本人在網(wǎng)上安步時無意搜到下列《非官方的偏方大全》，逐下載于此，以饗博友。但出于網(wǎng)上的信息相對缺乏可靠性，所以提示朋友僅作參考，不可盲目施效用藥。謝謝
處方來由：偏頭痛：生萊菔汗二匙，仰臥滴鼻中，左痛滴右，右痛滴左，左右皆痛俱滴。
發(fā)熱：生梨汁20毫升，生藕汁20毫升，一次服下，逐日2次。
食欲不振：羊肉50克，山藥30克，白米50克，生姜3片煮粥吃，逐日1次。
克化不良：鮮山楂20克，鮮葡萄30克，生吃，逐日2-3次。
嘔吐：蘋果一個，蜂蜜30毫升，蘋果蘸蜜，飯前吃，逐日2-3次。
腹脹：棗樹皮20克，陳皮10克，水煎服，逐日1-2次。
腹瀉：白米100克，蓮子50克，將白米炒黃，與蓮子研末，每次服6-9克，逐日2-3次。
外科：
風濕性關節(jié)炎：大豆30克，玉米葉30克，桃仁15克，水煎服，逐日2次。
肩周炎：白菜根30克，生姜12克，烏蛇15克，水煎服，逐日1-2次。
急性腰扭傷：鮮茴噴鼻苗60克，生姜20克，共搗爛，敷患處，逐日1次。
扭傷：韭菜100克，搗爛敷患處，逐日1次。
外傷出血：艾草3克，絲瓜絡葉6克，共研細末，敷傷口上。
闌尾炎：芹菜30克，野菊花30克，藕節(jié)兒20克，水煎服，逐日2次。
兒科：
小兒高熱：蟬衣、人參各15克，黃芩、茯神、升麻、牛黃、海蠣子各地0.3克,天竺黃3克.共研細末,每次1.5克。用荊芥、薄荷煎湯兌服。一日3次，日數(shù)不限。
百日咳：尖貝粉10克，凍糖30克。蒸服，逐日1劑，連服10天。
乳兒腹瀉：水芋頭桿(曬干或晾干)20克，煎水20毫升，分2次服。
新生兒黃疸：鮮藕15克，赤小豆3克，水煎服，逐日2次。
皮疹：胡萊菔60克，老絲瓜絡一個，洗凈，切碎，水煎服，逐日2次。
風疹：燕麥葉15克，甘草1克，水煎服，逐日1-2次。
白喉：白萊菔葉30克，野菊花30克，水煎服，逐日2-3次。1 APC除PP水污跡
P&8226；P水(高錳酸鉀溶液)使用后,會使接觸部位、特別是手染成黃色,一般洗滌劑又不克不及去除.若用1片APC或維生素C,蘸水擦洗被染黃的部位,很容易洗去。
2"核麻蜜"治愈哮喘病
哮喘病患者天一冷就氣短,稍一動就氣喘。
秘方名"核麻蜜"，具體做法是：
取核桃仁250克,黑芝麻100克(上鍋微炒),將核桃仁搗碎,再取蜂蜜一飯勺,水兩飯勺,在爐火上煮沸,趁熱倒入搗碎的核桃仁以及黑芝麻,用筷子攪拌均勻,放在籠屜上蒸20分鐘即可.每天遲早各二湯勺."核麻蜜"方屬療治型與營養(yǎng)型藥方兒,主治咳嗽、哮喘、肺病及動則氣短；不必忌口,煙酒患者可照常飲用,但最好控制點；服法是早飯前、晚睡前吃二匙,按量服完為一個療程,病重者可連續(xù)服用,無不論什么副效用；制藥質料市售都可,紛歧定要用昔時產鮮貨.
3"口瘡"速治一法
取維生素C藥片適量(根據(jù)環(huán)境自定),碾碎(可取一紙對折,把藥夾其中,用硬物在外擠壓),把藥面涂在"口瘡"患處,一兩次即見效.
4"史君子仁"治小孩蛔蟲病
小孩患蛔蟲病,肛門奇癢.可到中藥店買"史君子仁"二十多粒,用鍋炒熟,味像花生米,脆噴鼻好吃,每次給小孩吃五六粒,服兩三次即愈.
5"芝麻花"治凍瘃
芝麻花能治凍瘃要領是：仲夏時節(jié),芝麻著花正盛,采幾朵新鮮芝麻花,放在手掌內,輕輕揉幾下,使其濕漉漉的,然后將揉過的芝麻花在生過凍瘃的地方涂擦,干了,再擦,反復頻頻,這樣凍瘃就可治愈.
6氨水除手指煙跡
在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水,把手指插入浸一會,煙跡便可除去.
7按摩腹部可通便
用按摩腹部要領可解除或緩解便秘癥狀.按摩要領簡便易行：用右手從心窩順摩而下,摩至臍下,上下反復按摩40-50次,按摩時要閉目養(yǎng)神,放松肌肉,切忌過于使勁,如按摩時腹中作響,且有溫熱感,這說明發(fā)生良好效用.另在按摩時,適量喝一點優(yōu)質蜂蜜更好。
8按摩穴道可治腳氣與腳臭
洗腳時,將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另外一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓.回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜.每一個趾縫搓50-80次,雙腳交替進行.速度為每分鐘100-120次.每晚一次.腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此要領.
9按摩穴道治失眠
失眠，按摩穴道進行催眠,選出一組穴道：百會、日頭、風池、翳風、合谷、神門、表里關、足三里、三陰交、涌泉.按摩次數(shù)以失眠程度為準,失眠輕少按摩頻頻,失眠重多按摩頻頻.按摩后當即選一種舒適的睡姿,10分鐘左右可睡著.如果仍不克不及睡著,可繼續(xù)按摩一次即可睡著.
10白醋可防治感冒以及腳氣
用白醋防治感冒以及腳氣,效果很好.感冒初起,或流清鼻涕時,可衛(wèi)生棉球浸白醋塞鼻孔,一日兩三次,當天或第二天即可治好.腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺死病菌,有輕微脫皮,涂一次可半個月不犯,再犯再涂.
11白礬水燙腳治汗腳
汗腳癥,冬天更嚴重,弄欠好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬熔解水中后,在水溫相宜的環(huán)境下燙腳15-20分鐘,每晚堅持一次,連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。
12白酒泡靈芝可治失眠
神經(jīng)器官官能癥導致失眠,不克不及困覺,有個偏方：原料白酒一斤,靈芝半兩；靈芝用水洗凈,放進白酒瓶內,蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色,一周就可飲用.每晚用飯時或困覺前根據(jù)本身的酒量,多則喝5錢左右,如果平時不喝酒的同道可少喝。
13白萊菔美容
白萊菔性平以及,除痰潤肺.將白萊菔皮搗爛取汁,加入等量開水,用來洗臉,可以使皮膚清爽滑潤,對有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用.
14白萊菔煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有頭痛一法：
取白萊菔3-4只放入鍋中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸氣,數(shù)分鐘后,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將萊菔切片泡于杯中,用鼻吸蒸氣,此病要不然犯。
15拌動上體可治便秘
便秘者排便常很堅苦,如果您坐在便池上抖動上體,肚子一松一縮地動,用沒完多久,大便便會順利排下。
16薄公英治"對口瘡"
"對口瘡"生于頭頸后,因以及嘴相對而得名.
療治偏方：
用鮮薄公英搗成泥,合雞蛋清敷之,僅一周就痊愈。
17饜飫后不宜當即洗澡
饜飫后當即洗澡,會使副交感神經(jīng)器官由興奮俄然轉入按捺,胃腸慢慢爬動減慢,克化液分泌減少,皮膚血管擴張,血流量增大.這樣,克化系統(tǒng)血流量驟然減小,增加了心臟功能負擔,容易導致狹心癥以及心肌梗塞等的發(fā)作.因此,不宜饜飫后當即洗澡,一般在飯后半小時后洗澡為好.
18貝母蒸梨治咳嗽喘
用鴨梨一個,洗凈,挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克以及一點冰糖；然后放碗里,加上多半碗水,水里再放點冰糖,上鍋蒸半小時左右即成.每天晚晚兩次一天吃完；七天一個療程,連續(xù)五個療程即痊愈.注意要堅持用藥,切忌中斷.
19鼻塞異物的處理
小孩把異物塞到鼻子內時，取異物的竅門是：
如果異物塞在一邊兒的鼻孔內,可用一張紙條,非常刺激另外一個鼻孔,使孩子打噴嚏,鼻子里的異物自然會被噴發(fā).
20鼻竇炎按摩療法
1，患者==放松地坐在座椅上,將雙手搓熱；
2，用左手從額頭右邊摸至左邊,再用右手從額頭左邊摸至右邊,如此往返各5次；
3，用雙手中指頭從兩眉上方間順著鼻梁兩側往下摸,至鼻翼兩側的缺刻處(迎噴鼻穴)時,有節(jié)奏地按穴道5次,如此反復5次；
4，用手食指按迎噴鼻穴約20次,有節(jié)奏地旋轉按壓,使勁以略有酸脹感覺為度；
5，每天夙起、午休以及晚上睡著前各進行一次。
21憋氣止呃法
"快速止呃逆法"：
"呃逆"俗稱"噯氣兒",可在剛起頭時深吸一口吻,使勁憋住,同時胸腔使勁,直至憋得"酡顏頭頸粗",其實憋不住時再呼氣.一次即可止住.
22冰箱保存染發(fā)劑
各種染發(fā)劑在室溫或炎熱的天氣中,會失去部門效能或轉變色澤.若放在冰箱中保存,可持久保持其原有的功能,不變質.
23補腎虛二
腎虛盜汗時,用黑豆衣10克,浮小麥10克,用清水煎服.
24補腎虛一
黑豆25克,小火炒熟,栝樓根花粉(中藥店有售)50克,兩者混合一起研成粉末,制成小丸子,以黑豆湯送服.此為一次量,日服兩次.
25踩卵石治好腦供血不足
"腦供血不足".后腦麻蘇蘇地脹痛,稍用腦即如刀剜一樣痛苦悲傷.
療治要領：
每天遲早安步500-1500米；
每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時，寒暑從未間斷,奇效出現(xiàn),小小卵石治好腦供血不足。注意穿上簡便軟底鞋,"踩石"前,還要做好腿、腳、腰部的準備活動.
26側柏葉泡酒治斑禿
治斑禿一方：側柏葉(生品)浸于白酒中(加蓋),7日后棄去柏葉,逐日涂于患處.試之,感風涼,一月有余,禿頂鉆出黑發(fā),日久漸多.
27茶葉糊可止血
不小心碰傷流血時,只要捏一小撮茉莉花茶放進口里嚼成糊狀,貼在傷口處(不要松手),半晌即可將血止住。
28茶葉枕的妙用
將泡用過的茶葉曬干,裝在寢具里,睡起來綿軟清噴鼻,可去頭火.
29炒大鹽可治老寒腿
患有老寒腿的人,可用棉布縫一個書本大小的口袋,雙層,中間絮上些棉,不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1千克放鍋內炒數(shù)分鐘,聽到響聲即可；將鹽倒入袋內,口封好；睡前將此口袋放置于關節(jié)疼把柄,蓋上絮棉花的被子.每晚敷一小時左右,連敷一周為一療程,對療治風濕性關節(jié)炎有效.
30陳醋與發(fā)型
有理發(fā)吹風前,往頭發(fā)上噴點陳醋可使發(fā)型耐久,還能使頭發(fā)顏色變得黑亮,綿軟潤澤,增添美感.
31吃白萊菔可治"胃燒"
"燒心"病,只要用飯就燒得難受,頓頓飯后吃幾片白萊菔,結果痊愈。患胃病時吃白萊菔也有效.
32吃栗子可治口腔潰瘍
持久口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點,開初吃熟的,厥后吃生的,效果更佳.
33吃藥三巧(1)
中藥煎好后,把湯涼至低于體溫時再服用.因人的舌頭味感同湯劑的溫度有一定的關系.湯劑在37℃時味道最苦.高于或低于這一溫度,苦味就會減弱.因此,服藥應等藥的溫度降至37℃以下.
