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入秋后,我家常吃這道菜,營養(yǎng)又開胃,招待客人有面子!

每年到了秋季,有很多重要的節(jié)氣,馬上國慶節(jié)了,很多家庭都會團聚在一起,我們家有一個習(xí)俗,國慶節(jié)必須回老家,去年由于特殊原因,沒有能夠回家看望父母,今年國慶一定要回家。國慶長假,是家里人團聚的日子,大伯和小叔子也會來家里,一大家子人在一起,非常熱鬧。入秋后,湖北人愛吃這道菜,營養(yǎng)又開胃,招待客人有面子。

秋天到了,我們的胃口都特別差,恰逢節(jié)日的來臨,不能總是吃雞肉鴨肉,不妨試試這道家常菜——辣椒藕片炒回鍋肉,這菜我家經(jīng)常吃,葷素搭配一鍋出,聞起來就特別香,很受家人們的喜歡。湖北地區(qū)盛產(chǎn)蓮藕,價格非常便宜,可以蒸,煮或炒著吃,燉藕湯非?;ㄙM時間,今天準備搭配五花肉炒著吃,6分鐘可以出鍋,吃起來爽口開胃,總吃不膩。

【辣椒藕片炒回鍋肉的具體做法】

食材清單:選購280克蓮藕(蓮藕是湖北的特色食材,分為粉蓮藕和脆蓮藕,蓮藕口感非常清甜脆口,既可以炒藕片,還可以用來燉藕湯,湖北人天天吃),選購新鮮五花肉一大塊,青尖椒幾個,小米辣幾個,花椒幾個,生姜一大塊,料酒若干,八角和桂皮少許,若干植物油,生抽少許,冷水少許,白醋一小勺,香蔥幾根,幾個大蒜頭,蠔油一小勺,白糖半勺,其他調(diào)味品。

具體烹飪順序:

第一步:挑選好蓮藕,辣椒和五花肉,先把五花肉洗凈,整塊放入鍋中,加上適量冷水,加上少許料酒,加上姜片和蔥結(jié),焯水兩分鐘,撇去一層浮沫,加上八角和桂皮,繼續(xù)煮10分鐘。

第二:五花肉撈出切成薄片,生姜切成細末,小米椒洗凈切成小段,大蒜切成一些蒜片,香蔥切成蔥花,備用。

第三:提前將蓮藕洗凈去皮,蓮藕解饞若干片狀,用清水泡一會兒,撈出香焯燙2分鐘,這樣可以保持蓮藕脆嫩的口感。

第四:鍋底調(diào)入少許橄欖油,倒入回鍋肉煸炒出肥油,加上一些蔥白,蒜末和姜末,將其炒出香味。

第五:加上少許食鹽和白糖,倒入焯水好的藕片,大火快速爆炒一會兒,加上一勺生抽,加上半勺老抽,加上一小勺蠔油,翻炒均勻。

第六:放入一些小米辣和尖椒,迅速翻炒一會兒,滴入一些香醋或白醋,關(guān)火盛出,這道辣椒藕片炒回鍋肉就做好了,湖北人喜歡用來招待客人,下飯下酒都特別不錯。

辣椒藕片炒回鍋肉是湖北人愛吃的菜肴之一,口感非常清甜脆口,聞起來非常香,噴香撲鼻,有助于提升食欲,幾碗米飯都不夠吃,我家孩子超愛吃。

你們有沒有掌握這道辣椒藕片炒回鍋肉的烹飪技巧呢?

文章部分來源:網(wǎng)絡(luò)

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