慢性腎炎號稱隱形殺手，對人體的危害較大。近年來，我國慢性腎炎的發(fā)病率不斷攀升，不僅給人們的生命質(zhì)量帶來了影響，而且還加重了患者的經(jīng)濟以及精神負擔(dān)。因此，了解一些慢性腎病的有關(guān)知識是十分有必要的，同時，在生活中還應(yīng)做好慢性腎病的預(yù)防，遠離慢性腎病。
慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是指各種疾病引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥性或非炎癥性改變，臨床起病隱匿，病程長，可有一段無癥狀期，是疾病發(fā)展緩慢的一組原發(fā)性腎小球疾病的總稱。慢性腎炎具有起病緩慢、病情遷延等特征，臨床可表現(xiàn)為時輕時重，隨著病情的進一步發(fā)展，可能會出現(xiàn)腎功能減退、貧血、礦物質(zhì)代謝紊亂等情況。
不少人認(rèn)為慢性腎炎是由急性腎炎發(fā)展而來的，實際上并非如此，僅有10%~20%的慢性腎炎患者是由急性腎炎演變而來的。急性腎炎大多經(jīng)治療后可痊愈，但是其中也有少數(shù)患者會出現(xiàn)遷延不愈的情況，還有一些患者在臨床上取得痊愈，但是若干年后還會出現(xiàn)癥狀。
大多數(shù)的慢性腎炎與急性腎炎無關(guān)，而是由于受到原發(fā)性腎小球疾病的影響，如系膜增生性腎炎、系膜毛細血管性腎炎、局灶性節(jié)段性腎小球硬化以及膜性腎病等。
慢性腎炎具有隱匿性特征，在臨床上也會有多樣化的表現(xiàn)，如早期并沒有顯著特征，但隨著病情的加重，可能會表現(xiàn)為乏力、疲倦、腰部酸痛、食欲下降、水腫、血壓升高、血尿、蛋白尿以及貧血等情況。此外，部分嚴(yán)重患者還可能會伴隨著舒張壓持續(xù)上升，出現(xiàn)眼底出血、滲出甚至是視盤水腫等情況。
若日常生活中身體出現(xiàn)了上述信號，一定要格外警惕，盡早發(fā)現(xiàn)、及時治療！
避免過于勞累，緩解精神壓力
過于勞累、精神壓力大等是誘發(fā)慢性腎炎的重要因素，在現(xiàn)實生活中，應(yīng)該設(shè)置合理的生活作息制度，適宜鍛煉，不斷提高體質(zhì)以及機體抵抗力。同時還需要注重個人衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生，形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，維持愉悅的心情，以預(yù)防慢性腎炎的發(fā)生。
預(yù)防細菌感染或者病毒感染
細菌感染以及病毒感染是引起急性腎炎的常見原因，尤其是上呼吸道感染、無癥狀性菌尿、流感、氣管支氣管炎等，所以在日常生活中要注重做好細菌感染以及病毒感染的預(yù)防工作。若患上急性腎炎或者其他的原發(fā)性腎小球疾病，就需要及時接受徹底治療，避免遷延不愈而發(fā)展成為慢性腎炎。
注重飲食營養(yǎng)均衡
為了預(yù)防慢性腎炎，在日常生活中還需要格外重視飲食，注重營養(yǎng)均衡，保證飲食的安全。飲食要嚴(yán)格執(zhí)行種類多樣、搭配合理以及清淡的原則。同時還應(yīng)該注重加強自我監(jiān)測，比如若出現(xiàn)多夜尿、食欲下降、腰部不適，或者晨起出面部水腫等情況，這些都提示可能出現(xiàn)腎病，一旦有這些信號，積極需要及時就醫(yī)。
藥物預(yù)防
目前尚無有效的方法可防止慢性腎炎的發(fā)生，主要是控制好血壓，控制好血糖，盡量避免使用腎臟毒性藥物或食物。如果必須使用相關(guān)藥物，建議定期到醫(yī)院復(fù)查腎功能。另外，對可能引起慢性腎炎的原發(fā)病及時治療，當(dāng)患者出現(xiàn)腎炎等腎臟方面的疾病時，盡早診斷并予以治療，防止病情的加重。
慢性腎炎的預(yù)后
慢性腎炎病情遷延，病變均緩慢進展，最終將導(dǎo)致慢性腎衰竭，但其病變進展速度個體差異大，主要與其病理損害類型及有無并發(fā)癥（特別是高血壓）相關(guān)，同時也與重視保護腎臟的程度與治療是否適當(dāng)有關(guān)。一般認(rèn)為從首次發(fā)現(xiàn)尿異常到發(fā)展到慢性腎衰竭，可歷時10年~20年或更長時間，為了確定慢性腎炎的腎小球病變的性質(zhì)，常規(guī)進行腎活檢對評估預(yù)后有重要的意義。
總之，慢性腎炎的危害較大，建議大家掌握一些與慢性腎炎有關(guān)的知識，在日常生活中要注重做好預(yù)防工作！（攸縣人民醫(yī)院 肖云）
編輯 陳施妤
校對 李 冉
審核 李妍婕