34吃藥三巧⑵
持久服用洋地黃或其他緣故原由導致的低血鉀,都要服用氯化鉀.氯化鉀無論是水劑還是粉劑,其味均窩憋口.如將氯化鉀混合到等量的橘子汁或姜汁汽水兒中,再服就會可口.
35吃藥三巧(3)
因討厭藥味而不愿堅持服藥時,可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊,這樣可使味蕾麻木,服藥較易.
36吃魚肝油有助長個子
眼睛生角膜炎,幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長大個子.
注：魚肝油主要含維生素A以及維生素D,人體對它們的需求量相當?shù)?只要膳食均衡,一般不會缺乏.如果持久過量服用,會導致中毒癥狀,因此要穩(wěn)重.
37除口臭三法(1)
茶葉去除法：
吃了大蒜后,嘴里總有一股異味,這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗),嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效果。
38除口臭三法⑵
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除.
39除口臭三法(3)
鹽水漱口法：
用鹽水漱口,或在口中含鹽水半晌,能把導致口臭的細菌殺滅。
40穿雙絲襪困覺保腳暖
有人冬天困覺腳冷,老年人尤甚.靠熱水袋暖腳有許多未便.有一個簡便有效的要領：穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡,一下子腳就溫熱起來.注意不要穿長統(tǒng)襪以及線襪,可常備一雙專用睡襪.睡時雙腳不要蜷縮,要自然伸出,待腳感應太熱時,雙腳交互一捋便脫下了.
41吹口哨美容
吹口哨可"帶動"臉部肌肉充分運動,因而可以減少面部皮膚皺紋,收到美容之效.吹口哨還能使脈搏減緩、血壓減低。
42蔥姜粥預防風寒感冒
250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火,熬制六成熟時加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克；熬制九成熟時再加入100克紅糖；熬熟即成.
43醋蛋液治好老毛病
治失眠癥及髕骨刺癥,每天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升白醋(須用酸度8-10度白醋)泡在廣口瓶里,置于20-25℃處48小時后攪碎雞蛋,再泡36小時即可飲服.
44醋棉球治蛔蟲病
小兒童感染蛔蟲病后常喊肛門癢癢,這是蛔蟲到肛門下蛋而至,此時應取一棉球蘸醋塞入肛門.此法對大人同樣適用。
45醋使指甲油長久光澤
在涂指甲油前,先用棉球蘸點醋,把指甲擦洗干凈.等醋完全干了以后,再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.
46醋水浸泡治手癬
醋120克對水1000克,浸泡患處,每天一次,治手癬.
47醋水浴
用1小杯醋倒入熱水中,攪勻以后洗浴,可使人頓覺手足輕松舒適。
48醋治手腳裂
手腳裂口,痛苦悲傷難忍。買一斤醋,放在鐵鍋里煮,開鍋后五分鐘,把醋倒在盆里,待溫后把手腳泡在醋里10分鐘,每天泡兩次,7天一療程.兩個療程后,病徹底好。
49打針的松弛
肌肉注射時,如果臀肌緊張,既會增加病人的痛苦,也不利注射及藥物的接收.打針前囑患者不斷地屈動腳趾并數(shù)數(shù),能使其分離注意力,使臀肌松弛,從而痛感減輕,注射順利。
50打針結塊的消除
針眼部位出現(xiàn)結塊,是由于藥物未被接收導致的,可取一塊生馬鈴薯,切開敷于結塊部位,能消除結塊。
51白大米或小米做成的飯美容
用煮熟的不太硬的大米或小米做成的飯,趁熱而不太燙的時辰,用手揉捏成團,貼到臉上不斷地揉搓,直至搓成粘膩的污黑小團為止,再用清水把臉洗凈.這樣大米或小米做成的飯便可將皮膚沒孔的油脂及污物都粘出.堅持半年,會使面部的皮膚潔白。
52大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片狀,在百會、日頭、風池、迎噴鼻、合谷諸穴道按摩五分鐘,然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘,可治感冒.感冒初發(fā)生效力果佳,重感冒應共同吃藥.按摩后穴道表面皮膚形成大蒜薄膜,應保持四小時再洗凈.
53大蒜敷腳心可治咳嗽、鼻衄、便秘
每晚困覺前,洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴上(位置在1/3腳處)；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有非常刺激,貼的時間不宜過長),對咳嗽、鼻衄及便秘有一定療效
,連續(xù)敷7-10天,效果更佳.少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡,可暫停敷貼,待水泡破后皮膚回復復興再敷貼,一般不復興水泡.
54大蒜能治瘊子
臉上長出一顆小米的顆粒大的瘊子,后漸漸長到綠豆那末大.將蒜瓣兒切成小塊,用以擦抹患處.先是瘊子表面出現(xiàn)干痂,最后竟至完全脫落.患處光潔如初,未留不論什么痕跡。
55大蒜治感冒流鼻涕
將大蒜削成圓錐狀,裹一層薄藥棉,塞入鼻孔,一次五六分鐘,連續(xù)
四五次,清涕即止.
56淡鹽水治沙眼
堅持逐日用淡鹽水洗眼,效果不錯。
57倒行治好了我的腰痛病
腰部骨頭有骨刺,作理療及藥物療治均不見好轉.倒行可解除腰腿違部疾患。
要領是：找一平坦地雙手插腰,腰違挺直,兩眼直視正前方,向后退著走,速度可適當加快.若在練倒行時,再加作幾下腰部運動,更好.
58碘酚可治青春痘
青春痘(粉刺)令青年們苦末路,底下要領可供參考：
因碘酚(即碘酒)有極強的殺死病菌以及消炎效用,可用棉球蘸之擦患部,逐日遲早各一次,兩天即可痊愈.
59冬瓜大蒜治腎臟炎癥
得了嚴重的腎臟炎癥,全身浮腫,一按一個坑,有一個偏方：
用冬瓜片以及蒜片放到鍋里蒸熟(不放不論什么作料),逐日吃3次,一個大冬瓜沒吃完,浮腫便消去。
60冬天護膝一法
腿疼,冬天稍有風寒,步履就不方便.選兩塊直徑約15厘米大小的宇宙棉,反射層向腿部,用別針別在襯褲的兩膝蓋處,洗襯褲時可以取下,裝拆方便。
61冬天護膝一法2
有腿痛、膝關節(jié)痛的人以及中老年人,冬天要保護好膝蓋免受風寒.穿毛褲越冬的可找些毛皮或呢絨剪出兩塊17×17厘米左右方塊或長方塊,把四角剪圓,縫在毛褲兩條腿的膝蓋處(用羊毛或人造毛紡成的織兩塊縫上也行),其中以使用毛皮的效果最好,膝以及腿會有熱以及乎的感覺.這樣做比護膝矯捷又不致影響腿部血液流通.
62肚臍敷藥治腹瀉
濕寒導致腹瀉,很痛苦.將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗擋住,最外面用虎骨或傷濕止痛膏封住,幾小時后從臍內有水分排出,腹痛、腹瀉痊愈.
63小童消痱二
若身上生有痱子,可將苦瓜切片,用帶汁的苦瓜肉(或將苦瓜搗汁)遍擦痱子處,1~3天后,痱子即可消退.
64小童消痱三
用溫水將長痱子處洗凈,用牙膏輕輕涂擦,有明顯效果。
65小童消痱四
用一小塊冰塊,在生痱子處往返涂擦,痱子即刻消失.
66小童消痱一
大西瓜皮洗凈,削去內層殘留瓜瓤,用來擦患處,浴后擦效果更佳,每天3次，一般兩天后即可見效.
67小童宜食蘋果糊
將蘋果搗成果醬糊,加溫后再食用,不僅小兒童相宜,一般病人食用也是易克化的佳品.
68小童宜食糖醋魚
做魚時,放一些醋以及糖,能使魚的骨、刺及纖維軟化,給小童食用,不會出意外.
69聽覺異物處理要領(1)
巧引飛蟲出耳：
小蟲會飛進聽覺里時，
1，頓時到暗處,用燈光把小蟲引誘出來；
2，滴進3~5滴甘油(食油亦可),過2~3分鐘,把頭歪向患耳一側,小蟲會隨油淌出來；
3，用注射針管或用漏斗接上皮管,將溫水灌入耳內,隨即歪頭倒出,小蟲會隨流水出,然后用棉球輕輕把耳內的水擦凈。
70聽覺異物處理要領⑵
耳中取豆
如孩子玩豆子時,不自覺地把豆子塞入了外耳道，
1，用95%的酒精滴點異物,使豆子收縮變小后滾出；
2，用細竹管(如毛筆竹套)輕輕插入耳道,然后嘴對著竹管,使勁吸氣,豆子就會被吸出來。注意：操作中要確保聽覺不受損傷。
71發(fā)乳的使用(1)
頭發(fā)洗后待手捏不粘時,搽發(fā)乳最為相宜。頭發(fā)太濕,搽上發(fā)乳,水分不易揮發(fā)；頭發(fā)太干,擦上發(fā)乳,不太光亮.
72發(fā)乳的使用⑵
搽上發(fā)乳后,頭發(fā)有可能會穿上"白衣",只要用木梳梳十余次,"白衣"自會消失.
73發(fā)油消腫
孩子在玩耍中頭部被磕,起一大包,哭聲不啻.給孩子抹上發(fā)油,輕輕揉動.紛歧會兒,大包就消了,哭聲也止了.
74防蛀牙的二種要領(1)
茶水漱口法：
茶葉中含有氟元素,能起固齒效用.茶水屬堿,能中以及酸,可防蛀牙發(fā)生,并能按捺某些病菌。
75防染發(fā)劑污染的新要領
染發(fā)時,在頭發(fā)的邊沿處涂抹一圈食油,可防止染發(fā)劑粘染皮膚或衣領.如果一旦皮膚污染上了染發(fā)劑,可用煙灰涂在上面,然后再清洗,即可除去.
76防治頭頸痛的簡易保健操
起居以及工作中的某些不良習氣是造成頭頸以及肩膀酸痛的緣故原由,如打字或計算機終端工作、時常進行長時間的閱讀或長時間打麻雀（麻將）牌.頸部肌肉持久受這些習氣的影響,會使頭部向前突出粉碎正常的姿勢而導致脘子痛.底下先容一套簡單的肩頸保健操,動作應輕柔,呼吸自然,每一個動作可反復3至5次：
①先作遲緩的深呼吸,頭向左轉眼看左肩,再向右轉眼看右肩；然后使下巴前后伸縮以松弛頸肌.
②兩肩向耳部聳起,挺直違脊,然后使兩肩盡有可能地下垂.
③兩肩分別作圓周活動,先抬裉向前轉一下,再向后轉一下.
④坐著將雙手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸脯,然后然后使頭從左至右再從右到左轉圈,深吸氣大聲呼氣,使頭頸部在遲緩的轉一下中感應舒暢.如出現(xiàn)劈啪聲不必擔心,那只是肌腱或韌帶在伸展時擦過骨頭的聲響.
⑤將頭傾向左肩,左手越過甚頂放在頭的右邊,另外一只手放在右肩上；然后非常輕柔地試將頭向左拉；再將頭傾向右肩,做同樣的動作.如果感應手的壓力過大,可以簡單地將頭輪流向左右歪斜.
⑥將頭往下縮,兩手十指交叉放在頭頂上,使下巴向兩肩左右往返作半圓活動,但不要真將頭向下壓.
⑦活動至此,可以逐步做一些站著的練習.站立收縮腹部,舉起雙臂作想像的爬繩運動,兩臂輪流像真的一樣做向上抓繩動作.
⑧兩臂輪流前后繞圈揮動,想象棒球運帶動的投球動作,先按順時針方向,再反向揮動.
⑨回到坐的姿勢,將右手貼在右邊臉上,迎頭向右轉一下時,用手給臉部加點阻力,數(shù)兩下然后向左做反復的動作.頭向每邊改變方位時,幅度要盡有可能的大一些.
