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上次姐姐帶小外甥去體檢，發(fā)現(xiàn)他有輕微的近視眼趨向，最近看熊出沒(méi)看的目不轉(zhuǎn)睛的，實(shí)在讓人擔(dān)憂，那么如何培養(yǎng)寶寶看電視的習(xí)慣，讓他們的視力受到保護(hù)呢?

1、 看電視的角度要正當(dāng)

最好讓寶寶坐在電視機(jī)的正前方，如果坐在旁側(cè)，觀察角不應(yīng)少于45度。這樣會(huì)避免寶寶一個(gè)眼的近視度加深。

2、 晚上看電視時(shí)，不要把燈全部關(guān)上，而應(yīng)讓房間保持一定的亮度，比如開(kāi)一盞3～8瓦的燈，但不要讓光線直接照射在屏幕上。

3、 每次不宜看太久，一般看半個(gè)小時(shí)就該休息了，讓寶寶看看遠(yuǎn)景，以免眼睛過(guò)度疲勞而影響視力。

4、 寶寶和電視機(jī)保持一定距離，一般來(lái)說(shuō)是電視機(jī)屏幕對(duì)角線的4～6倍。屏幕較亮?xí)r，距離可以適當(dāng)再遠(yuǎn)些;屏幕較暗時(shí)，看的距離可以適當(dāng)近些。

5、 最好讓寶寶坐在電視機(jī)的正前方，如果坐在旁側(cè)，觀察角不應(yīng)少于45度。

6、 看電視時(shí)眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，屏幕距離眼睛越近，就要求眼睛的肌肉調(diào)節(jié)力越大。由于寶寶的眼睛正處于發(fā)育階段，睫狀肌的過(guò)度調(diào)節(jié)容易使睫狀肌長(zhǎng)期處于痙攣狀態(tài)，從而引起近視，所以寶寶最好不要看電視或少看電視。

家里要給孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，不讓孩子看電視，因?yàn)橛行┘议L(zhǎng)喜歡看電視，所以帶著孩子看，會(huì)讓寶寶視力受到損害，西安近視激光手術(shù)提醒大家，手術(shù)治療雖可，但日常養(yǎng)護(hù)更重要。