我發(fā)現(xiàn)，一些朋友練習(xí)武術(shù)，不管是什么原因造成的，大多是摸著黑練，也就是知其然不知其所以然。我覺得當(dāng)師傅的如果明白，有必要把深層次的東西告訴徒弟。
不然的話，就算徒弟再聰明用功，幾年下來不出功力，尤其技擊方面有了迷蒙，難免會(huì)半途而廢，豈不可惜？我想這樣的人如今恐怕不在少數(shù)。當(dāng)前也確實(shí)沒有一個(gè)人出來把武術(shù)核心的東西告訴大家。如果每個(gè)練武術(shù)的人都能通曉武術(shù)的本質(zhì)，就能沉下心來堅(jiān)持不懈的練下去。這樣的人多了，二十年后武術(shù)大有希望。
武術(shù)進(jìn)門，第一步是什么？換勁！要把普通人身上的虛浮之力全部換掉，換出來的才是可以用的勁。從理論上說，俗人之力是有限的，而基于筋骨膜的滋養(yǎng)而產(chǎn)生的內(nèi)勁，則可鍛煉積累數(shù)十年。這個(gè)勁如何的換法？?jī)?nèi)外家大多是通過站樁。以少林為例，就是四平大馬。初站會(huì)感覺渾身無力，好像得病一樣。
幾周過后慢慢的勁回來了，這個(gè)時(shí)候就是舊力已去新勁漸生。等恢復(fù)到一定程度，這個(gè)勁就會(huì)超過你原來的力量。而后，隨著功夫的深入，勁會(huì)越來越大。形意拳站三體式或者打五行拳、八卦掌走圈、太極拳用意不用力，都是一樣的，就是要先把浮力去掉。而這種內(nèi)勁的本質(zhì)是什么？就是我前面曾經(jīng)說過的筋氣血。
有個(gè)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，就是打拳要用力。這是錯(cuò)的，打拳要用勁，無論內(nèi)家外家都要求渾然一氣，在自己身體這個(gè)系統(tǒng)內(nèi)，做到氣血周流、圓融無礙，最忌諱的就是使拙力。拙力是局部之力，是肌肉之力，凡是用力的必然導(dǎo)致氣血隔斷，久而久之不僅練不出功力，還容易損傷身體落下病根。練武術(shù)一輩子都在練這個(gè)勁。
如何檢驗(yàn)?zāi)憔毘鰜淼倪@個(gè)勁？最好用的辦法就是大桿。建議每個(gè)練家子都備一根，隨著你功力的增長(zhǎng)，從抖大桿子上就能得到體會(huì)和驗(yàn)證，你的自信心就會(huì)越來越足了。既然明白內(nèi)勁是武行人一輩子追求的目標(biāo)，那么就可以理解如站樁、走圈、五行拳要練一輩子的意思了。至于說太極，一套拳都有了。
每天晚上練完功這段時(shí)間很美好，喝喝茶，上上網(wǎng)，寫點(diǎn)東西，思考一些問題。之前我說武術(shù)是殺人的技術(shù)，也算是給武術(shù)正正名。自49年后國(guó)家推行套路，幾十年過來武術(shù)給人的感覺就是花架子，其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)的。形意拳譜里有句話叫“上打咽喉下撩陰”，這不是把人往死里整嗎？確乎如此，要命的玩意沒余地。
我屢次告誡那些練了幾年武術(shù)的小伙子不要上擂臺(tái)和練散打搏擊的對(duì)抗，那是因?yàn)槟氵€沒有系統(tǒng)的練出來。事實(shí)上，你練了三四年的功夫，有些東西就已經(jīng)可以殺人了，只是你自己不明白而已。我自然是知道很多，但也不能輕易說出來，好人學(xué)會(huì)了做好事，壞人學(xué)會(huì)了做壞事。比如那天有個(gè)朋友問我啞穴在哪。
你要是自己從哪淘換來那是你自己的事，但是我不能隨便說出來。那個(gè)點(diǎn)穴的紀(jì)錄片，里頭點(diǎn)人家章門穴的，我很佩服他的膽量。如果點(diǎn)重了必死無疑，時(shí)間是40天。所以呢，雖然我不支持年輕人上擂臺(tái)，但不意味著你就抬不起頭來。任何一個(gè)人練了幾年，不管是什么門派，其實(shí)有個(gè)明白人和你一說，立馬就悟了。
首先要明白一點(diǎn)，我們練武術(shù)的動(dòng)手不是搏擊散打那樣的游斗，而是身法快，一下就進(jìn)去，一下就解決問題。所以打人你可以后發(fā)，但一定要先至。我這里要說個(gè)重要的問題，就是身法和眼法的事。很多人技擊時(shí)面對(duì)對(duì)手無所適從，那是你身法眼法還沒練出來，瞅不出空子。身法眼法出來了，才談得上動(dòng)手較技。
身法快的眼法也快，甭管誰先動(dòng)，只要你一動(dòng)對(duì)方的空子就出來了，走中門還是走大邊，是順勢(shì)而為的事情，就如同形意拳譜里說隨高就高隨低就低。那些被打了還不知道怎么回事的，就是身法眼法比人家慢太多。身法眼法從哪練出來？就是你那個(gè)武術(shù)的系統(tǒng)里練出來，一步一步慢慢出功夫。十年不出門，就是這個(gè)。
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