請(qǐng)謹(jǐn)記這句名言：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。美麗，永遠(yuǎn)是女性不二的必修課。felissimo雅致美女學(xué)院課程每周開(kāi)講，詳細(xì)的步驟和貼心解讀，督導(dǎo)你對(duì)抗OL的美麗天敵，修煉成真正合格的雅致美女。
雅致美女派 簡(jiǎn)單的扮靚程序
今年冬季不想再穿得鼓鼓囊囊的了！
寒癥的對(duì)策——消除寒癥，恢復(fù)身體活力 Vol.009
STEP1 了解寒癥
肩酸，浮腫也是寒癥所致？！
肩酸，易疲勞，身體浮腫，經(jīng)期疼痛等等，這些對(duì)于女性來(lái)說(shuō)非常痛苦的身體不適。
其實(shí)，這類(lèi)身體的不適，大部分都是由于寒癥所引起。
充分了解寒癥并對(duì)癥下藥，就可以消除身體的不適。
[若對(duì)寒癥置之不理，寒癥就會(huì)影響到身體的內(nèi)臟。]
感到寒冷的時(shí)候，身體為了保護(hù)生命，就會(huì)犧牲手足等末端部位，將血液更多地運(yùn)送到內(nèi)臟器官。這就形成了手腳的冰涼。最初只是手足部位，漸漸地會(huì)擴(kuò)散到胳膊肘和膝蓋，甚至到腰部都會(huì)感到冰涼。如果仍舊置之不理，連內(nèi)臟也會(huì)發(fā)涼，最終可引起膀胱炎或月經(jīng)不調(diào)。
1、最初是手足發(fā)冷
血液被優(yōu)先輸送到內(nèi)臟器官，血液不流通的手足部位就會(huì)感到冰涼。這是寒癥的初
期階段。
2、經(jīng)過(guò)慢性化發(fā)展，寒癥會(huì)發(fā)展到內(nèi)臟器官。
從身體末端的手足開(kāi)始，寒癥向膝蓋，腰部擴(kuò)展，最后寒癥發(fā)展到內(nèi)臟。在這個(gè)時(shí)
期，身體產(chǎn)生熱量的能力也削弱了。
[下面這些癥狀，也可能是由于寒癥所致]
如果全身的血液循環(huán)不暢通，身體就會(huì)出現(xiàn)肩酸，浮腫，慢性疲勞等癥狀。另外，一旦身體產(chǎn)生熱量的能力被削弱，身體的免疫力也會(huì)隨之下降，容易患上感冒等疾病。
● 肩酸，慢性疲勞
如果血液循環(huán)不暢，體內(nèi)會(huì)聚積被稱(chēng)為乳酸的疲勞物質(zhì)，人會(huì)容易感覺(jué)疲勞，并會(huì)引發(fā)肩部和后背的酸痛。另外，肌肉在與寒冷對(duì)抗過(guò)程中的收縮運(yùn)動(dòng)，也會(huì)導(dǎo)致肩酸。
● 浮腫
血液循環(huán)至身體末端部位，最后再返回心臟。如果血液循環(huán)不暢，則血液無(wú)法返回到心臟，積壓形成淤血，也就形成了浮腫的狀態(tài)。
● 容易患感冒
寒癥嚴(yán)重的話，會(huì)削弱身體產(chǎn)生熱量的能力，導(dǎo)致身體免疫力下降，容易患上感冒，隨之對(duì)過(guò)敏和各類(lèi)壓力的抵抗力也就下降了。
● 痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)
寒癥如果涉及到內(nèi)臟和子宮，骨盆就會(huì)發(fā)生歪斜，可導(dǎo)致子宮和卵巢的錯(cuò)位。這樣，不僅破壞荷爾蒙的平衡，最終會(huì)引發(fā)寒癥。
● 膀胱炎
腹部和膀胱引發(fā)寒癥時(shí)，會(huì)降低膀胱的免疫力，使細(xì)菌入侵身體，終因無(wú)法抵御而引發(fā)炎癥。
尤其是在冬季感覺(jué)寒冷??？
雅致美女網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷的調(diào)查結(jié)果
Ｑ.你會(huì)感到身體發(fā)冷嗎？ Ｑ.在什么季節(jié)更容易感到身體發(fā)冷？
78.5% 的女性會(huì)有身體發(fā)冷的
感覺(jué)。多數(shù)人都患有寒癥，因
此大家要努力克服它！ 80.8%的人將冬季列為首選。因?yàn)殚_(kāi)冷氣而使身體發(fā)冷的夏季，排在第二位。今年，讓我們一起來(lái)對(duì)抗寒癥，度過(guò)一個(gè)健康的冬季吧。
