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      學(xué)會(huì)讓自己安靜，把思維沉浸下來(lái)，漸漸減少對(duì)事物的欲望；學(xué)會(huì)讓自我常常歸零，把每一天都當(dāng)作是新的起點(diǎn)。遇到心情煩躁的時(shí)候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂(lè)，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來(lái)。這即是一種休息，也是一種修行。靜生慧，慧生覺(jué)，覺(jué)生定；靈臺(tái)清靜，靜能生慧，慧能生智！