出青少年62個(gè)成功細(xì)節(jié) 杰出青少年62個(gè)成功細(xì)節(jié)之『小錦囊一』具有一顆執(zhí)著的心
1．每天堅(jiān)持寫日記
日記可以記錄自己的成長，記錄自己每一天的進(jìn)步。當(dāng)然，不是每一天都有值得記錄的東西，或者你會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)而占用了寫日記的時(shí)間。但是，你必須鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，哪怕是抄寫一首詩、一篇美文、一個(gè)笑話都可以。
2．每天堅(jiān)持體育鍛煉
比如冬季長跑，每天晨練。你可以根據(jù)自己的身體條件、作息時(shí)間來安排你的鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間。當(dāng)然，你惟一需要確定的是，你必須做到風(fēng)雨無阻。
3．每天做些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)
不斷地勞動(dòng)能鍛煉你的堅(jiān)持性。你所能做的家務(wù)事，可能只限于勞動(dòng)強(qiáng)度較小的活兒，但每天都能去做，還需要很大的耐心。孩子本身缺乏毅力，一時(shí)的興致過去了，就再也不想干了，三天打魚兩天曬網(wǎng)，難以堅(jiān)持。所以，應(yīng)該每天都能去做些力所能及的事情，像拿牛奶、取報(bào)紙、整理自己的書桌或房間等。當(dāng)出現(xiàn)不想做的念頭時(shí)，要鼓勵(lì)自己堅(jiān)持?？此坪?jiǎn)單的勞動(dòng)，因長期去做，卻能養(yǎng)成做事堅(jiān)持到底的良好品質(zhì)。
4．每天用名言激勵(lì)自己
名言都是成功者和偉大人物的人生感悟、經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)于生活的積極態(tài)度能夠?qū)⒆悠鸬阶晕壹?lì)的作用。你可以把名言放在自己經(jīng)常看到的地方，比如寫在書的扉頁上，或者貼在床頭上。這些名人名言會(huì)在無形中激勵(lì)著你克服困難，不斷前進(jìn)。
杰出青少年62個(gè)成功細(xì)節(jié)之『小錦囊二』獨(dú)立 從小事做起
5．生活自理是培養(yǎng)自立品質(zhì)的第一步
這是一個(gè)人的獨(dú)立意識(shí)和能力的起始點(diǎn)。你可以從最基本的衣、食、住、行幾個(gè)方面來鍛煉自己的自理能力。比如，自己整理、洗刷自己的衣帽鞋襪；周末的時(shí)候幫爸爸媽媽打掃衛(wèi)生、或者做飯；安排好自己的作息時(shí)間，等等。
6．在困難中鍛煉意志
每當(dāng)面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的“障礙”和“困難”時(shí)，暗示自己不要求助于別人，而是鼓勵(lì)自己獨(dú)立去思考、去解決。一旦通過自己的努力，克服了困難，你就能體會(huì)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)自信心，養(yǎng)成獨(dú)立的習(xí)慣。
7．主動(dòng)承擔(dān)任務(wù)和責(zé)任
在學(xué)校里主動(dòng)為班級(jí)和同學(xué)提供力所能及的幫助，大膽承擔(dān)別人托付的任務(wù)。比如擦黑板、發(fā)試卷、搞衛(wèi)生、組織集體活動(dòng)等等。通過這些活動(dòng)，你可以增強(qiáng)自己的責(zé)任心，也能夠從中體會(huì)到一個(gè)獨(dú)立的人不僅能夠讓自己不斷進(jìn)步，還可以為他人、為集體做出自己的貢獻(xiàn)。
杰出青少年62個(gè)成功細(xì)節(jié)之『小錦囊三』從生活小事中學(xué)會(huì)自律
8．積極參加文體活動(dòng)
面對(duì)誘人的生活享受和玩物，如美食、消費(fèi)、電視、游戲、網(wǎng)絡(luò)等等，孩子們很難真正地控制自己。要求孩子完全放棄這些東西是不可能的、也是不合理的。畢竟，無論對(duì)于孩子還是成人，享受和游戲都是生活的一部分。
但是，飲食沒有節(jié)制，會(huì)導(dǎo)致肥胖和多種疾?。幌M(fèi)沒有節(jié)制，會(huì)懶惰成性，坐吃山空；游樂沒有節(jié)制，會(huì)玩物喪志，失去生活的斗志。要對(duì)這些進(jìn)行控制，最好的辦法就是盡可能拓寬生活的視野，多與外界接觸，積極參加有利健康的文體活動(dòng)，如學(xué)習(xí)樂器、舞蹈，參加體育運(yùn)動(dòng)，等等。這些活動(dòng)能夠轉(zhuǎn)移孩子的注意力，你會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到，生活是豐富多彩的，美食、電視和網(wǎng)絡(luò)只是其中很小的一部分，還有更廣闊的空間屬于你。
9．禮節(jié)也是培養(yǎng)自律的一個(gè)好辦法
無論是對(duì)待朋友，還是陌生人，都要有禮有節(jié)。要學(xué)會(huì)在與人交往的過程中控制自己的情緒。比如要避免憤怒、暴躁等等。你可以為自己制定一個(gè)“禮貌行為準(zhǔn)則”，并嚴(yán)格遵守。
10．制定時(shí)間表
用嚴(yán)格的時(shí)間安排來控制自己上網(wǎng)、玩游戲、看電視的時(shí)間。把時(shí)間表放在自己經(jīng)常能看到的地方，請(qǐng)同學(xué)、老師或父母進(jìn)行監(jiān)督和檢查。具體的時(shí)間表能夠起到自我督促的作用，能促使你珍惜時(shí)間，避免浪費(fèi)。
11．學(xué)會(huì)服從命令、遵守規(guī)則
有人曾經(jīng)采訪前美國總統(tǒng)喬治·華盛頓的母親，問她是怎樣培育了如此出色的兒子，她回答說：“我教他去服從。”主動(dòng)服從命令、嚴(yán)格遵守規(guī)則，能很好地培養(yǎng)自律的品格。
12．自己制定獎(jiǎng)懲制度
如果違反了自己的時(shí)間表和行為規(guī)則，就應(yīng)該相應(yīng)給自己以懲罰，比如減少休息、娛樂的時(shí)間。如果在一定時(shí)期內(nèi)，自己嚴(yán)格遵守了時(shí)間表和行為準(zhǔn)則，就可以對(duì)自己進(jìn)行一定的獎(jiǎng)勵(lì)。具體獎(jiǎng)勵(lì)由你自己決定，但必須合適合理。
