч质沟米鴫|厚實有彈性。
柔軟舒適，蓬松的質(zhì)感，給臀部足夠的緩沖，有效防止臀部外擴，保持自然曲線。
裝絨拍勻，16宮格壓線，避免艾絨齊拓即使長時間久坐也不會感到疲憊。
4、除了坐墊，還有一個能緩解腰酸背痛的艾絨靠枕
靠枕內(nèi)藏特制藥包，橫放時，藥包作用在命門、腎俞穴，溫補腎臟。胃寒、平時易拉肚子的人用它溫胃散寒，小腹涼、經(jīng)期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經(jīng)。
豎放時，藥包覆蓋督脈和膀胱經(jīng)，背部肌肉氣血充足，不再因氣血瘀堵而背部發(fā)緊疼痛。
它的手感特別好。天然棉麻布不易起球，觸感溫柔而不僵硬，使用珍珠棉填充，回彈性非常好，柔軟蓬松，還能聞到清香沁人的藥包味。
小編辦公室現(xiàn)在幾乎人手一套，平時靠枕墊在后腰，能緩解腰肌緊張，減輕腰椎間盤壓力，中午拿來當(dāng)枕頭，而坐墊的感覺簡直妙不可言，誰用誰知道。
