一到夏天，天氣炎熱，很多人都沒(méi)有胃口，就會(huì)選擇吃水果，水果在大部分人的眼中可以說(shuō)是一種健康的食物了，水果好吃又解暑，因?yàn)樗泻蟹浅ＸS富的維生素和人體所需的礦物質(zhì)，所以常吃水果對(duì)于人體來(lái)說(shuō)還是比較好的，但是有的水果吃的時(shí)候一定要注意了，吃多了可能會(huì)對(duì)你的身體有影響，被列入“黑名單”的四種水果，夏天要少吃，尤其是第三種！
荔枝的水分很足，而且吃起來(lái)酸酸甜甜的?，F(xiàn)在也剛好是荔枝上市的季節(jié)，所以就格外受人喜愛(ài)。但是這種水果吃多了容易上火。而且因?yàn)槔笾Φ馁A存周期很短，所以有的時(shí)候荔枝買回來(lái)必須當(dāng)天吃掉，還有買回來(lái)就已經(jīng)爛掉的，所以吃荔枝的時(shí)候一定要注意了，聞下有沒(méi)有水臭的味道。
山楂味道宜人，兼有消食化積的作用，可增進(jìn)食欲，雖然是破氣除積之品，但是脾胃虛弱的人不適宜食用；如果同時(shí)服有人參補(bǔ)氣類藥物，食用山楂會(huì)影響藥效，兒童換牙時(shí)期，如大量食用會(huì)影響牙齒發(fā)育，所以平時(shí)孩子盡量少吃。
夏天滿大街都是西瓜，天熱的時(shí)候，吃一口西瓜，又解渴又舒服，尤其是冰鎮(zhèn)的西瓜，吃一口感覺(jué)全身都冰爽透了，特別爽，不過(guò)，西瓜是一種寒涼的水果，要是腸胃不好，吃多了容易肚子痛拉肚子，所以大家夏天吃西瓜也要顧及到自己的腸胃是否接受的了。
單純咀嚼檳榔即可明顯促進(jìn)口腔癌的發(fā)生，而同時(shí)吸煙的檳榔愛(ài)好者發(fā)生口腔癌的幾率更高。吸煙本身也是口腔癌一個(gè)單獨(dú)的危險(xiǎn)因素。研究表明，咀嚼含煙草的檳榔，唾液中的毒性物質(zhì)會(huì)顯著升高，對(duì)細(xì)胞DNA合成等過(guò)程有明顯的破壞作用。
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