由于快餐、高油高糖高熱量食物以及外賣的盛行，患上脂肪肝的人越來越多，也越來越常見。但很多人患上脂肪肝還不知道，只有在體檢時才忽然被告知。
這是因為脂肪肝是一種隱藏得比較好的疾病，早期癥狀不明顯，通常都是人感覺到不舒服時才去檢查的。然而到這個時候檢查出來的結(jié)果基本上是肝臟已經(jīng)出現(xiàn)問題了，甚至已經(jīng)肝硬化或患上肝癌了。
雖然肝病癥狀不明顯，但也別太緊張，平常多留意身體狀況的變化，也是可以及時知道肝臟是否出現(xiàn)病變的。
6種癥狀表示肝臟可能正在發(fā)生病變：
1.腹脹、嘔吐
欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適很可能是由輕度脂肪肝造成的肝功能損害引起的。癥狀會經(jīng)常單獨出現(xiàn)。
2.沒食欲
長期沒有食欲，如果不是胃炎之類的原因，很有可能是脂肪肝。
3.長蜘蛛痣
蜘蛛痣一個紅點周圍有輻射型的小血管，形狀像蜘蛛，因此得名。經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。
4.內(nèi)分泌失調(diào)
重度脂肪肝人群中可能會出現(xiàn)男性乳房發(fā)育，勃起功能障礙，女性月經(jīng)過多、閉經(jīng)，體重減輕或增加等內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
5.黃疸
脂肪肝類型的黃疸常伴有倦怠、乏力、食欲不振等癥狀，脂肪肝消失后黃疸也會痊愈。
6.經(jīng)常疲勞
中度以上脂肪肝的患者會有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
以上這6種肝病信號是比較容易發(fā)現(xiàn)的，但也有很多人把它們和日常生活中遇到的其他疾病混在一起了。
蜘蛛痣和黃疸是比較明顯的肝病癥狀，如果同時還有其他癥狀出現(xiàn)，那么患肝病的可能性就會更高，此時肝臟需要治療或者補一補了。
日常養(yǎng)肝可以多吃一些蔬菜、大豆、木耳、香菇，它們對肝臟的調(diào)養(yǎng)有一定作用。此外，多喝茶飲對養(yǎng)肝也很有好處，例如紅茶。
研究表明，紅茶葉中具備調(diào)節(jié)人體新陳代謝的許多有益成分，目前已分析紅茶葉中的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)600多種。茶能抗癌、防衰老，能提高人體生理活性，它對多種疾病具有良好的緩解效能，而且有良好的延年益壽、抗老強身的作用。
每天泡飲3-5g紅茶，可營養(yǎng)、活化肝臟內(nèi)的免疫細(xì)胞，增加肝細(xì)胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒并提升肝臟自身的解毒的功能。而且茶成色賞心悅目，味香，喝起來很享受，堅持下去也很簡單。