⑩結束動作：將手按在頭頸違后、頭發(fā)與頭皮結合線的上邊,然后從上向下按摩,或用雙手的食指以及中指分別壓在頭頸后面兩邊,自上而下按摩至肩部。
77防治凍瘃二
取辣椒梗1把(約500克),切碎后放在鐵鍋里,加水適量煮沸,取其汁液,每天傍晚洗擦易患凍瘃的部位,連續(xù)5~7天,可防以后生凍瘃。
78防治凍瘃三
鮮芝麻葉、花十幾片,放在生過凍瘃的皮膚上,搓擦約20分鐘,然后將葉汁等留在皮膚上,待1小時后用清水洗凈,反復頻頻,可明顯見效.
79防治凍瘃四
新大蒜頭兒上市后,選一些紫皮獨頭蒜,去皮搗爛后,放在驕陽下曝曬1小時,待蒜液升溫后,取大蒜汁涂擦患過凍瘃的皮膚上,每天3-4次,連涂4-5天,即防凍瘃。
80防治凍瘃五
凍瘃初起時，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效.擦肩的是衣袖，靠近的是心靈。
81防治凍瘃一
夏天吃大西瓜時,將皮稍留厚些,白中帶紅，用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘃的部位,每次3~5分鐘,每天1~2次,連擦5天,可有效預防凍瘃再發(fā)。
82防治暈動病(1)
小童搭車、船頭暈時,可在其肚臍上塞上一小塊生姜,并用膠布貼緊即可.
83防治暈動病⑵
在口罩上涂點清冷油或將鮮姜片放到口罩里,上車船前戴上。
84防治暈動病(3)
乘飛機、車船前保證有充足的深度睡眠,不要吃得過飽或空腹,少吃油膩食物.在飛機、車船上盡量選擇通風良好的座位,雙目遠眺,減少眩暈感.必要時可服"暈海寧"等藥物。
85防治暈動病(4)
保持安靜,加強自我控制能力,有條件的可臥床閉目休息,并口服1~2片"暈海寧"、"非那更".一般下機、下車或上岸后,癥狀自行消失.
86蜂，蝎蜇傷之應急處理
1，被馬蜂,蝎子蜇了,用堿面以及煤油涂于患處即愈.
2，被黃蜂或毛蟲傷了皮膚,立刻用稀氨水搽抹患處,可當即消毒止痛,效果甚佳.
3，被蜂,毒蟲刺傷皮膚,用人乳醬汁涂搽，能減輕痛苦悲傷。
87蜂蜜可療治口腔潰瘍
1，蜂蜜可療治口腔潰瘍，且無痛苦。
要領：晚餐后用溫開水漱凈口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處,含1-2分鐘,再咽下,反復2-3次.第二天痛苦悲傷即減輕,連續(xù)療治兩天即基本痊愈.
2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處,能在12小時內見效.最好是晚睡前涂于患處,含在口中,早晨睡醒能痛苦悲傷減輕許多.一日數(shù)次,效果更好.
88蜂蜜治甲溝化膿
1，甲溝感染化膿用棉簽蘸蜂蜜涂抹傷處,不包不扎,幾日下來,膿干癟,痛苦悲傷消失,傷口長好.
2，指甲處被刀削破亦可如此治愈。注意提防買著假蜂蜜.
89服藥時間的擺設(1)
滋補類藥物：如人參、王漿、蜂乳等,相宜在早晨空腹或晚上臨睡前服用.
90服藥時間的擺設⑽
激素類藥物：
人體對激素類藥物的反應有時間節(jié)律,如對可的松.在早晨6~9點之間,人體血液中的濃度最高,夜里12點左右最低,所以服用激素藥物,最好在早飯后服用1次為好.
91服藥時間的擺設(11)
鐵劑：
血虛患者增補鐵劑,如果晚7點服用,比早7點服用在血中的濃度增加4倍,療效更好.
92服藥時間的擺設⑵
助克化藥物宜在飯前10分鐘服用,以促進克化液的分泌,充分與食物混合.
93服藥時間的擺設(3)
催眠、緩瀉、驅蟲、避孕藥：晚上臨睡前半小時服用(效用快的打藥在早晨空腹服用).
94服藥時間的擺設(4)
維生素類藥物：一般宜在兩餐飯之間服用(用維生素k止血時應實時服用).
95服藥時間的擺設(5)
抗菌素類藥物：
排泄較快,為了在血液中保持一定濃度,每隔6小時應服藥1次.
96服藥時間的擺設(6)
降血壓藥物：
根據(jù)人體生物鐘的節(jié)律,服降血壓藥1日3次,分別擺設在早上7時,下午3時以及晚上7時,遲早兩次的用藥量比下午用量要適當少些.臨睡前不可服用降壓藥.
97服藥時間的擺設(7)
治皮膚過敏藥：如撲爾敏、苯海拉明,宜在臨睡前半小時服用.
98服藥時間的擺設(
對胃有非常刺激的藥：如阿斯匹林等,應在飯后半小時服用.
99服藥時間的擺設(9)
消炎藥物：
風濕性或類風濕性關節(jié)炎患者,多在每天清晨以及上午關節(jié)痛苦悲傷較重.如服消炎痛等藥物,可在早晨加大劑量服1次，效果最好,且可免去中午的1次服藥。
100撫摩療治雞眼
撫摩療治雞眼法,具體做法是：逐日不論什么時間不限,用手指尖部或手指肚愛撫性地撫摩雞眼處,猶如撫摩愛物(小貓小狗)般輕輕撫摩,萬萬不可使勁,也不可有厭煩心理,有空就撫摩,時間是非不限。
101改善血脂以及治倒牙的要領
有時吃酸工具牙根受非常刺激而不克不及再咀嚼工具,這類征象俗稱"倒牙".此時,如果嚼一小段生蔥或嚼幾粒生花生米,牙齒兒當即回復復興如初,可以繼續(xù)咀嚼工具了.有高血壓病史,血脂也高者,吃紅果或生花生米對治以上疾病有效,買幾斤紅果以及生花生米同時吃,逐日1-3次,每次5-10粒。
102甘油護手
常涂調入醋汁的甘油.其要領是：1份甘油、2份水,再加5~6滴醋,攪勻,涂雙手,可使雙手潔白細膩.
103感冒通片可治暈片
搭車前半小時服兩片感冒通片,搭車時就不暈車了.
104高舉手臂止鼻血有效
用舉伎倆能止一般性鼻子流血.要領是：左鼻孔流血舉右手臂；右鼻孔流血舉左手臂；兩鼻孔都流血舉雙手臂.流血時身板最好直立,取坐勢亦可,舉手臂時頭應后仰勿動,雙臂緊貼雙耳垂直上舉.
105鴿子糞可治痔瘡
用山洞里的原鴿子糞可治痔瘡，如無處尋找此物,用圈養(yǎng)的鴿子糞也可。
其要領是：用白布將鴿子糞包成雞蛋大小的圓球,用線扎死口,放在開水盆頂用小火煮2-3分鐘端下,蹲在盆上火通肛門,待水溫時用棉球洗患處,每天1-2次(仍用此水此法),輕者十頻頻即可痊愈,重者可多治頻頻.
106給病人換床罩
給持久臥床者改換床罩,因人不克不及離床,麻煩較大，可將干凈床罩的側邊與臟床罩的側邊對齊,用別針將兩床罩連接起來,然后請人輕輕抬起病人,將臟床罩平緩向外拉出,干凈的床罩就會隨之鋪開.此法簡單易行,鋪展平整。
107根治凍腳有奇方
凍腳,病雖不大,但很欠好根治，要領是：下熬頭場雪時,用臉盆裝一盆雪,把凍腳放入盆頂用雪埋好,幾分鐘后抽出來,用手擦患處,當出現(xiàn)小紅點,再入入雪中幾分鐘后抽出腳,再用手擦紅點處,變成血泡,血泡破了,黃流水出,凍腳病就去根了.
108刮胡子的學問
常刮胡子、刮臉,可保持皮膚干凈，延緩面部皮膚衰老.這是因為刮臉促進了面肌運動,改善了面部血液輪回,加強了面部皮膚細胞的代謝活力。為不損傷皮膚,又刮干凈,宜先用溫熱皂液潮濕一下,或用清潔的熱手巾敷一下,涂上剃須膏,軟胡須根部以及潤滑皮膚,減輕刀口與皮膚的摩擦力。胡須越長,刮時帶起的皮膚越多,皮膚就越痛,對皮膚的傷害就越大,所以要勤刮胡子.切忌用手指或夾子拔胡子,以免細菌進入境內,導致毛囊炎等疾病。
109海鹽浴
將2茶匙海鹽,1匙半芝麻油及半匙鮮檸檬汁混合,倒進溫水中攪勻洗浴,能營養(yǎng)皮膚.
110含冰糖塊可治口瘡
舌尖長小紅點,發(fā)澀,一陣子一陣子痛,吃工具很欠好受.有可能是起口瘡,含冰糖塊就能治。
111喝啤酒治紫癜
兩腿出現(xiàn)紫瘕,慢慢從腳頭頸到大腿根全變紫用飯時,先喝一杯啤酒,兩天后發(fā)明兩腿的顏色有明顯好轉.遲早各喝一杯,兩天一瓶.10天后兩腿全數(shù)恢復,仿佛沒有得過病。
112喝溫開水可治心動過速
神經(jīng)器官性心動過速是中老年的常見病,每次發(fā)作時感覺胸悶、心悸,心率達120-170次/分鐘,有時還伴有心律不齊,當發(fā)病時喝幾口溫開水,成心識地往食道中加壓,病情便會快速緩解,屢試窩憋.
113黑麻冰糖有益于肝炎患者
患肝炎,服用黑芝麻以及冰糖兩個月,病可痊愈具體配方：
黑芝麻炒熟壓碎,等量的冰糖壓碎,然后攪拌均勻,夾在饅頭中或摻入米粥里,逐日3次,一次3勺,連續(xù)服用兩月以上,對已患一兩年肝炎者有良好效果.
114紅葡萄酒治血壓低
用中國紅葡萄酒一瓶(其他高級紅葡萄酒也行),放一根黨參泡好,一般泡3天.用法：每天晚上臨睡前渴小羽觴半杯,約半兩.一般患者一瓶即可見效.
115紅薯粥可治老年便秘
便秘患者深以為苦：
1，如用大、小米各2、三兩,加紅薯4-7兩,熬成紅薯稀飯,晚餐前后食用,來日誥日早上,大便即可緩解.見效之速,壓服醫(yī)藥,且可常食,無副效用.
2，吃一段時間的紅薯,便秘可以消失.
116紅棗山藥增食欲
小紅棗10~15個,山藥30克,用小鍋加水煮熟,喝水并去核吃紅棗及山藥,逐日1次.連服二個月,可治小兒食欲不振。
117喉嗓的調理1
食醋蛋：
對感冒或慢性咽炎導致的聲響沙啞,可用100克食醋煮一個雞蛋(約煮15分鐘),將雞蛋與醋同食,一兩次即好。
118喉嗓的調理2
飲柯子姜茶：
中藥柯子5~6片,加生姜適量,泡開水當茶飲,可治啞嗓,2日內可愈
119喉嗓的調理3
飲淡鹽水：
用嗓子較多以前,喝淡鹽水可避免喉干嗓啞.
120呼氣可緩解偏頭痛
偏頭痛癥通常是由于大腦供氧過量導致的.當偏頭痛癥剛發(fā)作時,拿一個圓錐形的小紙袋或小塑料袋(最好不透孔),將袋子開口的一頭捂住鼻子以及嘴,使勁向袋內呼氣,以減少大腦中的氧氣.反復數(shù)次后,偏頭痛癥就會緩解,以致最后消失.經(jīng)多人嘗試使用,反映較好.
121糊鹽水止癢除頑疾
身上起一層米的顆粒大的疙瘩,瘙癢不啻.一偏方的具體要領是：把食用精鹽用旺火炒成黑色保存待用.每天取出少許溶于溫水,用衛(wèi)生棉球或消毒紗布蘸取該液體拭擦患處.糊鹽用量及拭擦次
數(shù)可視患者病情而定,一般逐日3-5次為宜.
