(picture from kestyoga)
Daphne 老師【 原 創(chuàng) 文 章 】
第 4 6 2 篇
如果問(wèn)你：做些什么會(huì)令你感到'愛(ài)自己’？
你的腦子里會(huì)迅速的出現(xiàn)一個(gè)列表...
如果再問(wèn)你：有沒(méi)有把關(guān)于'愛(ài)自己’的事情，全部做到？
你可能會(huì)誠(chéng)實(shí)的發(fā)現(xiàn)...并沒(méi)有...
因?yàn)?，如?00%的兌現(xiàn)，就會(huì)激發(fā)你的恐懼...
比如：一個(gè)人認(rèn)為，年輕時(shí)環(huán)游世界，按照心愿生活是真正的愛(ài)自己...
然而，若是真的這樣去做，卻會(huì)激發(fā)內(nèi)心的恐懼，比如：擔(dān)心收入，擔(dān)心家人的反對(duì)...
另一個(gè)人認(rèn)為，物質(zhì)上寵愛(ài)自己，是愛(ài)自己的方式..
然而，若真的完全這樣做，也是會(huì)激發(fā)內(nèi)心的恐懼，對(duì)金錢(qián)匱乏的恐懼...
還有人認(rèn)為：和最喜歡的人在一起，就是'愛(ài)自己’...
但如果真的跟對(duì)方交往，可能又會(huì)恐懼對(duì)方離開(kāi)自己...
“愛(ài)自己”的列表，是我們的邊界。
在邊界之內(nèi)，是我們的舒適地帶。
但若接近邊界線，把自己渴望的'愛(ài)自己’活到極致，恐懼感就會(huì)被激發(fā)出來(lái)。
因而，我們往往遠(yuǎn)離邊界線，呆在風(fēng)險(xiǎn)最小，恐懼最小的位置。
***
你或許聽(tīng)過(guò)這句話(huà)：人只能賺自己認(rèn)知范圍內(nèi)的錢(qián)。
投資和理財(cái)最能體現(xiàn)這一點(diǎn)...
購(gòu)買(mǎi)自己了解的理財(cái)產(chǎn)品，更容易有收益。
若是跟風(fēng)認(rèn)知范圍外的股票，比如跟風(fēng)某熱門(mén)行業(yè)，就很可能遭遇損失...因?yàn)榈饶懵?tīng)到消息進(jìn)去，高點(diǎn)已經(jīng)過(guò)了，已經(jīng)走下坡路了。
人也只能賺到自己情緒范圍內(nèi)的財(cái)富...
巴菲特說(shuō)：別人貪婪時(shí)我恐懼，別人恐懼時(shí)我貪婪...
誰(shuí)都能背下來(lái)這句話(huà)...
可是，真的到大跌的時(shí)候，極少有人能駕馭內(nèi)心的恐懼...
真的到大漲的時(shí)候，極少有人能克服內(nèi)心的欲望...
我們的情緒所能承受的邊界，往往決定了自己在什么時(shí)間點(diǎn)買(mǎi)入和賣(mài)出。
臨近邊界的時(shí)候，恐懼會(huì)逼一個(gè)人進(jìn)行沖動(dòng)的交易...
正因如此，駕馭金錢(qián)的人是少的，真的活現(xiàn)愛(ài)自己的人也是少的...
因?yàn)?，要?lái)到這個(gè)位置，我們需要能對(duì)自己的欲望和恐懼非常了解，能駕馭自己的心理，能反制自己的情緒。
***
絕大多數(shù)人都在自己的認(rèn)知邊界和情緒邊界之內(nèi)活動(dòng)，不敢接近邊界...
邊界代表著一個(gè)人最大的渴望和最大的恐懼...
因而，越接近邊界，挑戰(zhàn)就越大...
同樣的一句話(huà)適用于我們生命的每一個(gè)方面...比如：
我們只能擁有認(rèn)知范圍內(nèi)的健康...
只能創(chuàng)造認(rèn)知范圍內(nèi)的事業(yè)成就...
***
心靈成長(zhǎng)的意圖之一，是有覺(jué)知的接近邊界，最終擴(kuò)張邊界...
你的任何愿望，如果想要實(shí)現(xiàn)，一定意味著：突破舊有的邊界...
擴(kuò)張認(rèn)知的邊界...
擴(kuò)張情緒的邊界...
這兩個(gè)邊界越大，我們的容納性就越強(qiáng)，生命自由度就越高...
這時(shí)，我們能接受過(guò)去接受不了的人，承受過(guò)去無(wú)法承受的挑戰(zhàn)，面對(duì)過(guò)去無(wú)法面對(duì)的恐懼...
***
擴(kuò)張認(rèn)知的邊界，擴(kuò)張情緒的邊界，意味著改變視角。
從舊有的頭腦視角，切換為靈魂的視角。
站在5樓，只能看到5樓那么遠(yuǎn)...
站在100樓，能看到100樓那么遠(yuǎn)...
站在200層樓，視野又完全不一樣。
頭腦的視角下，認(rèn)知邊界再怎么擴(kuò)大，也只能以眼前的個(gè)人利益為大...所以能激發(fā)的潛能，也會(huì)以這樣的認(rèn)知為邊界...
比如一個(gè)人看重的個(gè)人利益是溫暖的二人世界，那么激發(fā)的潛能便是以此為界...
站在靈魂的視角上，人會(huì)以自己和眾人的進(jìn)化利益為大...所以，會(huì)活現(xiàn)出相應(yīng)的潛能來(lái)服務(wù)于這樣的意圖。
Sri Sakthi Amma曾說(shuō)：當(dāng)你想要服務(wù)一個(gè)家庭，就會(huì)獲得與服務(wù)一個(gè)家庭相匹配的能力；當(dāng)你想要服務(wù)整個(gè)世界，就會(huì)獲得服務(wù)整個(gè)世界的能力。
那些影響了世界的人們，若是閱讀他們的傳記，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的愿望就是影響和改變世界...
每個(gè)人的生命故事，最終都會(huì)匹配自己內(nèi)心的愿望。
偶爾想一想的愿望不算，你的生命故事匹配的是那些:你整日都在想的愿望。
覺(jué)察，你整日都在想的愿望是什么呢？
可能很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己整日在想的愿望其實(shí)是：換個(gè)大房子...換輛更好的車(chē)...升職...而非：無(wú)條件的自由，無(wú)條件的豐盛，無(wú)條件的愛(ài)...
后者，只會(huì)在冥想中偶爾出現(xiàn)...頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和前者相比。
這就決定了我們的邊界...決定了我們的生命故事...也決定了我們的生命自由度能去到多大...
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