絲瓜蛋湯
材料:雞蛋1個、絲瓜1根、食鹽1茶匙、水800毫升
做法
1.絲瓜去皮切塊,鍋中倒入清水,把絲瓜塊倒進去
2.蓋上鍋蓋,把鍋中的水燒開
3.水燒開后,倒入打散的蛋液,煮至絲瓜變軟,加鹽調(diào)味即可(夏天吃,沒放油,清淡)
熗菠菜
材料:菠菜適量、干辣椒適量
做法:
1、菠菜洗凈放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝干水份
2、拌入少許鹽
3、鍋內(nèi)燒熱油放入干辣椒,花椒粒爆香
4、趁熱倒入菠菜上拌勻即可
涼拌黑白雙耳
材料:黑木耳、銀耳、紅椒干1個、蒜1瓣、植物油、鹽、糖、生抽、醋、雞精
做法:
1、黑木耳、銀耳分別洗凈,泡發(fā)后用手摘成小朵,
2、將黑木耳、銀耳倒入沸水中煮1-2分鐘,撈起過冰水并瀝干水分;
3、干紅椒切絲,蒜切成碎末,一起放入熱油鍋中快速爆香,關(guān)火;
4、黑白木耳裝碗中,加上鹽、糖、雞精,和少許生抽、醋、并澆上爆香的油,拌勻即可。
5、也可提前拌好放入冰箱冷藏后吃時風(fēng)味更佳。
孜然平菇
材料:平菇適量,孜然粉適量,鹽、生抽適量,蠔油(可不用)適量,小尖辣3個
做法:
1、平菇洗凈,放進沸水中焯兩分鐘,瀝水,小尖椒去籽切段;
2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末備用;
3、油熱后,放入蔥花和尖椒段炒出辣味兒;
4、放入平菇,翻炒幾分鐘,加一點生抽或蠔油,繼續(xù)炒。如果愛吃比較軟熟的,就加點水,加蓋燜一會兒。如果喜歡吃有嚼頭的,炒上五六分鐘就可以了;
5、嘗味兒,加鹽。最后火開大些,撒進孜然粉、翻勻,就可以了;
6、也可以同時加點花椒粉,反正是以孜然味兒為主。另外,平菇擠去水份,掛糊油炸一下,再撒點孜然粉或花椒鹽,也好吃。