122護膝可防治膝蓋病
秋后，兩腿膝蓋部一動即痛苦悲傷難忍,思疑膝蓋部位受風寒而至.
一冬病夏防要領：
每晚困覺時都帶上護膝,不管天多熱都要堅持.昔時秋后,膝蓋部位沒再犯病。年年堅持,膝蓋部位要不然痛苦悲傷.
123花椒鹽水治痔瘡
簡易療治痔瘡要領：
準備一個專用盆,取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水沖開,坐于盆上,熏洗患部,逐日一次,每次10分鐘左右,重癥者可逐日遲早各一次.此方有消腫化膿、止血祛痛功能,特別適合不宜手術療治的患者及預防手術后病情的復發(fā).為方便,可用適量花椒以及鹽煮成汁,裝瓶備用,每次取少量溶于開水中使用即可.
124花生米療治風寒胃疼
有些人受冷風非常刺激后,常會導致胃疼.可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米,不用2兩,胃疼即可見輕消失.
125化痰止咳(1)
桑樹皮方劑：
桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量,煎服,治晨起多痰。
126化痰止咳⑵
冬瓜皮療治：
經(jīng)霜打的冬瓜皮適量,加蜜糖少許煲湯,飲用可治咳嗽。
127化痰止咳(3)
花椒梨療治
生梨1只,上戳5個小孔,孔內各塞花椒1粒,隔水燉熟,冷卻后去掉花椒,食梨飲汁,可消痰止咳定喘.
128化痰止咳(4)
姜蛋療治：
生姜1塊切碎,雞蛋一個,噴鼻油少許,象煎錢袋蛋一樣,把姜以及雞蛋一起煎熟,趁熱吃下,逐日2次。
129化痰止咳(5)
柚皮雞冠油療治：
老年咳嗽氣喘,可用柚子皮蒸雞冠油服用.
130話梅核可按摩口腔
吃完話梅,其核多在口中含一下子,使之在口中上下翻滾.再用舌頭將核推至外唇里,用唇擠壓,這時你會有牙齦被按摩的感覺.不斷地用舌頭挪動話梅核,不斷地擠壓,使牙齦普遍得到按摩,這對預防牙周炎,堅固牙齒兒大有益處.同時這類口腔運動產生許多涎水,對克化系統(tǒng)也很有好處.
131黃瓜美容
黃瓜平以及除濕,可以收斂以及消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳.將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽臉,對皺紋處反復屢次搽用.黃瓜搗碎絞出汁,加一個雞蛋清,攪以及在一起,洗臉后擦在臉上,靜臥20分鐘(此法適于濕性皮膚),然后用清水沖洗干凈。
132黃連梨汁治赤眼
生梨一個,搗爛取汁,加入黃連15克拌勻,濾去渣,像點眼藥水那樣子,將黃連梨汁滴入眼內,堅持數(shù)日可治赤眼腫痛。
133雞蛋美容(1)
在用洗面奶洗凈皮膚后,用蛋清敷面部15~20分鐘,然后用清水洗凈,拍上收縮水,搽上面霜,可使皮膚收緊,光澤柔滑.
134雞蛋美容⑵
用一個雞蛋黃的1/3或全數(shù),維生素e油5滴,混合調勻,敷面部或頸部,15~20分鐘后用清水沖洗干凈.此法適用于干性皮膚,可抗衰老,去除皺紋.
135雞蛋美容(3)
用蛋清加5滴檸檬汁調勻,敷面15~20分鐘,洗凈,可使皮膚潤白,減淡雀斑色素,油性皮膚尤相宜。
136雞蛋美容(4)
用1/3或1/二個蛋黃,再加5滴橄欖油,調勻涂于面部以及頸部,15~20分鐘后用清水沖洗干凈.此法尤適于中性皮膚.
137雞蛋美容(5)
炒雞蛋時,將掛在蛋殼內的殘存蛋清收集起來,加1小匙奶粉以及蜂蜜,調成糊狀,晚上洗臉后,涂在臉上,過半小時洗去.經(jīng)常使用此法，能使面部皮膚潤澤,皺紋減少.
138雞蛋清調白糖治燙傷效果好
不慎將手燙起了泡,火辣辣地痛.用雞蛋清調白糖抹上,連抹頻頻泡就逐漸蔫了,幾天后就痊愈了,沒有傷疤。有人打壞暖壺,開水濺到臉以及頭頸上燙起了很多泡,用此醫(yī)治也沒留一點痕跡。
139雞蛋蒸蘋果治氣管炎哮喘
選底部平的蘋果(能立住),用小刀將蘋果頂部連蒂旋一個形,留下待用；再將果核取出,并用小勺挖出部門果肉,使其內部成杯狀,但不克不及漏；新鮮雞蛋一個,破殼將蛋清、蛋黃倒入蘋果內,再將原來頂部蓋上,放籠屜內蒸40分鐘.趁熱服,小兒一次吃不完下次加熱繼續(xù)服,一日一個,連服三個效果佳.
140家庭健身小技法(1)
洗澡時翹起一只腳,以足代手開關水龍頭,這可使許多關節(jié)得到活動,腳趾矯捷.
141家庭健身小技法⑵
喝飲料或水時,可多多漱口.
142家庭健身小技法(3)
向院里丟出1枚硬幣或其他什么小玩意兒,再盡力把它找回來.
143家庭健身小技法(4)
準備100粒大豆,將其撒在地板上,彎腰(不是下蹲)一粒一粒地揀起來.
144家庭健身小技法(5)
接telephone時,telephone機離身板不遠,能夠得著時,不動腳而盡量伸展手臂,這是一種全身運動.
145家庭健身小技法(6)
盡量少乘升降機,多爬樓梯.
146家庭切參片
在家里也能便宜參片,其要領是：
將參放在燜好、面上已經(jīng)干了的大米或小米做成的飯上半晌，使參軟化,然后取出,用鋒利的刀切成薄片,再把薄片放在燜飯的鍋蓋上,把剛才"吃"進參片的水分蒸發(fā)掉。
147堅持眼按摩，花甲眼不花
把雙眼緊閉半晌,俄然展開,每天緊持數(shù)次.以后又加作閉眼眼球正時針方向轉一下的練習以及閉眼眼球反時針轉一下的練習,
作到眼球發(fā)酸為止,長年堅持,從未中斷.上述活動后,再用雙手掌
魚際部門別壓揉左右眼眶,沿日頭穴壓揉,經(jīng)耳輪上方
直至腦后.這類活動不但對眼有益,還有清腦效用.
148醬油漱口治喉痛
咽喉痛苦悲傷,有時徹底難眠,服藥止痛總需一個過程.可用醬油漱口法：
痛時用一調羹醬油漱口,漱口1分鐘左右,連續(xù)三，四聲羹,痛苦悲傷當即大為減輕。
149降血壓九品之八
羅布麻：
逐日3錢,用開水沖泡飲用，持續(xù)半月，可治高血壓。
150降血壓九品之二
芹菜
常吃芹菜炒肉絲,可保護血管以及減低血壓，
151降血壓九品之九
干茶葉渣：
將廢茶葉渣曬干裝入小布袋,作寢具墊,不但柔松舒適,墊靠久了,還有平肝降壓效用,對偏頭痛等癥,亦有輔助療效。
152降血壓九品之六
花生：
用花生仁(帶紅衣)浸醋1周,酌加紅糖、大蒜以及醬油，早、晚適量服用,一兩周后,可使高血壓下降.若用花生殼50~100個,洗凈泡水飲用,對治高血壓療效顯著。
153降血壓九品之七
醋
患高血壓以及血管硬化的人,每天喝適量的醋,可減少血液流通的梗阻.如用醋減肥,平均每周可減500克。
154降血壓九品之三
洋蔥：
常吃洋蔥,可降血脂、預防血栓形成，亦能使高血壓下降.
155降血壓九品之四
蔥：
蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累,常食蔥煮豆腐,有減低血壓之效.
156降血壓九品之五
海帶：
能防止脂肪在動脈壁沉積,常吃海帶燉豆腐有幫助降壓。
157降血壓九品之一
豆腐：
常吃豆腐能減低人體內的膽固醇.經(jīng)常使用豆腐煮芹菜葉吃,有輔助減低
血壓的效用.
158潔白牙齒兒要領二
醋牙膏刷牙
將食醋滴在牙膏上刷牙,可消除牙齒兒上的煙垢。
159潔白牙齒兒要領一
黑黃牙變白
用烏賊骨研細末拌牙膏,刷頻頻牙,牙齒兒則潔白如玉.
160解除糖尿病患者口渴一法
患糖尿病的人易口渴,可拿冷手巾包住整個腳掌,約三五分鐘就能消除口渴.臨睡前采用此法,保證一夜不口渴更不會有尿意.
161解除乳兒打呃
乳兒打呃時,先抱起乳兒，用一只手的食指尖在乳兒的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，至乳兒拍發(fā)哭聲,打呃的征象就會自然消除。
162解疼鎮(zhèn)痛酊可治足跟痛
足跟痛,走路很艱難.用解疼鎮(zhèn)痛酊,每天遲早擦一次,不到兩個月就好.療法是：每晚用溫水法腳,擦干后涂藥水,早晨睡醒時再涂一次藥水,沒有副效用.
163芥末治腳裂口
每到冬年齡季裂口,腳后跟干燥裂紋最為嚴重,血拉拉的,抹上芥末,兩次就基本頂好了.要領是：用40℃左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然后擦干；用溫水調好芥末,漿糊狀,不要太稀
,用手抹在患處；穿上襪子,以保清潔；第二天再用溫水洗腳,再抹,2-3次即愈.
164筋骨的舒張1
肩膀感應僵硬不當令，可在熱水里加少量的鹽以及醋,然后用手巾浸水擰干,敷在患處,利用蒸氣效果,使肌肉由張變弛,輕松舒暢.
165筋骨的舒張2
骨節(jié)發(fā)硬的人,逐日飲3次食醋,每次1小杯,30克左右,發(fā)硬的骨節(jié)會逐漸恢復正常.
166精鹽治酒糟鼻
酒糟鼻患者,可經(jīng)常使用精鹽涂搽鼻赤部位,一日屢次,日久會有好轉。
167時常按摩鼻部能預防感冒
用右手大拇指以及食指捏住鼻澀,上下按摩50-60次,下至鼻根兩側；按摩時注意力要集中,手指使勁適度,不宜過重過急；遲早各一次.時常按摩,從不間斷,對預防感冒及鼻炎有明顯療效。
168韭菜搗爛可治瘀血
被磕碰或跌傷,有時大片或小塊紅腫、黑紫,一個月才能痊愈.
有一偏方：
用韭菜2至3兩,洗凈搗碎,用紗布包好搽抹傷痛部位,即有消腫感,黑紫變淺,每天搽2至3次；一星期即可痊愈.
169韭菜湯水治癬病
知手癬腳癬的偏方：
買一把韭菜,洗凈切細,放入盆中搗碎成糊狀,然后倒入開水沖泡(量夠浸泡手腳即可),待水溫降至溫熱,將手、腳放入浸泡,搓洗患處,約30分鐘,沒有什么痛苦.泡兩次,患處漸漸不癢,
過些日子,患處脫皮長出光潔的皮膚.
170酒后喝點蜂蜜水好
為身板康健,飲酒應適量,一旦喝酒過量,可在酒后飲幾杯優(yōu)質蜂蜜水,它不僅會使頭痛頭暈感覺逐漸消失,并且可使你很快睡著,第二天早晨睡醒后也不會頭痛.
171酒浴
洗澡時,在浴水中加些酒,可使皮膚光滑津潤,柔松而富有彈性.此法對皮膚病、關節(jié)炎也有一定療效.
172空腹喝甘紫菜湯可治便秘
逐日夙起空腹喝一碗或兩碗甘紫菜湯,對便秘有顯著療效,每餐喝甘紫菜湯對便秘效果也明顯,但注意要喝熱甘紫菜湯,喝時加少許醋則療效更好.
