初練氣功者的10種“常見病”
作者：扁祥 文章來源：氣功網(wǎng)
本文簡(jiǎn)介： 初練氣功者的10種“常見病”
1．急于求成
沒練多久就想出功能，出奇效，結(jié)果適得其反，欲速不達(dá)。
2．朝學(xué)夕改
這山望著那山高，頻換功法，見什么想學(xué)什么，沒有根據(jù)自己的情況進(jìn)行優(yōu)選，并堅(jiān)持一種功法精專下去。
3．重形棄意
在練功中，過份注意一招一式的位置，而無暇顧及調(diào)息與調(diào)心，苦練多年而進(jìn)展甚微。
4．動(dòng)作過快
如同做廣播操一樣，動(dòng)作太快，不能使意、氣、力有機(jī)地結(jié)合，收不到氣功效應(yīng)。
5．過份追求
練靜功中，突然出現(xiàn)幻景，信以為真，喜形于色，追視不放，以致出偏。
6．瑣事干擾
練功前不知將生活瑣事處理妥善，練功中時(shí)而解便，時(shí)而吐痰，時(shí)而身冷披衣，不得安寧，影響練功。
7．發(fā)氣傷身
學(xué)功伊始，剛剛能發(fā)放出一點(diǎn)外氣，就到處試氣發(fā)功，又不會(huì)采收，造成體虛功退。
8．受驚無策
在氣功態(tài)中突然受到刺激或被驚嚇，毛發(fā)豎立，恐懼萬分，又不會(huì)處理，引起全身長(zhǎng)期不適。
9．意守過重
對(duì)于要求意守的部位，不是似守非守，而是死盯死守，造成神經(jīng)緊張、勞累。
10．虎頭蛇尾
不重視鞏固練功成果，收功草率了事，致使前功盡棄。
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