頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，是一種叫馬拉色菌的真菌引起的皮膚病。馬拉色菌在頭皮上的大量繁殖引起頭皮角質(zhì)層的過度增生，從而促使角質(zhì)層細(xì)胞以白色或灰色鱗屑的形式異常脫落，這種脫落的鱗屑即為頭皮屑。下面隨51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來看看吧！
頭皮生態(tài)平衡遭到破壞，就會(huì)引起頭皮屑。健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。頭皮油脂分泌失衡頭皮就會(huì)出油變得油膩；頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量氵茲生，就會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭上出現(xiàn)肉眼可見的頭皮屑，說此時(shí)頭皮生態(tài)環(huán)境已經(jīng)遭到破壞單純的洗發(fā)去屑已經(jīng)不能從根本上解決問題，須對(duì)頭皮進(jìn)行健康管理，而中醫(yī)在這方面具有天然的優(yōu)勢。
小茹曾經(jīng)就有一段時(shí)間頭皮屑脫落得特別厲害。那時(shí)候，她正在參加實(shí)習(xí)工作，初入社會(huì)，什么都不懂，而實(shí)習(xí)的公司又是一家考核十分嚴(yán)謹(jǐn)、競爭激烈的外企。小茹很想留在那里，于是就拼命工作。當(dāng)日也還住在學(xué)校，經(jīng)常是早上出門上班時(shí)學(xué)校的鍋爐房還沒開，晚上加班回來鍋爐房已關(guān)了。于是，小茹就一陣?yán)渌?，一陣溫水地洗頭，有時(shí)候太累了就不洗，這就破壞了往日已經(jīng)養(yǎng)成的頭皮的代謝習(xí)慣，頭皮屑開始橫生。
有了頭皮屑，小茹的心情糟透了，這可是十分破壞形象的，于是趕忙打來電話向我求救。小茹買了幾個(gè)洋蔥，搗成泥后用布包好了輕輕地擦拭頭皮和頭發(fā)讓洋蔥汁在頭上養(yǎng)幾個(gè)小時(shí)后再洗干凈。洋蔥性溫，味辛甘有健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。洋蔥富含維生素、胡蘿卜素、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、槲皮素、揮發(fā)油等成分，主要為含硫化物的混合物，有很好的消毒殺菌、滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，可以恢復(fù)頭皮的代謝平衡。
小茹利用周末休息用了兩天，果然很見效，頭皮屑都消失了。醫(yī)生告訴小茹，現(xiàn)在還不是高興的時(shí)候，她要是還不改正不好的生活習(xí)慣，頭皮屑很快會(huì)重新出現(xiàn)。讓小茹先檢查了自己的洗發(fā)水，酸性太強(qiáng)的洗發(fā)水不能再用；多吃蔬菜水果；工作再忙也不能影響心情，保持良好的精褲狀態(tài)；勤洗頭，且有規(guī)律，水溫適中，不宜太燙或太涼。
除了洋蔥擦頭外，用陳醋兌水洗頭也能治頭皮屑。每10m毫升溫水加入150毫升陳醋，混勻后洗發(fā)，每天一次，不但去屑止癢還能防止脫發(fā)。醋是常用中藥既能內(nèi)服又能外敷。醋有很好的解毒殺蟲、治癬療瘡的功效，能殺滅頭發(fā)上的馬拉色菌。如果加上姜水效果會(huì)更好，因?yàn)樯臏厣⒅梢孕袣庋?，能活血散瘀，有助于擴(kuò)張頭皮下的毛纟田血管，增加頭發(fā)毛囊的血流供應(yīng)，恢復(fù)頭皮的代謝平衡，達(dá)到治頭屑、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效。
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