糖尿病患者一定要愛護(hù)自己的足部，這個(gè)說法很多人都知道。比如秋冬季節(jié)，人們喜歡睡前用熱水泡洗雙腳，這可促進(jìn)全身血液循環(huán)，御寒健身，且有助于睡眠，但糖尿病患者的腳就比較“嬌貴”，若不注意掌握水溫，極易被燙傷。
正常人遇到高溫時(shí)會(huì)本能地閃避退縮，但糖尿病患者因糖尿病的并發(fā)癥——微血管病變，可使神經(jīng)內(nèi)膜毛細(xì)血管阻塞，引起神經(jīng)病變，長(zhǎng)期高血糖也使神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，如此可使痛覺纖維受損，不能很好地避開外來傷害，所以在用過熱的水取暖時(shí)往往被燙傷。糖尿病患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率較高，下肢的動(dòng)脈粥樣硬化及血栓可使血管出現(xiàn)節(jié)段性阻塞，尤其以腘窩以下的動(dòng)脈更為嚴(yán)重，加之血小板聚集力增強(qiáng)，血液黏稠度增加，微循環(huán)發(fā)生障礙而引起足部缺血，所以足部燙傷后不易痊愈，可進(jìn)一步發(fā)展至潰爛、感染，甚至足部壞死，這就是所謂的糖尿病足。糖尿病足是糖尿病的一種嚴(yán)重并發(fā)癥，治療十分困難，致殘率高，約有15%～20%的患者需要截肢，應(yīng)高度重視，注意預(yù)防，一旦發(fā)生必須盡早治療。所以，糖尿病患者冬天用熱水及熱水袋取暖時(shí)，一定要掌握水溫，最好調(diào)到50℃以下，不可過高。
另外，冬天氣溫過低，足部因寒冷感覺更加遲鈍，如發(fā)生外傷，一些患者往往不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，進(jìn)而發(fā)展為糖尿病足。所以，糖尿病患者穿鞋要注意尺碼合腳，防止因鞋不合適而擦傷腳；每次穿鞋時(shí)需要仔細(xì)檢查鞋內(nèi)有無異物，以防被異物損傷。
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