173口腔消毒一法
將大蒜1瓣放在嘴里嚼一嚼,能消殺人腔中的細菌,等于進行一次口腔消毒。
174口吮可治小傷
有人皮膚欠好,拉個小口,極易發(fā)炎紅腫,且久不愈合.如實時用口舔吮傷口,便可消除此患,擴大到用于熱油濺燙灼痛之處,不僅能頓時止痛,還不起泡.
175哭聲辨病之二
夜里啼哭,伴有深度睡眠不安、易驚、多汗等癥,是因鈣磷代謝失調導致的佝僂病.
176哭聲辨病之六
啼哭聲無力,伴呼吸短促,口唇發(fā)紺、嗆奶、嘔吐,多為肺炎及心力衰歇.
177哭聲辨病之七
啼哭聲調高,伴尖啼聲、發(fā)熱、嘔吐、抽搦等癥狀,多為腦及神經(jīng)器官系統(tǒng)疾病.
178哭聲辨病之三
哺乳時身貼母親懷中拍發(fā)啼哭,伴有效手抓耳動作,多為患中耳炎、外耳癤腫等病.
179哭聲辨病之四
喂奶進餐即哭,多為乳兒患口腔疾病,如舌頭炎癥、口腔潰瘍等.
180哭聲辨病之五
哭聲俄然發(fā)作,聲響尖銳嘹亮,多為痛苦悲傷疾病.如是腸絞痛,伴有煩躁不安、翻身,哭后睡著.如是急腹癥腸套疊,則伴有面色慘白、出盜汗,蘋果醬樣溏便.
181哭聲辨病之一
啼哭聲忽緩忽急、時發(fā)時止,多是患腹瀉；哭聲沙啞,多是脾胃不佳,克化不良；啼哭聲時斷時續(xù)、細弱無力,多是腹瀉脫水.
182苦瓜可治口腔苦澀
患膽囊炎者,服金膽片可止口腔苦澀,但停藥仍苦澀.食齋炒苦瓜絲便無苦澀感,且口腔清爽如病前.素炒苦瓜絲法：
苦瓜2-3只,洗凈、切開、去籽、切絲,放入清水中泡數(shù)分鐘；用小辣椒煸鍋,放菜；稍后,加白糖少許,食鹽適量,白醋少量；苦瓜絲稍變色便可出鍋.酸、甜、苦、辣、咸,五味俱有.
183苦瓜美容
將苦瓜搗爛取汁,外搽皮膚,可祛濕殺蟲,除癢治癬。
184拉拉秧可治瘊子
拉拉秧的梗上有刺,像小銼一樣.用拉拉秧的梗銼手上的瘊子,一銼即平,并且不感染。
185老年人怎樣不目炫
眼看前方,眼球正轉3圈,然后再倒轉3圈,做完后,再做一次眼保健操,每天堅持做兩次。
186老年人叩齒好處多
《洗髓金經(jīng)》："叩齒"可防牙齒兒擺蕩、脫落以及治牙疼.
具體練法：端坐,凝思靜心,屏除雜念,兩唇輕合,上下齒相互叩擊,鏗然有聲.先叩臼(大)齒、次叩門(前)齒、再錯位叩犬齒.逐日晨起、中午、睡前或不拘時刻,每次叩一百下.自覺有熱片
上沖于腦為宜,如無,則叩齒次數(shù)加倍.舌下娩出津液時不可隨意吐棄,以意送入臍下3寸左右的丹田.叩齒時注意使勁要自然適度,過大過小都欠好,過大痛苦悲傷,過小達不到效果.
187老年視力保健一法
逐日清晨洗面時(水溫稍高以不燙傷皮膚為宜),先浸手巾,熱敷雙目及日頭穴,約一兩分鐘,堅持數(shù)年必有好的結果。
188老年腰肌勞損患者自我按摩法
選有彈性的小皮球或乒乓球,外面包層1-2厘米的軟沫子塑料，用薄布縫好.再用寬松緊帶二層做一條腰帶,把球固定在腰帶中間(球應對準病變部位).此腰帶不克不及當褲腰帶使用,因此系上后應以自身活動合適為宜.這樣等于自我按摩,可減少痛苦.
189冷熱水交替按摩療治過敏性鼻炎
患過敏性鼻炎,每遇涼風灰塵等,便連續(xù)打噴嚏、垂淚.冬天嚴重時,需戴口罩困覺。療治要領：
采用遲早冷熱水交替按摩的要領,即早晨洗臉兩手捧涼水按摩鼻翼兩側16次,晚上洗臉用溫熱水同樣按摩16次.三個月后癥狀減輕,一年后基本消失,兩年后便很少再犯.
190梨膏生津潤喉
服蜜梨膏生梨取汁,加入蜂蜜熬制成膏,以溫開水調服,日服一次,每次1匙,能生津潤喉。
191六神丸治耳下腺炎
年齡季候，小童易患耳下腺炎.有種簡便的療治要領：逐日服六神丸,每次5~8粒，同時每天用六神丸10~20粒研碎,以食醋調勻涂患處,2~3天即可見效。
192六神丸治乙肝
用六神丸治乙型肝炎,可加強免疫功能,促進早愈,逐日3次,每次10粒,連服2~4周,肝功能有明顯改善,對乙肝表面抗原陽性轉陰性效用較快.
193六味地黃丸能治口腔潰瘍
口腔潰瘍病,六味地黃丸可治。取一小塊放在患處,把嘴閉緊約10分鐘,這樣做頻頻即可。
194桂圓殼治頭暈
桂圓殼15克左右,煮水,必要時飲用,可治心虛頭暈,有祛風明目功能.
195婁大西瓜水可治燒燙傷
婁大西瓜不要扔,可用來治燒燙傷,并且大西瓜越婁越好.將瓜瓤、瓜子過濾出去,把汁放在一個干凈的酒瓶子里,蓋嚴儲存安放在陰涼處.可存幾年未壞.遇有燒、燙傷時,取瓜水抹在傷處,或將水
倒出,將傷處泡入也可.止痛、不起泡,好得快,很有靈驗.
196灌音機可止嬰小兒童啼哭
嬰小兒童常有因大人不暇哄抱或別的緣故原由啼哭不啻,此時你沒關系試嘗試使用灌音機來止哭.要領很簡單：孩子啼哭時,你用灌音機把哭聲錄下來,等到孩子再哭時,讓孩子聽本身的哭聲,孩子一般會停止哭泣而去聆聽灌音機中的哭聲逐漸平靜.如果嬰小兒童啼哭,是因疾病而至,你還是帶孩子去看醫(yī)生為好.
197萊菔熬水可除腳臭
有腳臭病的人,可用白萊菔半個,切成薄片,放在鍋內,然后加適量水,用旺火熬3分鐘再用小火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭.
198每天早上請喝一杯水
每天早晨漱洗后,喝一杯溫開水,不患感冒、上火、大便干燥之類疾病.
199蜜蛋油使稀發(fā)變濃
1茶匙蜂蜜、一個生雞蛋黃、1茶匙蜂蜜、一個生雞蛋黃、1茶匙植物油、兩茶匙洗發(fā)水以及適量洋蔥頭汁對在一起,充分攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜頭巾,在頭巾上部不斷用濕手巾熱敷.過一兩個小時,用洗發(fā)水洗頭.每天1次,一段時間后,頭發(fā)稀疏的環(huán)境就會好轉。
200蜜水浴
在溫水浴時,加進1匙蜜糖,浴后會使人精神一振,皮膚光滑
301縮小眼袋一法
如果你眼下有眼袋(即下眼泡兒),可以在大約一升熱水中放一茶匙的鹽,攪勻后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上,待冷了再換熱的,反復屢次,數(shù)天眼袋可以縮回.是一種家庭美容要領.
302燙傷的療治八
手足皮膚燙傷后,當即端起酒杯精倒在盆內或桶內,將傷處全數(shù)浸入酒精中,即可止痛消紅,防止起泡.若浸1~2小時，燙傷的皮膚可逐漸恢復正常。如傷處不在容易浸泡的部位,可用一塊藥棉浸
入白酒中,取出貼敷在傷處,并隨時將酒淋在藥棉上,以防干燥.數(shù)小時后也能收到良好的效果。
303燙傷的療治二
用淡鹽水輕輕涂于灼傷處,可以消炎。
304燙傷的療治九
皮膚被油或開水燙傷后,可用風油精、萬花油或植物油(如麻油)直接涂于傷面,皮膚未破者,一般5分鐘即可止痛.
305燙傷的療治六
小兒燙傷后,用黑豆25克加水煮濃汁,涂搽傷處,有療效.
306燙傷的療治七
輕度燙傷,可將干廢茶葉渣在火上焙微焦后研細,與菜油混合調成糊狀,涂搽傷處,能消腫止痛。
307燙傷的療治三
在受傷處,擦上醬油或蜂蜜、豬油、狗油、生姜汁,均能見效。
308燙傷的療治十
用金霉素眼藥膏涂在傷處,數(shù)分鐘后可以消腫止痛.
309燙傷的療治十二
輕度燙傷后,頓時將受傷部位浸泡在煤油里,數(shù)分鐘后可止痛,并有消腫以及防止起泡的效用.
310燙傷的療治十三
鱉甲一個,燒灰或加冰片少許研細,用噴鼻油調以及,涂搽傷面,1日3次即可.
311燙傷的療治１０月１日
燙傷后,頓時抹些番筧,可暫時消腫止痛。
312燙傷的療治四
用雞蛋清、熟蜂蜜或噴鼻油,混合調勻涂敷在受傷處,有消炎止痛效用.
313燙傷的療治五
切幾片生梨,貼于燙傷處,有收斂止痛效用.
314燙傷的療治一
先用涼水把傷處沖洗干凈,然后把傷處放入涼水浸泡半小時.一般來說,浸泡時間越早,水溫越低(不克不及低于5℃，以免凍傷),效果越好.但傷處已經(jīng)起泡并破了的,不可浸泡,以防感染。
315燙傷療治的十四
發(fā)生小面積燙傷時,立刻涂點牙膏,不僅止痛,且能按捺起水泡.已起的水泡也會自行消退,不易感染.小面積二度燒傷1次即愈。
316提高小兒飲流質的興趣
小兒因懼怕心理,每每拒服某些流質.這時最好用一支五顏六色的吸管,來提高孩子的興趣,流質也就不知不覺地飲完了.
317涂擦蒜汁治濕疹
患濕疹，周身瘙癢,苦不堪言.將大蒜瓣兒搗為泥,用紗布沾蒜汁擦抹患處,每天兩三次.擦抹四五次就能止癢,堅持一個多月,即可痊愈.
注意：療治期忌用羊肉、魚蝦、醋及辛辣食物.如將大蒜拍碎用豆包布包裹揉抹,更為方便.
318馬鈴薯可治濕疹
治濕疹,把一個馬鈴薯切開,用切面擦患處,一日3次,3天就治愈了。
319馬鈴薯片能治痔瘡
馬鈴薯片能治痔瘡,其要領：
晚上困覺前療治為好,將馬鈴薯洗凈后切3-5片薄薄的片,摞在一起敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠布條固定好,次日上取下,馬鈴薯片呈干褐狀,連續(xù)治兩三天即可痊愈.
320土霉素去腳臭
不少人因腳臭而感應苦末路,如將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1-2片,能保證半月左右再也不有臭味.
321推壓腹部可緩解肚子痛
克化不良導致的胃部不適,一般推壓腹部數(shù)分鐘即可治愈.要領是雙手平放胸口,掌心向下,順胸口往下輕推至小肚子,如此往復推壓數(shù)分鐘,可聽到肚內咕咕響,伴有放屁、尿感,即可見效.施于小童,亦立見奇效.
322唾液治好了我的過敏性鼻炎
患過敏性鼻炎用唾液擦在鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),數(shù)次以后,鼻腔起頭結痂,結痂后過敏性癥狀即消失.隨著結痂的自行脫落,多年未治愈的過敏性鼻炎便神奇般地好了.
