原創(chuàng) 探索菌 2020-07-19
減肥幾乎是每年新年人人都要立的flag，但年末時(shí)體重秤上的數(shù)字往往啪啪打臉，更糟心的是，這種“打臉事件”幾乎每年都會(huì)上演。在昨天的推文中，小編向大家介紹了一種間歇性禁食法，有助于“胖友們”達(dá)成減肥心愿。今天，小編要說(shuō)的是，這種神奇的飲食方式不僅能夠幫助打到“肥胖君”，還有助于人們抗癌。關(guān)于間歇性禁食對(duì)于健康的積極影響，此前已有不少研究對(duì)此進(jìn)行了探索。2019年發(fā)表于NEJM上的一篇文章表明，間歇性禁食確實(shí)有效，并且可以成為健康生活方式的一部分。無(wú)論是限時(shí)飲食，還是5:2輕斷食，抑或是隔日禁食，都能夠起到良好的減肥效果。DOI:10.1056/NEJMra1905136隨著間歇式飲食的風(fēng)靡，研究人員開(kāi)始嘗試挖掘它在其他疾病領(lǐng)域的治療效果，比如人人談之色變的癌癥。近日，《Nature》上一篇題為“Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancerregression”的研究論文提出：一種低熱量、低蛋白、植物性的間歇性飲食方法能增強(qiáng)雌激素療法的治療效果，并可以作為雌激素療法的輔助手段治療乳腺癌。https://doi.org/10.1038/s41586-020-2502-7他莫昔芬和氟維司群是目前應(yīng)用最廣泛的兩種內(nèi)分泌治療藥物。在這項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，間歇性飲食法能夠增加這兩種藥物在乳腺癌細(xì)胞中的抗腫瘤活性，并且該效果在小鼠異種移植瘤模型中也得到了驗(yàn)證。此外，禁食和模擬禁食的飲食方式顯著降低了3種生長(zhǎng)因子的水平，包括胰島素、瘦素和循環(huán)胰島素樣生長(zhǎng)因子1。另外，這種飲食方式還可以預(yù)防由他莫昔芬引起的子宮內(nèi)膜增生問(wèn)題。在進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)中，研究人員對(duì)36例激素受體陽(yáng)性的乳腺癌患者進(jìn)行了周期性的模擬禁食與雌激素療法的聯(lián)合治療。結(jié)果表明，模擬禁食是安全的，并且大部分患者在模擬禁食的輔助治療后預(yù)后得到改善。值得注意的是，所有參加試驗(yàn)的患者的血糖、血清IGF1、瘦素和C肽的水平都有所下降，同時(shí)循環(huán)酮體水平增加。在文章的最后，研究人員提出，除了乳腺癌之外，間歇性禁食還可以用于治療對(duì)胰島素、IGF1或瘦素敏感的其他癌癥。隨著研究人員今后對(duì)該飲食方式的進(jìn)一步了解，腫瘤治療領(lǐng)域或許將發(fā)生新的變化，癌癥患者在治療過(guò)程中的痛苦將能夠得到有效緩解。[1] Fasting-mimicking diet and hormone therapy induce breast cancer regression.
[2] Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease.
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