昨天在報(bào)紙上又看到一則消息:一名客車司機(jī),駕駛途中心梗發(fā)作,將車??吭诼愤叄沟厣硗?。這是我近來(lái)在哈市看到的第三例報(bào)道了。
中年人由于心肌梗死而離開的新聞一再發(fā)生,在此特告知大家一個(gè)很重要的知識(shí):自我心肺復(fù)蘇!關(guān)鍵時(shí)刻,能救自己一命!!
假設(shè)現(xiàn)在時(shí)刻是17:20,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨(dú)自開車回家的路上!你感覺到非常緊張和不舒服……突然!你感到胸口有一股劇痛,并且開始漫延到手臂和下巴,可是,離最近的醫(yī)院大概還有一段路程。更糟糕的是路況很差,或者遭遇堵車,你自己都不知道能不能撐得了那么遠(yuǎn)。怎么辦?
在中國(guó)你很可能以前沒有經(jīng)受過(guò)心肺復(fù)蘇訓(xùn)練,學(xué)校的老師也從沒教你怎么給自己做急救?
一個(gè)人若是心臟不能正常跳動(dòng),并且開始感到快要昏過(guò)去時(shí),他大概只有10秒鐘的時(shí)間,然后就會(huì)失去知覺,不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時(shí)間自己救自己。
方法:首先不要驚慌,要不??人?,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然后,用力地、深深地、長(zhǎng)長(zhǎng)地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來(lái)一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護(hù)車趕到時(shí),或者已經(jīng)感到恢復(fù)正常,才能休息。
理由:1、深呼吸,是要把氧氣吸進(jìn)肺部。
2、咳嗽,則是要以這個(gè)動(dòng)作壓擠心臟,進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán),也可以幫牠恢復(fù)正常脈搏。
3、對(duì)心臟的擠壓急救,可以讓心臟病發(fā)作患者有機(jī)會(huì)堅(jiān)持到醫(yī)院施救!
掌握此法,說(shuō)不定就因此救了你或身邊人一命。
另外請(qǐng)不要誤以為你的年齡還不到30歲就不會(huì)有心臟病發(fā)作,由于現(xiàn)今生活方式的改變,心臟病發(fā)可發(fā)生在所有年齡組別的人。
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