孩子早上一起床就噴嚏連連，睡時(shí)鼻塞難眠、呼嚕大作，平日臉上總是掛著兩行鼻涕，還時(shí)不時(shí)伸出小手揉擦鼻子……
“我的孩子這是怎么了？是得了感冒還是哮喘？”作為父母，難免為此煩心不已。
正是晴雨不定的夏季，在戶外的高溫暴曬和室內(nèi)密閉的冷氣環(huán)境間不停切換，孩子的病癥容易遷延，久久不愈。廣州市婦女兒童醫(yī)療中心中醫(yī)兒科副主任醫(yī)師鄧健指出，孩子的這些癥狀，很有可能是變應(yīng)性鼻炎（過敏性鼻炎）的表現(xiàn)。
咳嗽、鼻塞、噴嚏、鼻癢
隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們的飲食結(jié)構(gòu)和生活環(huán)境正逐漸改變，與此同時(shí)，過敏性疾病的發(fā)病率也呈逐年上升趨勢，其中就包括過敏性鼻炎。許多家長對這種病不太了解，當(dāng)孩子出現(xiàn)了相關(guān)癥狀時(shí)，沒有及早認(rèn)識到孩子的過敏癥，導(dǎo)致孩子病情遷延、反復(fù)。
鄧健談到，過敏性鼻炎的正式名稱為“變應(yīng)性鼻炎”，其發(fā)作有三要素，包括過敏體質(zhì)、接觸過敏原、產(chǎn)生過敏反應(yīng)。“過敏體質(zhì)（要素一）一般源于家族遺傳，除了部分患兒可以通過中藥調(diào)理改變，普通的家庭護(hù)理難以將其糾正；當(dāng)孩子產(chǎn)生過敏反應(yīng)時(shí)（要素三），意味著已有臨床癥狀，此時(shí)則需要尋求醫(yī)生的專業(yè)治療。因此，對憂心忡忡的家長來說，避免讓孩子接觸過敏原，是減少鼻炎發(fā)作的最有效方法?！?/span>
常見的過敏原可分為吸入性和食入性兩類。吸入性過敏原多見于塵螨、粉塵、花粉等，食入性過敏原多見于牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生等。怎么知道孩子對哪些物質(zhì)過敏？這需要對孩子進(jìn)行過敏原檢測。鄧健介紹，目前醫(yī)院主要采用的檢測方法有皮膚點(diǎn)刺和抽血化驗(yàn)，一旦確診，應(yīng)結(jié)合患兒病情和體質(zhì)等情況，在主治醫(yī)師的指導(dǎo)下接受藥物治療。
在醫(yī)院做小兒推拿因安全有效、無副作用，受到了許多家長的歡迎。但由于小患者病情經(jīng)常反復(fù)，推拿治療也需要堅(jiān)持較長時(shí)間，這對身為上班族的家長來說是個(gè)難題。對此，有約君特地請鄧健親自示范了幾個(gè)治療緩解患兒最常用、最有效、易學(xué)易操作的推拿手法，家長朋友們快快收藏并學(xué)起來吧！
在“動手”之前，各位粑粑麻麻先別急。鄧健提醒，準(zhǔn)備工作一定要做好，有些注意事項(xiàng)要留意：
家庭推拿適合6個(gè)月大至6歲大的孩子，6個(gè)月以下的寶寶需到醫(yī)院進(jìn)行推拿。
做好充分的溝通，在孩子清醒、心情愉悅的時(shí)候操作，不要在孩子睡著時(shí)進(jìn)行。要注意保暖，避免孩子受涼感冒。
建議餐后1-2小時(shí)左右進(jìn)行，每天做一次，持續(xù)20分鐘左右。如果是在四肢進(jìn)行的推拿，只需做一側(cè)即可。
小兒皮膚嬌嫩，可選用滑石粉、爽身粉、糯米粉或潤膚油等作為介質(zhì)，但要避免粉末飛揚(yáng)，刺激孩子鼻部。操作前家長要清潔雙手。
有血液系統(tǒng)疾病、皮膚破損、創(chuàng)傷出血、骨折、潰瘍、瘢痕、高度水腫等異常情況均不宜做小兒推拿治療。
（1）開天門：小兒兩眉頭之間，用兩手拇指自下往上的交替直推，至額上發(fā)際處，連續(xù)推20次。
（2）推坎宮：兩拇指自眉頭起沿眉向眉梢分推，連續(xù)推20次。
（3）揉太陽：兩手中指按揉太陽穴，連續(xù)揉20次。
（1）補(bǔ)肺經(jīng)：用拇指羅紋面緊貼在患兒無名指羅紋面上作旋轉(zhuǎn)推法（一般認(rèn)為旋轉(zhuǎn)為補(bǔ)，直推為瀉），100-200次。
（2）補(bǔ)脾經(jīng)：用拇指羅紋面緊貼在患兒拇指羅紋面上，作旋轉(zhuǎn)推法，100-200次。
（3）補(bǔ)腎經(jīng)：用拇指羅紋面緊貼在患兒拇指小指紋面上作旋轉(zhuǎn)推法，100-200次。
按揉面部印堂穴、鼻通穴和迎香穴各一分鐘（約100-300次）。
小兒捏脊：兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，重復(fù)9遍。
捏脊怎么操作？有約君在過往的推送里，請專家為您示范過家庭小兒捏脊，點(diǎn)擊視頻學(xué)習(xí)——
鄧健特別提醒，以上推拿手法是結(jié)合大量文獻(xiàn)報(bào)道和多年臨證經(jīng)驗(yàn)總結(jié)得出，小兒推拿治療易于掌握，簡單安全，但起效較慢，而過敏性鼻炎是一種反復(fù)發(fā)作的疾病，所以推拿治療并不會馬上起到立竿見影的療效，需要家長們耐心堅(jiān)持。另外，患兒的配合程度，手法的力度控制，準(zhǔn)確的穴位定位等也會影響療效。
鄧健
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童中醫(yī)科副主任醫(yī)師，善于運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)典理論闡釋疾病的病因、病機(jī)；擅長使用中醫(yī)四大經(jīng)典里的古方治療兒科常見病和疑難疾病。從事中醫(yī)兒科門診工作10年余，以中醫(yī)為主，西醫(yī)為輔，古方新用，中西醫(yī)結(jié)合診治患兒超過10萬人次，療效顯著，副作用小，獲得廣大家長歡迎?，F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會健康服務(wù)工作委員會委員，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會兒科和治未病專業(yè)委員會委員，廣州市中醫(yī)藥學(xué)會兒科專業(yè)委員會副主任委員。
