飲食控制：
1、總熱量的攝入
糖尿病患者應(yīng)根據(jù)年齡、性別、身高、體重、體力活動及血糖值高低等綜合因素來確定總熱量的攝入。肥胖者要嚴(yán)格限制總熱量，每天總熱量攝入1500千卡，以每月降低0.5-1.0千克體重為宜。
2、碳水化合物(主食)是熱量的主要來源，每克產(chǎn)熱4卡路里
建議平均毎天米飯、面等主食在250-400克(5-8兩)。無體力勞動者每天主食200-250克，輕度體力勞動者250-300克，中度體力勞動者300-400克，重體力勞動者400克以上。若將粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子等淀粉含量較高的食物作為副食吃時，應(yīng)減少主食的攝入量。