323唾液治皮炎
大腿兩側患皮炎,痛癢,療治要領：
在早上睡醒時,不措辭,啐一口唾液涂在患處,連續(xù)三天,就可以治好。
324外傷療治八
魚肝油滴在新傷口上,1~2天可治愈。
在傷口不大的環(huán)境下,撕下火柴盒上點燃火柴的那層黑藥紙，貼在傷口上,能當即止血。
325外傷療治二
外傷流血,可將適量蔥白、紅糖一起搗成稀爛的泥狀敷在傷口,可以止血。
326外傷療治九
野外作業(yè)或旅途中,不慎被刀割破了皮膚,可以從噴鼻煙中取出煙絲,敷于傷口,能當即止血消痛。
327外傷療治六
遇刀傷后,尋找各種荒草花或禾苗花，將花擠出汁,敷在傷口上,反復頻頻,即能止血.
328外傷療治七
若遇有輕度外傷,用竹子內層薄膜貼在傷面,可當即止血。
329外傷療治三
傷口流血,可當即在傷口上撒些白糖,既能按捺細菌的生殖,又有助于傷口收斂愈合.因為白糖能減少傷口局部的水分,而水分恰是細菌生殖,傷口感染的條件.
330外傷療治十
外傷口大,流出的血多、呈暗紅色時,把傷口部門的位置舉高,解開或脫掉太緊的衣服,把傷口的下部闊別心臟的一邊兒扎緊,用墨魚骨粉、白藥、田七粉敷在傷口上,然后用消毒布包緊傷口,同時選服白藥或田七粉。出血多時要送醫(yī)院。
注意：
1，綁扎布一定要消過毒；
2，不可給傷者喝冷水；
3，暫時不要擦傷口血污,一擦反倒發(fā)弄臟傷口。
331外傷療治四
碰到小外傷傷口出血,取適量干茶葉渣放在火上焙至微焦,研成細末,撒敷傷口上,能將傷處的輕微出血止住.因為茶葉中含有大量的鞣酸,能凝固細菌的蛋白質,防止傷口化膿，也能使肌肉
細胞收縮,有幫助于傷口早早兒愈合。
332外傷療治五
傷口出血后,可尋找半根草,將其洗凈用嘴咬爛,按在傷口上,如一次不行,再換頻頻,直至血止.
333外傷療治一
在勞動時,不慎碰破了皮,可將生姜搗爛敷在傷口上,能滅菌、消腫、加快傷口愈合。
334味素可止牙痛
牙痛時,應急的措施之一是用筷子蘸上一點味素,放到痛苦悲傷的牙齒兒上,痛苦悲傷會很快消失.
335溫水浸泡雙手可治酒后頭痛
喝白酒或葡萄酒過量導致頭痛時,可取一只臉盆,倒入溫水,水溫適中,不宜過燙,然后將雙手以及腕關節(jié)完全浸泡在水中20-30分鐘,即可使頭痛很快消失或減輕。
336蚊蟲叮咬后止癢要領
1，用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反復歸還分鐘,有明顯的止痛去癢消炎效用,縱然被叮咬處已成大包或發(fā)炎潰爛,都可用大蒜擦,一般12小時后即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時后可痊愈.皮膚過敏者應慎用.
2，腳上被蚊蟲叮了幾個紅點.倒半盆滾熱的開水,找一塊干凈的方手巾,把手巾的一角放入水中,然后輕輕地燙癢處(注意只燙癢處,要防止開水下流導致燙傷),反復頻頻,癢感半晌即消.
3，人體被蚊子叮咬后不僅紅腫起包且刺癢難忍,可用清水沖洗被咬處,不要全擦干,然后用一個濕手指頭蘸一點洗衣粉涂于被咬處,可當即止癢且紅腫很快消失,待紅腫消失后可用清水將洗衣粉沖掉.
4，用濕手指蘸點鹽搓擦患處也去痛癢.
5，用濕番筧涂患處即刻止癢,紅腫漸消.
6，明石蘸唾液擦癢處兩三次即好.
7，被蚊蟲叮咬后,可當即涂搽1至2滴氯霉素眼藥水,即可止痛止癢.由于氯霉素眼藥水有消炎效用,蚊蟲叮咬后已被摳破有輕度感染發(fā)炎者,涂搽后還可消炎.
337蚊蟲咬傷的處理二
皮膚被蚊子叮后,可用番筧(或噴鼻皂)蘸水涂擦,稍等半晌,即可止癢.
338蚊蟲咬傷的處理三
被蚊咬后,快速取一熱水瓶塞子放在叮咬處2~3分鐘,連續(xù)頻頻,劇癢即可消失,并且不會出現(xiàn)紅斑以及丘疹.瓶塞應為高熱又不燙傷皮膚。
339蚊蟲咬傷的處理四
被蚊子叮咬奇癢難忍時,可將1~2片阿斯匹林研碎,用少量涼開水調成糊狀,涂于蚊叮處,可消腫止癢。
340蚊蟲咬傷的處理一
被虼蚤、蚊子、毛蟲、黑色螞蟻叮咬后,涂點牙膏,食醋,檸檬汁,搗碎的大蔥葉,大蒜,衛(wèi)生球,洋蔥等都可止癢。
341無花果葉治腳氣
取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合當令泡洗患足10分鐘,逐日1-2次,一般三~五天即愈.
342無痛療治腳雞眼
用熱水把腳雞眼泡兒軟發(fā)白后,將上邊的老皮用小鉸剪剪去,然后把橡皮膏剪成比雞眼大些的方塊貼上,起走路來就不疼了.過三四天揭下橡皮膏后(天洗腳無妨,不用揭下),反復進行,堅持至雞眼徹底治好為止.輕者一小盒橡皮膏即可,重者一盒多.療治過程無痛苦又可以得到根治.
343五倍子治牙痛有效
牙痛，取像蠟成品一樣的果實五倍子,用水煎兩個含漱,幾分鐘就不痛了。
344誤吞異物的應急處理1
吞咽海帶絲：
如果不慎將硬幣、金屬鈕扣等金屬物質誤吞入克化道后,只要再多吞咽一些用豬油炒熟的海帶絲即可.
345誤吞異物的應急處理2
食汆韭菜韭菜洗凈,不切斷,用滾水汆熟,拌以麻油服下.因韭菜有大量纖維性物質,又不易為腸胃接收克化,可將異物裹住,并能保護腸壁,使異物排出。
346大西瓜皮可除蝴蝶斑
生過孩子后,面部兩頰留下蝴蝶斑,每到夏季顏色加重.用大西瓜皮擦可以除去,并且似乎還有減少皺紋的功能.措施：將吃剩的大西瓜皮,任選一塊,切成數(shù)塊比火柴盒略大一點的方塊或長方塊,然后用刀片去帶紅色的部門,手持修睦的大西瓜皮在臉上隨便擦,時時改換一塊.是否逐日都擦,日擦頻頻,每次時間的是非,可根據(jù)本身的環(huán)境而定.
347大西瓜皮美容
將大西瓜皮切成條束狀(以有殘存紅瓤為佳),直接在臉部反復揉搓5分鐘,然后用清水洗臉,每周兩次,可保持皮膚細嫩潔白。
348番茄美容
番茄性微寒,含有大量維生素c.將番茄搗爛取汁,加入少許白糖,涂于面部等外露部位皮膚,能使皮膚潔白、細膩。
349下臉部長癤子簡易療治法
春夏的交情,臉下部常長小癤子,多長在"危險三角學區(qū)"內,一個療治措施是：
早晨一醒來,不等下床就用手指頭抹涎水,涂在癤子上,一般一二次即消退,屢試屢靈.
350夏日治感冒先治手腳冰涼
感冒,全身發(fā)燒,手腳冰涼,用手心搓兩腳心以及腳違,不長全身出汗，燒也退了,感冒也治好了.
351仙人掌能治無名腫痛與耳下腺炎
腳腕遽然紅腫,火使柴燃燒燎.仙人掌能治.
將盆景的仙人掌剪下一塊,放到容器里拔掉刺搗碎,糊在紅腫部位,連糊兩次,便消腫不疼了。患耳下腺炎者,用仙人掌,熬頭次敷了三天,第二次敷了兩天,便消腫不疼.
352鮮姜熱擦以及側柏葉泡水喝可治斑禿
治斑禿用側柏葉泡水喝,同時用鮮姜(最好烤熱)擦患處。要領是：側柏葉洗凈,每泡一次抓一把,喝兩三天,隔幾天再泡,要喝一個多月,側柏葉不克不及泡黃.如果長出的頭發(fā)發(fā)黃,可用開水沖何首烏喝.
353鮮姜貼肚臍可治嬰小兒童拉稀
嬰小兒童拉稀久治不愈,孩子黃瘦大人急.可把鮮姜剁成碎末,放在一小塊藥布上,貼在肚臍處,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿見影,屢試窩憋.
354鮮桃能治腹瀉
患腹瀉吃鮮桃：
一旦發(fā)明便溏或腹瀉初發(fā),速吃鮮桃(每飯前吃鮮桃一個,飯中食大蒜1-2瓣),腹瀉立止或大為減輕.如果吃鮮桃以及大蒜12小時后,腹瀉不減,應速去醫(yī)院療治,免得貽誤病情.別的,中醫(yī)認為：食大蒜應忌大蔥,食鮮桃應忌白術,錄之供讀者參考.
355鮮豬膽療治中耳炎
鮮豬膽1只(其他動物膽汁亦可),洗凈,取膽汁滴耳,逐日2次,每次3~5滴,可治急性中耳炎.
356噴鼻橙浴
將兩個橙子的汁擠到溫暖的浴水里,躺在大澡盆內浸10分鐘,能使人體皮膚接收維生素c。
357噴鼻蕉皮可治瘊子
一個小偏方：用噴鼻蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,并一點點地脫落,直至痊愈.用噴鼻蕉皮屢次敷,用手指一點一點掐掉,治好后再未長出來.
358噴鼻蕉皮治好了牛皮癬
患牛皮癬病多年,用噴鼻蕉皮擦患部治好了此病,每天擦頻頻,擦了幾天便不覺得癢.連續(xù)擦近兩個月,皮膚逐漸光滑不起皮也不癢,停藥兩個月后未見變化.對大面積患病不置可否有效。
359噴鼻蕉皮治疣
用噴鼻蕉皮敷在疣子(瘊子)的表面,能使其軟化,并一點點脫落,直至痊愈.
360噴鼻蕉治好皮膚病
1，一糖尿病患者,膝蓋以下腿腳患有多處皮膚潰瘍以及癬病,經(jīng)多年高溫礦泉浴,不克不及根治.用熟透的芝麻噴鼻蕉攪成泥,糊在患處,蓋上噴鼻蕉皮,用紗布包抄,20多天,潰瘍以及小丘粒消失,留下的黑硬皮,連續(xù)3次綁扎36小時后也消失了.
2，腳違中趾處有對稱的壞疽,流黃水不啻,把鞋襪剪破,綁扎40多天也治愈,
3，患股癬欠好綁扎療治,采用抹噴鼻蕉的要領,每天兩次,20多天便治愈.
361噴鼻油可治慢性中耳炎
慢性中耳炎
往耳道里滴入幾滴噴鼻油,一天兩次,一周后,中耳炎痊愈。
362消除腳汗臭1
在洗腳水中加入25克茶葉以及少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復搓洗5~10分鐘,腳汗臭可以消除.
363消除腳汗臭2
每晚用熱水洗腳時,盆內放50克白礬,相互抵消除腳汗臭有效.
364消除腳汗臭3
將土霉素研成細末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個月內再也不有臭味.
365消食妙方(1)
因肉食過多導致少食、脘腹脹痛、呃逆油膩等癥狀,可用山楂肉90克,炒焦研為細末,每次15克,溫開水送服，逐日1次。
366消食妙方⑵
因食用谷米食物過多導致厭食、脘腹脹痛者,可用神曲30克,炒萊菔籽10克,麥芽10克,水煎服,1天1劑,分3次服完.
367消食妙方(3)
因食用生冷瓜果過多導致少食腹脹、大便稀溏、脘垢估渫吹戎⒄?可用丁噴鼻15克、神曲15克,開水代茶飲服。
368消食妙方(4)
因食面粉食物過多導致食欲減退,腹部脹痛,呃逆有迂腐酸臭味者,可用麥芽30克,水煎服,1日1劑,日服3次.
