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　　女明星們?yōu)榱俗屪约涸阽R頭前光鮮示人，什么樣的招數(shù)都能使得出來(lái)哦!減肥，是困擾很多女孩子的難題，可是對(duì)于女明星而言，不管是一個(gè)月瘦10斤還是20斤，都絕對(duì)不是問(wèn)題?？纯催@些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試!

 

 

 

 

　　水煮青菜+戒甜：蔡依林小蠻腰永不胖

 

　　很久前那個(gè)扁臉蔡依林早就被FANS淡忘啦，現(xiàn)在的JOLIN,露蠻腰，秀美腿，就算身材不夠修長(zhǎng)沒(méi)關(guān)系，只要身材完美

，服裝搭配恰當(dāng)，照樣可以秀出百分百完美造型!

 

　　JOLIN說(shuō)她瘦腰

的秘訣是猛搖“呼啦圈”，一邊看電視一邊搖呼啦圈，即便連續(xù)搖半個(gè)小時(shí)也不會(huì)掉落。由于長(zhǎng)期只吃水煮青菜和低卡餅干，很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解決之道：泡酵母茶來(lái)喝，可以保持身體新陳代謝通暢。

 

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