我們都知道，正常人都是存在著癌細(xì)胞的，一旦癌細(xì)胞不受控制的分裂，那么標(biāo)志著就您已經(jīng)患上了癌癥。
但是癌細(xì)胞在喊冤，說這不是它的錯(cuò)，這是為什么呢？下面為是癌細(xì)胞的自述：患病不是我的錯(cuò)。
我所在的部位
人的身體就像一個(gè)龐大的“細(xì)胞共和國”，里面住著近一千萬億個(gè)子民。每分鐘就會有三億個(gè)同胞死亡，然后，新的細(xì)胞又生長出來。
開始，我也只是其中的普通一員，直到有一天，我發(fā)現(xiàn)自己越來越不像自己（醫(yī)學(xué)術(shù)語：變異細(xì)胞）。
原來，我很苗條，直徑大約10微米，用顯微鏡才能看到我。
那些從我身體分裂出來的子子孫孫和我緊緊地沾在一起，形成一個(gè)大團(tuán)。
當(dāng)我分裂到100萬個(gè)時(shí)，這一團(tuán)體直徑也只有一毫米，你們用任何醫(yī)學(xué)檢查儀器都發(fā)現(xiàn)不了我；
當(dāng)我的細(xì)胞分裂到10個(gè)億時(shí)，直徑到了1厘米，醫(yī)院里的B超、CT、核磁、PET終于可以發(fā)現(xiàn)我了。
但是，你們很可能因?yàn)樯眢w沒有任何不舒服而不到醫(yī)院檢查，任我就這樣地瘋狂地生長下去。
當(dāng)你們能在自己身上摸到一個(gè)包塊或偶感不適時(shí)，我的發(fā)展數(shù)量早就超過10個(gè)億了，呵呵。
我這是一個(gè)漫長的“潛伏”過程哦，最少需要5年，也可能10年、甚至30年之久。
自從變異以后，我的心也越來越狂野，總按捺不住想到外面的世界去闖蕩一下。
我們順著你們的循環(huán)系統(tǒng)、淋巴也好、血液也好，擴(kuò)散到你的身體。破壞你的各個(gè)組織、器官結(jié)構(gòu)和功能，讓你痛苦不堪，最后離開人世。
變異并非我的錯(cuò)
是誰把本是正常的我，變異成不正常呢？
在第十二屆國際癌癥大會上，一位醫(yī)學(xué)專家說：80%的癌癥來自人類呼吸的空氣、喝的水和吃的食物，他說的很對啊。
喜歡吃致癌食物的你知道嗎？
烤肉、發(fā)霉的食物、咸熏制品、油炸食物，當(dāng)你吃這些東西時(shí)，其中的苯丙芘、黃曲霉素、亞硝酸鹽等就悄悄地潛入我的生活。它們是世界上公認(rèn)的三大致癌物質(zhì)。黃曲霉素B1的毒性是氰化鉀的10 倍，是砒霜的68倍，容易誘發(fā)肝癌。苯丙芘和亞硝酸鹽會導(dǎo)致食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌。
喜歡抽煙喝酒的你。每當(dāng)你抽煙的時(shí)候，希望你能看到我臉上的歡喜。你每抽一支煙，你就可能喪失5分半鐘的生命。肺癌、膀胱癌、食道癌、口腔或喉部腫瘤等，都與抽煙密切相關(guān)。
一個(gè)每天吸15支煙至20支煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的幾率，比不吸煙的人高14倍。
精神長期壓抑不開心的你。如果你每天都陰沉著一張臉，對我們癌細(xì)胞來說，正是生長擴(kuò)散的好機(jī)會。
食道癌的患者十有八九都是固執(zhí)、急性子的人；乳腺癌和中年患胃癌的人多半愛生悶氣、自我壓抑、不擅表達(dá)。
環(huán)境受到污染是人類自己造成的。天空越來越不干凈，PM2、5成了肺癌的誘因之一；生活污水和工業(yè)廢水污染了水循環(huán)系統(tǒng)。被污染的你，容易造成消化道腫瘤；不合格的裝修材料中甲醛等污染物，導(dǎo)致患白血病和肺癌。
我們能否和平相處
有了每天被“不正常生活”包圍的你，才有了同樣不正常生活的我。人類朋友們，在我還沒發(fā)生癌變之前，我們能否和平相處？關(guān)鍵決定你們?nèi)祟愖约骸?/span>
1
吃點(diǎn)黃綠色食物
國際抗癌聯(lián)盟的一份報(bào)告說，全球每年有1200萬新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成是可以預(yù)防的。富含維生素C的黃、綠色蔬菜和水果，能讓胃癌、腸癌、肺癌、子宮癌、前列腺癌等發(fā)病危險(xiǎn)性大幅下降。此外，多吃生蒜，能讓得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)降低60%。
2
每天走路一小時(shí)
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對七萬人的長期研究發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時(shí)，就可以降低一半患大腸癌的幾率。運(yùn)動后出汗，還可以使體內(nèi)的鉛、鍶等致癌物質(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌作用。運(yùn)動能提高免疫力，能預(yù)防多種癌癥。
3
曬15分鐘的太陽
衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光教授說，人體內(nèi)維生素D不足，會增加患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。身體吸收陽光中的紫外線合成維生素D，能起到防癌作用。不過，為避免曝曬增加皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)，每天曬太陽15分鐘就可以。
4
睡夠七小時(shí)
當(dāng)你睡覺時(shí)，不少免疫力因子會在此時(shí)產(chǎn)生，它們猶如一個(gè)屏障保護(hù)著你。睡飽了，免疫力增強(qiáng)了，我們癌細(xì)胞要“進(jìn)攻”人體的難度就大多了。午睡是中國人很好的習(xí)慣，中午一點(diǎn)是人類的一個(gè)睡眠高峰，這時(shí)打個(gè)小盹，也能增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活躍性，起到一定的防癌作用。
5
少吃點(diǎn)糖
作為一個(gè)癌細(xì)胞，我最喜歡的“食物”就是糖，你的血液里57%的糖分都用來滋養(yǎng)了我，讓我無法控制越分裂越多。所以，含糖食品，還是少吃或不吃為好。
6
防癌體檢
在我漫長的成長過程中，你們?nèi)杂袡C(jī)會改正錯(cuò)誤，盡早發(fā)現(xiàn)我、消滅我。
怎么發(fā)現(xiàn)？答案是防癌體檢。
為了你們的健康，我出賣了自己，連發(fā)展壯大的機(jī)會都豁出去了，也是太無私。然而，你們對待癌癥篩查體檢的態(tài)度往往是這樣的：
“你好，我想做一次健康體檢，請問大概需要多少錢？哦太貴了，算 了，還是以后再說吧！”
等到大病臨頭，你們又這樣說： “大夫你好，這病花多少錢都無所謂，只要能治好，我們傾家蕩產(chǎn)都行！”
呵呵，然而并沒用，一旦我壯大時(shí)，你們能被治好的機(jī)會就微乎其微了。
我再次舍身告訴你們一個(gè)真相：想對付我，早期發(fā)現(xiàn)才是王道！但并不是醫(yī)院體檢都能發(fā)現(xiàn)我們，在癌癥診斷、治療方面，尤其是早期癌癥的發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)跑于世界各國，是日本。他們保持著發(fā)現(xiàn)癌癥的世界紀(jì)錄——發(fā)現(xiàn)毫米級別以下的早初期癌癥。
日本專業(yè)的防癌檢查機(jī)構(gòu)，匯集了專業(yè)的各科檢查醫(yī)生， 具備全面的癌癥診斷治療能力以及豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，可將任何細(xì)微的癌癥信息從復(fù)雜的指標(biāo)、數(shù)據(jù)。影像中分辨或 排除，避免誤診、漏診。
因此，這些專業(yè)的防癌檢查機(jī)構(gòu)就成了我們癌細(xì)胞家族最大的敵人！
以上就是癌細(xì)胞的自述。我們從中可得知，癌癥，其實(shí)是能預(yù)防的，同時(shí)也知道，迄今為止，最先進(jìn)的篩查技術(shù)遠(yuǎn)在東洋。那么，我們身在中國的朋友要如何在千里之外去甄別選擇一個(gè)靠譜又值得信賴的檢查機(jī)構(gòu)呢？
上網(wǎng)查詢資料？
托在日本的朋友咨詢？
找牛X的醫(yī)生推薦？
當(dāng)然，這些都是可行的辦法，不過俗話說，與人方便就是與自己方便，小編就順手在這里放上一點(diǎn)參考標(biāo)準(zhǔn)，有意向的朋友可以朝這個(gè)方向去選擇。
選擇體檢機(jī)構(gòu)時(shí)請一定注意
◎ 細(xì)致和專業(yè)是必備素質(zhì)：
“細(xì)致”這方面基本上在你剛和預(yù)選的機(jī)構(gòu)聯(lián)系上時(shí)就能夠感受得出來，就不必多說了，重點(diǎn)講下“專業(yè)”。大家可以查詢一下意向機(jī)構(gòu)的一些資質(zhì)證明，要是都看不懂，那就簡單粗暴，直接看他們有沒有和政府合作。要知道日本人是很注重健康的，這種機(jī)構(gòu)，政府一般都會有指定，如果日本政府自己都選擇了，那多半就不會差了。另外就是一定要有配備醫(yī)學(xué)專業(yè)的翻譯，你想呀，你能聽懂日本話嗎？診斷報(bào)告上都是日文你能看懂嗎？而這些，夠?qū)I(yè)的機(jī)構(gòu)里就一定都得有！
◎ 方便快捷的簽證辦理：
簽證辦理的繁瑣手續(xù)是每一位出國體檢旅游者的煩惱之一，如果這家機(jī)構(gòu)夠細(xì)致夠?qū)I(yè)，在這方面的處理就該是快捷且義務(wù)的，甚至?xí)雅阃覍俚暮炞C辦理也考慮在內(nèi)。
◎ 安心：
對于不是經(jīng)常外出游歷江湖的人來說，離家遠(yuǎn)行最不安的就是自己的這顆心，更何況是去到國外。因此，當(dāng)你把自己送到萬里之外，交給一家體檢機(jī)構(gòu)時(shí)，除了要看到一堆尖端的科技儀器外，最好還得有一群把你視如家人服務(wù)團(tuán)隊(duì)，讓你有一定的歸屬感，不會心慌不安，這樣的體檢機(jī)構(gòu)才稱得上“完美”！
