現(xiàn)代生活中，不僅僅是醫(yī)療科學(xué)水平提高了，而且人們的生活水平與健康意識有所提高。七八十歲的老年人很常見，但是這些老年人放在古代可是十分“稀有”的。今天小編要為大家介紹的是中國近代最長壽的老人，直到256歲才辭世，一生擁有24位妻子。這樣的牛人他的長壽秘訣是什么呢？我們接著往下看。
這位老人名叫李慶遠，根據(jù)《李氏族譜》記載，這位老人出生于1677年，1933年辭世，一生經(jīng)歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統(tǒng)9位皇帝的統(tǒng)治時期，可以說他是看著清朝的由盛轉(zhuǎn)衰，再到最后的滅亡，到了民國時期，老人還活了20多年，實在令人震驚。
老人一生共有24位妻子，子女共有180多位，不少人懷疑老人不會是“神仙”吧？正常人活到八十歲左右，能活到一百歲就已經(jīng)十分罕見了，更不要說在醫(yī)療條件都不發(fā)達的近代，居然能活到二百多歲，簡直不可思議。到底是什么原因能讓老人這么長壽呢？
這還得具體來說說老人的生活。老人早年出生在云南，后來在90歲舉家搬遷到了重慶，后一直居住在重慶直到去世。老人在年輕的時候是一位中醫(yī)，從小身體就非常好，到了晚年的時候總結(jié)了自己的長壽秘訣。原來老人一直喜歡吃素，很少吃肉，一日三餐都要吃青菜。并且老人平時十分喜歡喝茶，經(jīng)常用荷葉、決明子、枸杞等中藥材作為茶飲泡水喝，可以保持血、尿、便的暢通。當(dāng)老人說起自己的飲食起居時，說道：“食不過飽，過飽則腸胃必傷；眠不得過久，過久則精氣耗散。余生二百多年，從未食過量之食，亦不作過久之酣眠?！?/p>
還有最重要的一點是老人的心態(tài)，不驕不躁，性格樂觀，遇事能想開，不會鉆牛角尖。現(xiàn)在很多年輕人，尤其是大學(xué)生，遇事極容易走極端，不與家人、朋友、老師等溝通，總是憋在心里想不開，最后做出追悔莫及的事情實在不應(yīng)該。所以在小編看來，要想長壽，不僅生活要留心，多吃瓜果蔬菜以及營養(yǎng)的事物，更重要的是保持好心情，遇事及時排解，這樣才有利于我們的身心健康，你們說呢？