369消食妙方(5)
因酒食過多出現(xiàn)頭昏心慌、腹脹、呃逆有酸臭氣味冒茁懿100克,洗凈搗爛取汁,一次服下.或用白糖15克,加入30毫升食醋,開水沖服.
370消食妙方(6)
用橘皮2~9克,水煎服,或泡水當茶飲,可療治一般的克化不良、胃腹脹滿、食欲不振、惡心嘔吐、寒性咳嗽等癥。
371消食妙方(7)
吃了油膩的工具,感應胃欠好受的時辰,若喝口醋,感覺會好些,并能助克化。
372消食妙方(
餐前空腹飲水,能幫助食物克化接收.
373消食妙方(9)
"雞內金"是雞胃內一層堅硬的皮,里面含有胃激素、蛋白質以及氨基酸,可健胃、助克化,治積食.
374消腫要領(1)
皮膚碰撞后,局部腫脹、淤血,抹點牙膏能減輕癥狀.
375消腫要領⑵
手指腫痛,將適量醬油以及蜂蜜調勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛。
376消腫要領(3)
取白灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,半晌可止癢消腫.
377消腫要領(4)
跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,逐日3次,可治愈.
378消腫要領(5)
黑豆500克,涼水5升,煮開后,加入白酒5升,再用小火煎煮成3升,乘溫日服1次,3次服完,可治浮腫。
379小兒夜尿證療法(1)
剛斷奶起頭進餐的小孩,若喂點密封在竹子內里的水，可以避免以后患夜尿證癥.
380小兒夜尿證療法⑵
鮮豬小肚1只,益智仁9~15克.先將豬小肚切開洗凈,再將益智仁放入豬肚內,燉熟后食肚飲湯,1日1次,連服3日見效。
381小兒夜尿證療法(3)
黑豆30~60克,狗肉250~500克,煮爛食用.可治小兒夜尿、夜尿證.
382小孩打針后臀部有腫塊怎么辦
新鮮馬鈴薯切開,從其中削取1厘米厚的一片,大小比腫塊略大些,將它蓋在腫塊上,膠布固定好,一天后取下,腫塊可消失.
383小薊可治鼻衄
鼻衄時,取小薊(俗稱"刺兒菜")適量,加水煮沸后,用熱氣熏蒸鼻部,同時用鼻子多吸入蒸氣.此法簡便,止血效果好,無副效用.
384小磨噴鼻油治磕碰傷
孩子小的時辰跌跤、磕磕碰碰是不免的,有個小偏方：當小孩屁股蹲兒或
因其它緣故原由,身板某部位被磕碰時,頓時用小磨噴鼻油
涂抹患
處,并輕輕揉一揉,患處既不會起腫塊,也不會出現(xiàn)青斑，此法對大
人同樣適用。
385小蘇打浴
每5千克的浴水中,加入小蘇打2片(每片5克),水溫以40℃左右為宜
，待小蘇打溶解后洗浴，此法有助于恢復體力,促進
健美.
386小魚治毒瘡有奇效
腳上長個紅腫的小疙瘩,慢慢長大變成黑紫色,時常流膿血,嚴重時
不克不及穿鞋襪,痛苦悲傷鉆心將腳伸到河水里,紛歧會兒來
了一群小魚咬毒瘡,讓小魚咬了頻頻.約一個月之后神奇般的痊愈。
387醒酒四方(1)
吃些豆腐或其他豆成品,不僅對身板有很大好處,并且是解酒佳品.
388醒酒四方⑵
鮮柑皮煮水,再加少許細鹽,可起醒酒效用.
389醒酒四方(3)
大西瓜、番茄、蘋果、梨等水果,可以沖淡血液中的酒精濃度,加速排泄,故可解酒。
390醒酒四方(4)
茶中含有多酚類、咖啡堿、氨基酸等物質,能興奮中樞神經(jīng)器官,利于血液輪回,從而提高肝臟代謝能力，對酒精起緩解效用.
391醒酒四方(5)
將白菜心以及萊菔切成細絲,糖拌勻,清冷解酒.
392醒酒四方(6)
味道清淡的湯菜,如烹調法冬瓜湯能促使酒精隨汗、尿快速排出。
393醒酒四方(7)
用酸棗或葛花根10~15克,加水同煎,飲服可解酒.
394醒酒四方(
取兩小塊樟樹皮洗凈,置口中咀嚼1分鐘吐出,或用樟木100克,加水同煎飲服,可解酒。
395快速止呃逆法
"呃逆"(俗稱"噯氣兒")是由于膈肌轉筋,短促吸氣后,聲門俄然關閉,發(fā)作聲響.當其發(fā)作后,紛至沓來,難于便宜。
這里先容一種要領：飲一大涎水含在嘴中,然后將其分七口咽下,中間不換氣.
396牙齒兒保健一法
在你大、小便的過程中,堅持緊咬牙關,對保持牙齒兒的牢固有益無害.這是一種老少皆宜不需不論什么條件的牙齒兒保健法.
397牙齒兒脫敏一法
炎夏,出行歸家,每每要從冰箱里拿飲料喝,拿大西瓜吃.如牙欠好,喝完吃后牙本質過敏,有時痛苦悲傷不啻.用涼茶水漱口后牙痛當即消失。
398牙痛療治二十六法八
花椒療法：
花椒1粒,放在痛牙處,咬緊,可當即止痛(不包括蛀牙).
399牙痛療治二十六法二
患牙咬藥法：
取黃荊根一小段,洗凈搗爛,咬于患牙處15~30分鐘后吐掉(切勿吞咽).復發(fā)者可反復使用.一般在咬藥3~5分鐘即可止痛。
400牙痛療治二十六法二十
蜜花椒療法花椒6克,蜜蜂房6克,食鹽少許,入鍋加水煮,涼后含漱,吐出再含,反復屢次
401牙痛療治二十六法二十二
大西瓜皮療法：
把大西瓜皮外層削下曬干(經(jīng)霜更佳),密封于玻璃瓶內,有蛀牙痛時,取少許放入牙縫即可止痛。
402牙痛療治二十六法二十六
樹皮療法：
用桃樹皮、柳樹皮各4克,酒適量,煎后熱漱,酒涼吐出.既可治牙痛,對牙周炎也有一定療效。
403牙痛療治二十六法二十三
六神丸療法：
取六神丸3~5粒研碎,涂于患處,約5分鐘后牙痛即可減輕,1小時后可以得到緩解。
404牙痛療治二十六法二十四
中藥方兒劑療法：
車前草、魚腥草、兩面針、靈仙各30克,石膏50克,甘草、甘菊麻各5克,放入砂鍋,加水適量,煎服后能保持久不牙疼。
405牙痛療治二十六法二十五
蔥葉療法
吃酸水果等食物時,每每"倒牙",酸疼難忍,甚至連飯也不敢吃,這時只要嚼一兩根蔥葉就好了.
406牙痛療治二十六法二１０月１日
花椒酒療法：
取花椒15克,白酒50克,將花椒泡在酒內10~15天,濾去花椒即成一般牙痛,可用花椒酒漱口；如果是蛀牙,可用棉球蘸此酒塞牙洞內.
407牙痛療治二十六法九
生姜療法：
牙痛時,切1片生姜咬在痛牙處即可.
408牙痛療治二十六法六
杏仁療法：取杏仁一個,放在火上燃著,滅后咬于痛牙處,連續(xù)咬2~3次.
409牙痛療治二十六法七
鮮打碗花療法：
將鮮打碗花3份搗碎,白胡椒1份研成細粉,兩藥混合均勻,塞入齦齒蛀孔.風火牙則放在牙把柄,上下牙咬緊,幾分鐘后吐出,可反復用。
410牙痛療治二十六法三
穴道針刺法：
找出牙痛點(位于手掌面第3、4掌骨之間,間隔指掌橫紋近側3毫米處),用3厘米毫針快速穴道進針,深15厘米左右,大幅度捻轉提插,同時囑患者用口深吸氣,當患者有較重的酸脹感時,留針5分鐘即可。
注意：右側牙痛針左手,左側牙痛針右手，最好請醫(yī)務人員作。
411牙痛療治二十六法十
丁噴鼻療法
取公丁噴鼻1份碾碎,95%酒精2份,將公丁噴鼻放入酒精內泡3~5天備用.牙痛時,用棉球浸透花液放在痛牙上.亦可將公丁噴鼻搗碎敷在痛牙處.
412牙痛療治二十六法十八
藥蛋療法：
取生荒50克,鴨蛋二個,冰糖5克.用砂鍋加入清水適量,將生荒浸泡30分鐘,將鴨蛋洗凈,與生荒共煮,煮熟后撈出剝皮,再放回鍋中煮半晌.待溫后吃蛋飲湯(服用時加冰糖調味).
413牙痛療治二十六法十二
藥粉療法：
取人中白3克、硼砂粉15克,冰片末90克、青黛末90克,共研細末,用硬紙筒或膠管吹在痛牙的牙齦上,也可敷于牙齦。
14牙痛療治二十六法十九
韭蛋療法：
咸鴨蛋二個,韭菜100克,鹽9克,放入鍋中加水共煮空腹時飲用.
415牙痛療治二十六法十六
冰糖水療法：
鍋內加水1碗,放冰糖100~150克,煮溶,水煮至半碗時止,晾涼后一次飲完,逐日2次。
416牙痛療治二十六法十七
白菜根療法：
取一白菜根疙瘩,洗凈搗爛,用紗布包好擠汁,左側牙痛滴左耳,右側牙痛滴右耳.
417牙痛療治二十六法十三
辛粉療法：
細辛少許,研細末,涂擦痛牙的牙齦處(適于小兒蛀牙)。
418牙痛療治二十六法十四
大蒜療法：
獨頭蒜2~三個,去皮放在火爐上煨熟,趁熱切開熨燙痛牙處,蒜涼后再改換,連續(xù)屢次,具備療效.有蛀牙的人牙痛時，把牙洞里的工具剔出來,塞進一點蒜泥,可以止痛。
419牙痛療治二十六法十五
黑豆黃酒汁療法：
用黃酒、黑豆各適量,一起煮爛,取其汁反復漱口。
420牙痛療治二十六法１０月１日
烏梅生荒療法：
取烏梅肉、生荒各30克,放一起搗爛,搓成丸,如蠶豆大,旋在痛牙上,上下咬合,張口使涎水外流,如不流涎，則再換1粒.重者需用5~6粒,輕者用2~3粒.
421牙痛療治二十六法四
啤酒花療法：
牙痛時將啤酒花放入嘴中一枚,用痛牙咬住,連續(xù)嚼幾枚,嚼碎后咽下.
422牙痛療治二十六法五
花椒醋汁療法
食醋100克、花椒10克,水煎后溫時含漱于口。
423牙痛療治二十六法一
蘇打面療法：
取蘇打面適量,用硬紙卷一小喇叭筒,將蘇打面放在內里,由他人用嘴將蘇打面吹入痛牙一側的鼻孔內,用手用力小揉鼻翼，此法簡,見效快。
424鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽以及數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感應輕松,可消除委頓.
425鹽水美容
每天早上用30%濃度的鹽水擦臉部,然后用白米湯或淘米水洗臉,再用珍珠雪花膏混合擦面,半個月后,皮膚可由粗拙變白暫細嫩.
426鹽水洗鼻治好我的鼻炎
患鼻炎多年,久治不愈偏方：配合制造鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙,開水稀釋),用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然后把藥棉暫留鼻孔內,此時或頭上仰或身平躺,用食指以及拇指按鼻兩側,并使勁吸吮,使棉球上飽蘸的鹽流水入鼻腔內,再流入咽喉部.起頭時感應鼻內辛辣難忍,頻頻即適應,也可先用淡些的鹽水洗鼻,逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應.堅持遲早各洗鼻一次,一個多月后,鼻腔暢通,嗅覺活絡,多年的鼻炎治好.
