現(xiàn)代人一天除了睡覺，剩下時(shí)間基本都是坐著的：坐著搭車，坐著上班，坐著看電視，坐著吃飯，坐著聊天，坐著小憩……
殊不知，久坐對(duì)于人體的威脅是巨大的，尤其是臀部：
臀部位于人體的背外側(cè)，靠近盆腔，經(jīng)過(guò)人體臀部的經(jīng)絡(luò)，有督脈、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)，皆為陽(yáng)經(jīng)。根據(jù)中醫(yī)艾灸理論，凡陽(yáng)經(jīng)受損者，寒濕入侵體內(nèi)，容易使腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重的會(huì)造成痛經(jīng)宮寒、盆腔積液、不孕不育等婦科疾病。
臀部受損易患“坐骨神經(jīng)痛”，其中，“梨狀肌綜合征”是引起急慢性坐骨神經(jīng)痛的常見疾病。當(dāng)梨狀肌受到損傷，發(fā)生充血、水腫、痙攣、粘連和攣縮時(shí)，該肌間隙或該肌上，下孔變狹窄，擠壓其間穿出的神經(jīng)、血管，因此而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀和體癥。
疼痛是本病的主要表現(xiàn)，以臀部為主，并可向下肢放射。嚴(yán)重時(shí)臀部呈現(xiàn)“刀割樣”或“灼燒樣”的疼痛，雙腿屈曲困難，甚至不能行走或行走一段距離后疼痛劇烈。夜間睡眠困難，大小便、咳嗽、打噴嚏時(shí)因腹壓增加而使患側(cè)肢體的竄痛感加重。
其治療方法包括推拿手法治療、局部封閉、肌注、理療、中草藥、針灸等。但對(duì)于把時(shí)間當(dāng)做金錢，生活節(jié)奏快速的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，這都很不便捷。
有沒(méi)有一種更快捷有效的養(yǎng)生方法？
還真有。
《孟子》有云，七年之病，必求三年之艾。一年生太烈，二年生火候尚不足夠，三年生夠醇厚。這個(gè)艾當(dāng)選蘄艾，蘄艾為蘄春四寶之一。所含微量元素、放熱量，都比其他產(chǎn)區(qū)更好，艾葉飽滿，溫?zé)崮芰ψ罴选?/span>
具有溫經(jīng)散寒的蘄艾坐墊和蘄艾抱枕，能補(bǔ)陽(yáng)驅(qū)寒，疏通臀部經(jīng)絡(luò)，緩解久坐帶來(lái)的腰臀部血液循環(huán)不暢、瘀血停滯的癥狀，守護(hù)你的身體。
【蘄艾絨坐墊】
從內(nèi)到外，層層篩選：
墊芯：嚴(yán)選25000片蘄春三年陳艾曬干搗成艾絨
傳承三千年的艾絨古法，取干燥的艾葉，撿去雜質(zhì)、粗梗，抽去主葉脈，然后放在石臼或木臼中，用木棍輕輕的搗，每搗一陣子，就篩一遍。篩完剩下的，放回去繼續(xù)搗。如此反復(fù)，這樣一來(lái)，艾葉的葉肉，都被搗成灰，篩掉了，葉脈還留著，這就是艾絨。
內(nèi)膽：棉帆布堅(jiān)牢耐磨，透氣性好，艾絨的溫性能被最大程度滲透出來(lái)。
縫制：16宮格壓線，有效防止艾絨起坨，怎么坐都能保持原形。
墊套：選用雙面青花布料，純手工古法漿染，不易起球，親膚不燥，吸濕性良好，不會(huì)造成皮膚過(guò)敏，柔軟舒適，久坐不累。
功效：艾絨的熱量，還能疏通臀部的經(jīng)絡(luò)諸穴，緩解便秘痔瘡、痛經(jīng)宮寒等癥狀。
將艾絨縫進(jìn)坐墊，一年四季，坐著就把陽(yáng)氣補(bǔ)足，把寒濕趕走。長(zhǎng)期下來(lái)，身體暖了，氣血也足了，膚色紅潤(rùn)，精神會(huì)好很多。
【蘄艾絨抱枕】
表層：純棉藍(lán)印花布，傳統(tǒng)靛藍(lán)花色，素凈穩(wěn)重，極具中國(guó)風(fēng)。
填充物：
（1）特制的藥包：經(jīng)反復(fù)調(diào)試配比，由艾絨、川穹、黃芪等天然草藥混合制成。艾草的溫陽(yáng)之力可將其他草藥補(bǔ)腎、行氣、活血的功效有力發(fā)揮。
（2）珍珠棉：回彈性好，蓬松度強(qiáng)，散發(fā)清香。
使用方法：
（1）背靠：把身體支撐起來(lái)，挺直脊椎，艾草通暢氣脈后，腰椎自然不痛不酸，行坐也端正了。且藥包覆蓋督脈和膀胱經(jīng)，背部肌肉氣血充足，不再因氣血瘀堵而背部發(fā)緊疼痛。
（2）環(huán)抱：藥包作用在命門、腎俞穴，溫補(bǔ)腎臟。胃寒、平時(shí)易拉肚子的人用它溫胃散寒；小腹涼、經(jīng)期淤血多的人用它活血化瘀、減輕痛經(jīng)。
蘄艾系列坐墊與抱枕，
把健康填進(jìn)了生活，
把舒適帶給了大家！
適用人群
久坐運(yùn)動(dòng)量少、長(zhǎng)期熬夜的職場(chǎng)人士
身體素來(lái)寒濕（手腳發(fā)涼、怕冷、宮寒）的老人女性
便秘、虛胖、腹瀉、長(zhǎng)斑、痔瘡等人群
不適宜人群：孕婦和備孕期人群
日常保養(yǎng)
陽(yáng)光正烈時(shí)晾曬10分鐘，或用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹過(guò)后使用。
儲(chǔ)存方式
密封干燥存放（若久放受潮只需在陽(yáng)光下晾曬即可）
布套清洗
將內(nèi)膽取出，單獨(dú)清洗布套。用冷水手洗，不要浸泡，可加入少許鹽幫助固色。
使用方法
坐墊一天不超過(guò)10個(gè)小時(shí)，連續(xù)使用3~5天后休息1~2天。抱枕可每日連續(xù)使用12小時(shí)。
注意事項(xiàng)
使用期間多喝水
風(fēng)熱感冒或上火（鼻咽腔干熱、嗓子痛、眼睛紅腫等）暫停使用
月經(jīng)量大時(shí)暫停使用；經(jīng)量正?；蛲唇?jīng)偏少可正常使用
月子和哺乳期可正常使用，幫助排淤血、強(qiáng)腰肌
出現(xiàn)以下反應(yīng)屬正?，F(xiàn)象（不同體質(zhì)的人出現(xiàn)的反應(yīng)不同）
身體發(fā)汗：艾絨正向身體補(bǔ)充陽(yáng)氣
身體發(fā)冷：體內(nèi)寒濕較重，排除體外時(shí)會(huì)有發(fā)冷的反應(yīng)
拉肚子：身體正在排除寒濕
肌肉牽拉反應(yīng)：氣血在調(diào)整時(shí)經(jīng)絡(luò)的正常反應(yīng)
小便增多：身體正在排出濕氣
抱著對(duì)身體的珍重，
以健康的名義，
好好“艾”自己吧！
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