427鹽水浴
夏日精神不足時,可在溫水中加些鹽洗澡,令精神振作。
428鹽水治粉瘤
1，夏天炎熱,腋下長個拇指大的粉瘤,臂膀只要一垂下來,粉瘤就被擠壓得直疼.用浸透濃鹽水的藥棉敷在患處,藥棉干了再用鹽水浸透去敷,有空就反復去做,結果,3天后痛苦悲傷減輕,10多天后粉瘤消失了。
2，手腕兒長條寬約1厘米的腱殼囊腫帶,內里有流動的積液,用鹽水浸透藥棉也能敷好。
429眼中異物處理的要領1
咳震眼中異物：
當眼中有異物時,用同側手的拇指、食指輕輕拉開上眼瞼,頭微低,然后使勁咳嗽幾下,眼內異物有可能會震出.
430眼中異物處理的要領2
糖水斷根眼中灰塵：
當白灰飛入眼中,熱辣難忍時,只要滴入少許糖水,就可斷根灰塵。
431眼中異物的處理
清水洗眼
細微灰粒進入眼中,最佳處理要領是：斟滿一碟清水,將落入灰粒的眼睛浸入水中,連續(xù)眨眼數(shù)次。
432羊肝治夜盲眼
鮮羊肝1副,用鹽水或淘米水洗凈,煮熟,分2~3次食用,一個月吃兩副即可.
433氧氣袋如何節(jié)約用氧
病人吸氧,吸氣時需要氧氣,呼氣時則不需要,所以在使用氧氣袋時,呼氣時應用手指卡住皮管,吸氣時放開,這樣,一袋氧氣的生存的年限可延伸一倍.國外已出產出一種新裝置,吸氣時自動打開,呼氣時自動關閉。
434咬斷體溫表后怎么辦
體溫表內的金屬汞(汞),是有毒金屬,吃進人體后,一般能從腸道排出萬一咬斷體溫表,可當即服生雞蛋清2~3只,以減少人體對汞的接收,并注意近期內的糞便,如金屬汞長時間未排出,應找醫(yī)生。
435藥茶九種(1)
草決明健胃利尿,為緩下性強壯藥,對高血壓有療效,能治習氣性便秘,最適合于高血壓伴有便秘的老人飲用。對迎風騷淚、目赤紅腫也有療效。久用可加強視力。
用法：
取草決明20克放在茶杯,用白開水浸泡,20分鐘后可飲,隨飲隨添加開水,飲剩的第二天仍可續(xù)用。
436藥茶九種⑵
白菊花：
祛盛夏氣溫高的氣候,解熱毒,止眩暈,并能降血壓。
用法：
取完整的干白菊花一兩朵,泡于玻璃杯中,加糖少許飲用。每次用白菊花、銀花6~7克,用沸水沖泡飲用，可治高血壓.飲用3--6天后,頭痛、眩暈、失眠等癥狀減輕,血壓可降至正常。
437藥茶九種(3)
花生殼以及花生葉：
把花生殼洗凈煎湯濃縮當茶飲用,對療治冠芥蒂、動脈硬化、高血壓以及減低血清膽固醇有良好效果.每次用鮮花生葉30克(干品15克),煎水代茶飲,可治高血壓、心臟病,并有鎮(zhèn)靜效用,還可治頭痛、失眠等癥。
438藥茶九種(4)
柿樹葉：
柿樹葉含有大量維生素c、胡萊菔素、維生素p以及膽堿,而尤以所含黃酮甙最寶貴。黃酮甙有很好的抗菌解毒效用.柿樹葉泡水代茶飲,可輔助療治高血壓、動脈硬化、脂肪肝，并能利尿消腫,改善或消除肢體麻木,增進餐欲,促進深度睡眠,還能按捺黑色素的產生,消除面部云斑,持久飲用可療治黃褐斑以及婦女妊娠斑。
439藥茶九種(5)
山楂片：
有降血壓、降血脂、活血化痰、強心抑菌等效用.將山楂片微炒,以及荷葉適量,泡水飲用,對療治冠芥蒂、高血壓以及高血脂有很好效果。
440藥茶九種(6)
橘子皮：
含有大量的維生素c,維生素c又能溶于水中.把橘皮晾干保存,時常泡水飲用,不僅是獲得維生素c的好要領,并且橘皮茶還能療治胸腹脹滿、咳嗽痰多,并能解魚蟹毒.非官方的用橘皮、生姜、冰糖泡水喝,療治風寒感冒咳嗽。
441藥茶九種(7)
蠶豆皮：
蠶豆皮水代茶可治水腫、小便不利；蠶豆皮炒焦泡水代茶,能促進克化,健胃止渴。
442藥茶九種(
蓮子心：
蓮子心有強心降壓的效用,患有高血壓的人,每天用蓮子心少量泡服,對穩(wěn)定血壓、減輕癥狀大有益處。
443藥茶九種(9)
荷葉：
含有荷葉堿、蓮堿等,有清盛夏氣溫高的氣候、理脾以及胃、活血止血效用.夏正午暑外感頭痛以及夏天泄瀉嘔吐,食欲不佳,及鼻子出血、吐血等,可用鮮荷葉泡水飲服.用荷葉1張切細,生山楂、生薏米各10克,混合后,逐日早上放入熱水瓶中,用沸水泡后飲用,可起減肥的效用。
444藥品的貯存
把暫不用的藥品(片劑、丸劑、膏劑)放在冰箱里保存,可長時間不減效、不失效.
445藥丸快速溶解法
將藥丸化水,宜用40~50℃的溫水,這樣溶解既快又安全.但生物成品(如小兒麻木糖丸)例外.
446藥粥二十四例之八
胡桃粥：
養(yǎng)顏潤膚,補腎平喘.
447藥粥二十四例之二
焦米粥：
健胃消食,導滯以及中.
448藥粥二十四例之二十
黃芪紅棗粥
治血虛病.
449藥粥二十四例之二十二
杏仁胡桃粥
治氣喘病.
450藥粥二十四例之二十三
百合陳皮粥
治肺結核病
481乳兒止哭
乳兒半夜醒來哭叫不斷,可給孩子洗洗臉,孩子清醒了,便會停止啼哭.然后再喂點水,或是抱起來邊親吻邊搖動,即可慢慢睡著。
482用大蒜治腸炎腹瀉一法
蒜剝皮洗凈,用刀削去蒜瓣兒的頭尾以及蒜的膜皮.拉肚子時,大便后先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸里,越深效果越好.一般環(huán)境下,放入蒜后瀉肚即止,五6個小時后排便即成條形.每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常.采用此法應注意手的消毒.
483用大蒜療治肛門囊腫
肛門囊腫是常見病,病因肛門周圍組織感染所導致,醫(yī)治的獨一措施是開刀.如患肛門囊腫又不愿開刀，可以：
選用紫頭蒜,削去外皮放入肛門囊腫處(應解完大便),下次大便后再次放入大蒜2-三個瓣,連續(xù)三天,囊腫即退,并無后遺癥.
484用電動剃須刀給乳兒剃頭
用電動剃須刀給乳兒剃頭,既衛(wèi)生又安全，相當方便。
485用鹽助藥(1)
服用補心、補脾藥物,宜以炒鹽為引,可加強效果。
486用鹽助藥⑵
服用補腎藥物,宜用鹽湯送服,易于接收.
487魚刺卡喉的處理(1)
吞咽橙皮：
魚刺鯁喉時,可剝取橙皮,塊窄一點,含著慢慢咽下,可化解魚骨.
488魚刺卡喉的處理⑵
用維生素c軟化
細小魚刺鯁喉,可取維生素c1片,含服,徐徐咽下,數(shù)分鐘后,魚刺就會軟化消除.
489魚刺卡喉的處理(3)
飲井水：
魚刺卡喉,如果喝醋也不見效,可在次日清晨,喝1碗井水,即可消除魚刺.
490魚刺卡喉的處理(4)
飲橄欖核水：
用橄欖核磨水服下,可以消除魚刺。
491魚刺卡喉怎么辦
魚刺卡住咽喉部時,可取柑桔一個剝去果皮,掰一到兩瓣兒放于口中,咬成幾小塊后吞下,可反復吞咽頻頻.其療治原理是利用桔瓣兒表面的網(wǎng)狀釙絲以及團塊狀結構,將魚刺帶下裹走.用此要領療治時應注意兩點：
①桔瓣兒不要嚼碎；
②癥狀較重或反復吞咽桔瓣兒無效時,應頓時請醫(yī)生處理.
492預防感冒六法(1)
把大蒜切成細條塞入鼻孔內可防止感冒.
493預防感冒六法⑵
晚上時經(jīng)常使用10枚大棗、5片生姜煎茶喝,會增加人體抗寒能力,防止感冒及其他呼吸道疾病.
494預防感冒六法(3)
如遇流感盛行,可將醋加熱或將醋潑到暖氣片上,散拍發(fā)的蒸氣能預防流感.
495預防感冒六法(4)
冬桑葉以及碎菊花,可以清頭目、治感冒.以冬桑葉以及碎菊花作枕芯,使人頭腦清新,還可驅風,防止感冒。
496預防感冒六法(5)
風油精擦人中、日頭、印堂等穴道,可防感冒(也防中暑)。
497預防感冒六法(6)
流行sexy冒屬流感病毒導致,六神丸有明顯的抗病毒效用.成人一日服3次,每次10粒.
498預防蛀牙的二種要領⑵
鹽水漱口法：
逐日用淡鹽水漱口2~3次,可以預防齒齦出血.
499怎樣開橡皮奶嘴口
用刀片在橡皮奶嘴頂端劃一個"十"字.這樣，橡皮奶嘴不用時處于封閉狀態(tài),可防止細菌進入境內,用時還可調節(jié)進餐流量.
500怎樣使小童甘愿答應服藥
給小孩喂藥是家長頭痛的一件事.如果你撕一小塊新鮮的果丹皮把藥片包住,捏緊.再放在孩子嘴里,用水沖服,孩子就甘愿答應服用.此法適用于3歲以上的小童.
501眨眼催眠
許多人想困覺時起首是抬不起眼瞼,俗措辭"眼瞼打架".這是因為上眼瞼是由大腦皮層中深度睡眠中樞支配,困覺時先把眼瞼合上.經(jīng)證驗明足以利用這一機制催眠.當夜里電燈關閉,你上床后仰臥身板,眼睛盯著天華板,盡量往頭后看,這時你起頭反復開閉眼瞼,直至感應眼瞼酸累,形成一種人為眼肌委頓狀態(tài),眼睛自然就會閉合,安然睡著.眨眼催眠能集中你的注意力,使你不去思考其它的事情安心睡著.如能長久堅持,這一運動還可預防以及減少老年人眼瞼下垂,延緩衰老過程
502針刺法可治凍瘃
洗澡后或困覺前,用消過毒的針刺凍瘃處,將凍瘃里血擠出,輕的凍瘃2-3次可愈,重的凍瘃4-5次可好.便此要領不適用凍瘃已潰爛者.
503蒸氣浴
把洗手間的門窗封嚴,以防冷氣進入境內.用高壓鍋1只,加鍋容積4/5的水,用1根膠皮管或塑料管，一頭套在高壓鍋的排氣孔上水燒開后20分鐘左右室內溫度到達25度以上，便可入浴,浴前準備一盆熱水,待浴后用其沖身.如果在高壓鍋內的水中放少許食用噴鼻精,洗浴時溫馨撲鼻,使人心曠神怡。
504芝麻核桃酒益腎止咳
飲用家庭便宜芝麻核桃酒,有益腎止咳、療治腰痛的食療效用.以500克白酒為例,加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克,密封好放在陰涼處,浸泡15天后即成,逐日飲用2次,每次15克.
505支氣管炎的療治
紅糖60克,豆腐250克,生姜6克,水煎,睡前吃豆腐飲湯,連服1周.
506止鼻血要領二
流鼻血時,用藥棉蘸醋塞入鼻孔,即可止血。
507止鼻血要領三
流鼻血時,取適量韭菜搗爛,做成小丸塞入流血鼻孔,可當即止血。
508止鼻血要領四
蒜泥敷腳心：
鼻出血不啻時,取大蒜適量,
